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讀經：以賽亞書37章9-22、33節
遇到憂慮時，你會怎麼做？你會將憂慮藏在心底，或是求告上帝呢？
當殘酷的亞述王西拿基立預備要摧毀耶路撒冷時，他差使者送書信給猶大王希西家，表示猶大國將和亞述過去所滅的列國一樣，被攻陷佔領。希西家將書信帶進耶路撒冷的聖殿中，「在耶和華面前展開」（以賽亞書37章14節） ，並向全能的上帝禱告，祈求幫助。
不久，先知以賽亞將上帝的話告訴希西家：「耶和華以色列的上帝這樣說：『因為你向我禱告關於亞述王西拿基立的事⋯⋯』」（以賽亞書37章21-22節，新譯本)。聖經告訴我們，希西家的禱告在當晚就蒙應允。上帝奇妙地介入，擊敗城外的敵軍。亞述軍隊甚至沒有向耶路撒冷發射一箭（33節） ，亞述王西拿基立也離開耶路撒冷，而且永遠不再返回。
上帝對希西家說:「因為你向我禱告」 [....]
讀經：約翰福音8章31-37節
艾奎亞諾（Olaudah Equiano，1745-1796年）在年僅11歲時，遭人綁架，販賣淪為奴隸。他悲慘的奴役生涯從西非開始，輾轉被賣到西印度群島、美國維吉尼亞州（當時的英國殖民地），最後來到英國。直到20歲時，他才能為自己贖回自由，但多年所受到的不人道待遇，已經讓他身心飽受創傷。
艾奎亞諾雖然已重獲自由，但對於許多人依舊身陷奴役仍耿耿於懷，因此他積極參與英國的廢奴運動。艾奎亞諾還寫了一本自傳（在那個年代，對於一個前奴隸來說，實屬相當罕見的成就），深刻描述奴隸遭遇到的各種殘忍對待。
耶穌來到世上，讓我們這些被奴役且無力反抗的人得自由。我們並不是被外在的鎖鍊捆綁，而是受到心靈破碎及罪惡的捆綁。所以，耶穌說：「所有犯罪的，就是罪的奴僕。奴僕不能永遠住在家裡，兒 [....]
讀經：歌羅西書3章12-17節
西奧多·羅斯福（Theodore Roosevelt）在成為美國第26屆總統（1901-1909年）之前，他的大兒子生病了。雖然醫生說孩子可以康復，但令他心痛的是，他竟是造成孩子生病的元凶。原來羅斯福自幼體弱多病，他因著望子成龍，要孩子成為英勇的「鬥士」，給孩子過多的壓力，以致孩子罹患了「神經衰弱症」。聽了醫生的話後，羅斯福的態度軟化，並允諾說：「從今以後，不論是體能或是心志，我再也不會強逼孩子達到我的要求。」
此後，羅斯福果然信守諾言，並格外注意自己對大兒子的態度，他溫和的態度影響了這個孩子，讓他後來成為二次大戰期間帶領盟軍登陸猶他海灘的英勇人物。
上帝讓我們具有影響力，我們在日常生活中與人相處的態度都會影響別人。所以在對待自己的配偶或孩子、親友、部屬或客戶， [....]
讀經：以賽亞書40章1-11節
馬達加斯加的國道5號公路，沿途景致宜人。無論是白砂海岸、棕櫚樹林或印度洋，美麗的風光皆可盡收眼底。但綿延201公里的道路卻滿是坑窪、崎嶇不平、石塊裸露，並且遍地泥濘。在全球路況最差的公路排行榜中，也算是榜上有名。遊客若是想要一睹這奇世美景，不但要以四輪傳動車做為代步工具，還要有經驗豐富的司機以及維修技師隨行。
施洗約翰在曠野向路人傳揚彌賽亞要來的福音，這些人正是走在崎嶇不平的路上。施洗約翰重述數百年前先知以賽亞所說的話，勸勉那些好奇的群眾要「預備主的道，修直祂的路」(路加福音3章4-5節；以賽亞書40章3節) ，低窪深谷都要填滿，大山小丘也要削平。
施洗約翰知道，若是要讓百姓準備去迎接那位期待已久的彌賽亞，就必須改變他們的心。信仰上高傲的心態必須被「削平」，空虛 [....]