靈命日糧 : 送來援助
讀經：
當外送員海瑟送餐到提姆家的時候，提姆拜託她幫忙解開食物的包裝袋。因為自從幾年前提姆中風之後，就無法自己解開繩結。海瑟欣然答應了，而且接下來一整天都不斷想到提姆的事。最後，她決定為提姆準備一份愛心包裹。後來，提姆收到了海瑟留在他門邊的熱巧克力和紅色毯子，以及一張為他加油打氣的紙條，令他不禁熱淚盈眶。
海瑟的送餐服務遠比她所預期的更加意義重大，而當耶西派小兒子大衛送食物給在軍中的兄長時，情況也是如此。那時，以色列軍隊「擺列隊伍，要與非利士人打仗」（撒母耳記上17章2節）。當大衛帶著餅和乳酪來到前線的時候，卻發現歌利亞天天向以色列軍隊罵陣，嘲諷奚落上帝的百姓，令他們心生畏懼（8-10、16、24節）。歌利亞如此蔑視「永生上帝的軍隊」（26節），惹怒了大衛，也致使他挺身而出。大衛對 [....]
靈命日糧 : 選擇生命
讀經：
曉南在一個信仰基督的家庭中長大，但他在就讀大學時偏離了兒時的信仰，開始酗酒並熱衷於參加派對等事物。然而，正如曉南所說的，在他最不配的時候，上帝把他帶回身邊。後來，曉南花了一個夏季的時間在美國各大城市的街道上，與陌生人分享耶穌。如今，他在自己的教會即將完成青少年事工的實習。曉南的目標是幫助年輕人不再虛度光陰，只為基督而活。
就像曉南一樣，以色列人的領袖摩西也關心下一代。摩西知道自己很快就要交出領導的工作，於是向百姓傳達了上帝頒布的美好的律例，並且清楚指出順服和悖逆的後果：順服帶來祝福和生命；悖逆帶來咒詛和死亡。摩西告訴百姓：「你要揀選生命，使你和你的後裔都得存活；且愛耶和華你的上帝，⋯⋯因為祂是你的生命」（申命記30章19-20節）。摩西敦促百姓要愛上帝，「聽從祂的話，專靠祂 [....]
靈命日糧 : 堅持不懈
讀經：
麗芳是一名烘焙助理，她的主管指控她偷了一些葡萄乾麵包，令她感到十分無助，無法為自己辯護。這種毫無根據的控訴，以及扣減工資當作賠償，只是她的主管許多不公平的行為中的兩項。麗芳每天禱告：「上帝啊，請幫助我。在這位上司手下工作實在太辛苦了，但我需要這份工作。」
耶穌講述有一位深感無助的寡婦，尋求公義為自己伸冤，懲辦那與她作對的人（路加福音18章3節）。她求助於有權解決她問題的法官，即使深知那位法官並不公正，卻依舊堅持不懈地去找他。
那位法官最終為寡婦伸冤了（4-5節），但他的態度與天父截然不同，天父會很快地以慈愛和幫助回應我們。若堅持不懈的態度能讓一個不公正的法官審理這寡婦的案件，那麼上帝這位公義的審判者豈不更樂意為你我成就更多的事嗎？（7-8節）我們可以相信上帝「會 [....]
靈命日糧 : 無法衡量的仁慈
讀經：
有兩個好朋友在電子產品專賣店選購筆記型電腦，恰巧遇見NBA傳奇球星歐尼爾（Shaquille O’Neal）。他們知道歐尼爾不久前剛失去了妹妹及一位前隊友，就由衷地向他表示哀悼。過後，當兩人繼續選購電腦的時候，沒想到歐尼爾走近他們，讓他們挑選店裡最好的筆記型電腦，並為他們支付這筆款項。原因很簡單，因他們不只將歐尼爾視為球星，還看到他正在經歷傷痛，他們仁慈的行為讓歐尼爾深受感動。
在此事發生的千百年前，以色列王所羅門寫道：「仁慈的人自己獲益」（箴言11章17節，新譯本）。當我們考慮到別人的需要，並且盡力幫助和鼓勵對方時，自己也會得到回報。這回報也許不是筆記型電腦或其他物質上的東西，但上帝能以這世界無法衡量的方式賜福我們。正如所羅門說：「賢德的婦女得著尊榮，強暴的男 [....]