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讀經：詩篇103篇1-8節
最近，一位年輕時就認識的朋友發了電郵給我，內附一張我們初中田徑隊的合照。從這張斑駁不清的黑白照片，依稀可以看到一群年輕人和兩位教練。內心立時浮現以往在運動會跑1500米和800米的快樂時光。當我回憶這些美好片段時，也想到自己很容易把這些回憶拋諸腦後，然後埋首於眼前的事物。
我們在人生路上向前邁進，很容易忘記那些曾經對我們很重要的人物、地方和事件。隨著歲月流過，昨日已逝，我們常常只顧眼前的事。正因如此，我們很容易忘記上帝給我們的恩惠。也許因為這樣，大衛寫道：「我的心哪，你要稱頌耶和華；凡在我裡面的，也要稱頌祂的聖名！我的心哪，你要稱頌耶和華，不可忘記祂的一切恩惠。」（詩篇103篇1-2節）
我們感到心碎的時刻，最需要記起上帝。當我們自覺不知所措和被遺忘，定要回想上 [....]
讀經：以西結書34章11-16節
紐西蘭的綿羊史瑞克是一隻叛逆的羊。牠因為害怕羊毛被剪而逃離羊群，失蹤達六年之久。後來有人在山區的石洞中發現牠，卻看不出牠是一隻綿羊。發現史瑞克的人說：「牠看起來有點像聖經描述的活物。」在某個程度上，是的，史瑞克好比聖經所說那離開牧羊人的羊。
由於史瑞克身上的毛太多、太重（達60磅或27公斤），牠無法自己下山，要人把牠扛下去。為了減輕牠身上的負擔，他們讓史瑞克躺下，使牠安靜下來，那麼牧羊人在剪除羊毛的時候，就不會傷害到牠。
史瑞克的故事，闡明了耶穌稱自己為好牧人（約翰福音10章11節），以及上帝說祂的子民是祂的羊的比喻（以西結書34章31節）。像史瑞克一樣，我們要是靠自己，根本做不到適當的決定，最後更會被錯誤決定所招致的後果拖累，成為我們的重擔（以西結書33章10 [....]
讀經：民數記6章22-27節
最近有一篇報告指出，微笑有益於身體健康。研究顯示微笑可以減緩心跳和降低壓力。
然而，微笑不僅對你自己有幫助，真心的微笑也可以讓對方得到祝福。即使沒有說話，只要微笑，你就可以告訴對方你喜歡他們，很高興看見他們；即使沒有身體的接觸，只要微笑，你就可以讓對方感受到愛的擁抱。
雖然人生不總是天色常藍，讓我們笑口常開，但是當看到小孩和長者由衷的微笑，我們的心都會感到鼓舞。
此外，微笑也表示我們有上帝的形象。民數記記載了古代的祝福，從中我們可以看出上帝「微笑」：「願耶和華使祂的臉光照你，賜恩給你。願耶和華向你仰臉，賜你平安」（民數記6章25-26節）。這兩句話是希伯來文諺語，說的是一個人祈求上帝向祂的兒女微笑，賜福給他們。
今天，請謹記你是上帝所愛的 [....]
讀經：啟示錄21章14-27節
世世代代，人類都是依靠太陽和月亮來照明白晝與黑夜。不管是照亮我們的路途，或是供給農作物或人體所需的養分，太陽和月亮都是上帝提供的奇妙光源。正如創世記告訴我們：「上帝造了兩個大光，大的管晝，小的管夜。」（創世記1章16節）
不過，到了那一天，上帝將為我們提供不一樣的光。約翰這樣形容永恆的天國：「那城內又不用日月光照，因有上帝的榮耀光照，又有羔羊為城的燈」（啟示錄21章23節）。榮耀的基督將成為屬靈的明燈，照亮我們充滿喜樂的新天新地。
主耶穌基督是「上帝的羔羊，除去世人罪孽的」（約翰福音1章29節）。祂也是靈命之光的泉源，讓那些跟隨祂的人成為「世上的光」（馬太福音5章14節）。但在永生裡，祂是羔羊、是城的燈，照亮我們的道路（啟示錄21章23節），有一天，我們將能夠在 [....]