作者：Marissa Luk

翻譯：秋雨

在過去的幾年裡，悲痛一直籠罩著我的生活，揮之不去。2021年，我和丈夫的第一個孩子 Haven 自然流產了；2022 年，我們的第二個孩子 Evie又流產了。

在那之後的時間裡，我一直在思索，作為一個基督徒該如何看待傷痛。下面是我在失去Haven後不久寫的一篇日記：

我該如何對待傷痛？

背負傷痛聽起來像是在延長痛苦。隨著時間的流逝，我的心越來越痛。

而選擇將傷痛放下，又像似在拋棄我與孩子之間的關聯和紐帶，以及我與孩子曾經擁有的親密感。我不想拋下與孩子最後的連結。我只能流下無盡的眼淚。

在手術（取出胎兒的組織和殘留物）後的日子裡，我陷入了黑暗之中，我曾經自殘的習慣又回來了。承蒙上帝的恩典，我很快從中走了出來，進入了較為健康的療傷過程。

為了處理失去孩子的悲痛，使我不至於陷入絕望，我向兩位有類似經歷的好友求救。我聯絡她們，請她們幫助我做好心理準備，面對孩子從我身體裡被取出來的這一過程。她們的建議幫助我緩解了可怕的等待過程，在接下來的幾個月裡，她們的理解和陪伴將我從死亡的掙扎中拯救出來。

這個過程讓我明白，不要人為地抑制悲痛，讓其自然癒合，以免化膿，導致帶來更多的折磨和傷害。但我們不必獨自承受這一切。

只有首先承認自己的需要，我們才能得到安慰，而悲痛就是一種承認。

如果我沒有敞開心扉主動尋求幫助，我就會錯過朋友們的安慰和支持。

聖經中許多著名人物，如大衛、約伯和耶利米，他們都經歷過傷痛。他們一次又一次地在上帝面前袒露心聲，上帝也以特定的方式安慰他們。同樣，我將內心的思緒、痛苦、疑問以及對懷孕期間我對孩子們的回憶記錄下來，並在禱告中向上帝傾訴這一切，這有效地醫治了我的傷痛。

這一經歷也讓我更加意識到在朋友們失去他們的摯愛時要給他們療傷的空間。我學會了該說什麼，不該說什麼，尤其是要尊重他們的哀悼方式，因為每個人的哀悼方式並不相同。

平衡喜悅與悲痛

兩個孩子的離世，在我心中留下的空洞將一直伴隨著我，直到我進入天堂的那一天；這些空洞同時承載著他們在我心中留下的快樂和悲痛的回憶。

我和丈夫還記得第一次聽到他們心跳時的激動，也記得再也聽不到心跳時的悲痛。我們還記得裝飾嬰兒房和準備迎接寶寶們到來時的激動心情，同時也記得隨後的許多天裡，隨著孩子從我子宮中出來，我們的內心也陷入了極度的空洞。

喜悅和悲痛是我們遭遇的兩個無法割捨的現實，我們到現在仍然在學習為兩者同時留出空間。

喜悅與悲痛交織在一起，讓我們得見上帝形象的榮美。我們的上帝是與人親近的上帝，祂既熟知傷痛（以賽亞書 53章3節），也熟知喜樂（西番雅書 3章17節）。

耶穌來到世上，成為完完全全的人，親身體驗了我們所有的喜怒哀樂。祂參加節日慶典，與人們共進晚餐，甚至與小孩子在一起（馬可福音 10章14-16節）。祂為朋友拉撒路的死而悲傷，儘管祂知道拉撒路很快就會復活（約翰福音 11章35-42節）。祂為那些見證祂的能力並相信祂的人歡喜（路加福音 10章21-24節）。祂與門徒們一起度過了許多美好的日子，祂耐心地教導他們，服侍他們，即使祂知道他們今後要面臨的所有困難。

最後，當耶穌承受十字架的痛苦時，祂將在十字架上經歷的傷痛與進入天堂的喜樂融合在一起（希伯來書 12章2節）。

耶穌的榜樣鼓勵我，即使在哀痛中也要為喜樂留出空間。在傷痛稍稍減弱的日子裡，我學會了欣賞微小的快樂，無論是與親人共度時光，還是做自己喜歡的事情。我發現，這些上帝賜的，看似簡單的禮物卻能振奮我的精神，給我帶來內心的安寧。

承認並且擁抱快樂的時刻，能讓我找到慰藉和力量，以應對傷痛帶來的挑戰。

仰望天堂，我們的盼望和家園

教會在教堂的花園裡為我們的孩子準備了一個小小的安葬地，我的心得到了極大的慰藉，因為這標誌著他們曾經真實地存在過。

作為被上帝救贖的人，我相信我們可以在紀念逝去的親人、和承認因他們而得到的祝福以及對天堂的盼望中找到平衡。

剛失去孩子們的傷痛使得我對於瞭解天堂產生了深深的渴望。我知道聖經中提到有一個為我們每個人預備的家，但現在天堂的現實對我來說變得更加深刻。我知道，我雖悲痛但並非絕望，因為總有一天我會同我的孩子們再相見（帖撒羅尼迦前書 4章14節）。

經歷了這一切，我發現自己有一種新的緊迫感，想要與周圍那些仍不知道永恆盼望的人分享福音。我一直在禱告，希望那些主帶到我面前的人，能夠瞭解我們作為信徒得到的安慰——在基督裡意味著，我們有一天會見上帝的面，那時候我們會完全擺脫痛苦和罪的黑暗權勢，得到醫治並且成為完整的人。

在我們完全與主同在之前，在這個世界上破碎帶來的影響總是痛徹心扉（羅馬書 8章22-23節）。悲痛之苦對於每個人的影響不盡相同，對有的人來說痛苦可能會慢慢減輕，有的人痛苦可能會隨風而逝，而有的人痛苦可能會伴隨他們一生。

無論我們處於哪一種狀態，我們的天父都會耐心溫柔地保守我們的心。

上帝如此地愛我們，祂藉著耶穌在我們的苦難中親近我們，滿足我們的一切需要，耶穌承擔了我們人性的重擔，並且將會帶領我們度過苦難。

哦，主啊，甚願我們允許禰通過我們在生活中遇到的傷痛，向我們顯明禰自己。願我們定睛于天堂，等待著那一天，最終脫去這破碎的軀體，抵達我們永恆的家園（哥林多後書 5章1-4節）。

*此文章由雅米事工原創，如需轉載，請註明出自“雅米，聽見年輕基督徒的聲音-www.ya-mi.org”

作者：Paul

有聲播讀：Luke

各位親愛的讀者們，不知道在您的基督徒生命中有沒有類似的掙扎——就是在許多的處境中，我們往往會面臨一個選擇：「是否要因著順服上帝的話語，承受緊接而來的苦難」。這是什麼意思？例如，聖經呼召所有上帝的兒女要誠實 ; 但在現今的職場中，很多時候「誠實」就意味著利益上的損失，甚至可能必須要成為公司中的異類。又或是，聖經告訴我們要「愛人如己」; 可是，「愛人如己」通常表示我們要不斷的犧牲自己的權益，而這是明顯違反現今文化的觀點。其實這樣的景況不單是在職場，同時也充滿在我們的家庭、學校和婚姻中。所以，雖然我們所在的環境，可能不會有來自外在直接的壓力和苦難，但必然會面對從「世界文化和思想」來的挑戰。因此，若我們誠實的面對自己，會發現一個順服上帝話語的人總是活在「苦難和壓力」之中。那我們是如何面對苦難呢？但以理書第三章的聖經故事，可以給予我們真正的方向和確據。

    本章的背景是巴比倫王尼布甲尼撒攻下了猶大南國後，就擄去了一些以色列的年輕人，使他們成為自己的臣僕（但1:3~6）。當時尼布甲尼撒造了一座金像，吩咐所有的人都必須敬拜這座像，凡不敬拜的人就會被丟入火窯之中（但3:5~6）。然而，有三位以色列的青年人——沙得拉、米煞、亞伯尼歌卻不願意遵照尼布甲尼撒的命令，因此有些巴比倫人就來控告他們（但3:8~11）。所以，尼布甲尼撒王非常震怒，就對他們說：「你們再聽見角、笛、琵琶、琴、瑟、笙，和各樣樂器的聲音，若俯伏敬拜我所造的像，卻還可以；若不敬拜，必立時扔在烈火的窰中，有何神能救你們脫離我手呢」（但3:15）。

    從上述的故事中，我們可以看到沙得拉、米煞、亞伯尼歌面對到一個嚴峻的處境——「因順服上帝的話語，失去性命 ; 或是為了自己的性命，選擇敬拜王的金像」。親愛的讀者們，當然他們所面臨的景況確實比我們艱難太多，但所面對的挑戰卻是雷同的。在今日，整個文化的潮流都在告訴我們：「要為自己而活 ; 要為著自己的夢想和目標而活」; 所以，從藝術、影劇、音樂、書籍到人與人之間的談話，我們都可以聽到這樣的觀點：「不要在乎別人怎麼想，不要讓別人定義你，你可以自己定義自己，要活出美好的自己」。當有人不願意「遵照」這樣的思想去行時，我們就會發現「他」就會逐漸成為了異類，準備面臨來自文化群體的壓力和排斥。我們有看到了嗎？儘管沒有實體的金像佇立在前 ; 但是文化的金像卻如此真實的逼迫著我們向它卑躬屈膝。而很可惜的是，我們同時也是身處在一個非常不願意受苦的時代（受苦不就代表著我的利益受損了嗎），因此為了「逃避」拒絕跪拜文化偶像所帶來的苦難，我們可能會選擇：「完全的拒絕這個世界，躲進自己的堡壘之中，對於非基督教的事情漠不關心 ; 抑或是，我們會修改上帝的話語，認為上帝愛我們，所以我們可以任意妄為」。但這都不是聖經所給予我們的教導。因此，讓我們來看看沙得拉、米煞、亞伯尼歌是如何來回應這樣的壓力和苦難的。沙得拉、米煞、亞伯尼歌對王說：「尼布甲尼撒啊，這件事我們不必回答你，即便如此，我們所事奉的神能將我們從烈火的窰中救出來。王啊，他也必救我們脫離你的手；即或不然，王啊，你當知道我們決不事奉你的神，也不敬拜你所立的金像」（但3:16~18）。

    各位讀者們，這實在是非常好的榜樣。從他們的回答中，有一句很關鍵的話語：「即或不然」。這使我們看到，他們並沒有想盡辦法「逃離」這個世界給予的壓力和苦難 ; 也沒有因著苦難，而選擇違背神的話語。同時，經文告訴我們，面對苦難的動力並非是因為他們的意志力，而是在於他們的信仰告白：「我們所事奉的神」。是的，沙得拉、米煞、亞伯尼歌確實因著這樣的回答被丟入火爐中，可是我們卻看到了神與他們同在（但3:25）。而我們也確實有可能因著順服神，而被丟入屬於你我的火爐 ; 但讀者們，你要知道「我們所事奉的神」必會與我們同在，因為祂——主耶穌基督已經為我們被丟入終極的火爐中，就是十字架。因此，很有可能在現今的苦難中，我們似乎看不到盡頭和光明 ; 但是不要懼怕，我們的主耶穌基督與你我同在。而更美的是，因著基督救贖與復活，當我們結束地上苦難的時候，上帝必會醫治、憐憫、恢復和接納我們。不但如此，祂還會邀請我們進入祂的宴席，一同吃喝快樂，在那時就不再有眼淚和疼痛了（啟21:4）。

    我們如何能在面對這充滿苦難的世界，並能站立的穩？答案就是，你要藉著上帝的話語，定睛仰望基督耶穌，不斷的思想福音。直到真理充滿在你的心中，使你能夠真正的明白、確信並充「滿勇氣與喜樂的」相信基督所說的：「我將這些事告訴你們，是要叫你們在我裏面有平安。在世上，你們有苦難；但你們可以放心，我已經勝了世界（約16:33）」。

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