作者：M.D Valley，非洲

翻譯：Tutu, 中國

又是一年聖誕節，這是個充滿歡樂和友愛，值得每個人歡呼雀躍的節日。對大多數人來說，這是一個和家人朋友歡聚的日子，也是一個反思過去一年的好時候。

而對於基督徒，聖誕節是一個紀念和感恩上帝賜給我們的最好禮物－－救世主耶穌基督的降生的時候（路加福音 2章11-12節）。正如上帝將祂的獨生子賜給世人來表達祂對世人的愛，我們也通過送禮物來表達對家人朋友的愛。

在尼日利亞北部的人們有製作美食點心來迎接聖誕節的傳統。我們會準備很多美味，比如爽脆油炸的chin-chin，蛋糕，甜甜圈，肉餅，炸雞和牛肉等等的小吃來為聖誕節做準備。為了展現上帝的愛，我們會在聖誕節那日的清晨早早地醒來煮飯做菜，然後把熱騰騰的食物分享給那些非基督教徒的鄰居和朋友們，而他們也會在他們的宗教慶典節日里和我們一起分享食物來回報我們。

但我們有多少人會把這種友愛傳遞給一個完完全全的陌生人呢？何不試試？就讓我們在這個聖誕節刻意地把這份愛傳遞給周圍的陌生人！當然，傳遞愛的方式有千千萬萬。但我覺得下面這5種禮物可以幫助我們開啟這份愛的傳遞。

作為基督徒，我們時時刻刻都應該心存恩慈－－更何況是在聖誕節期間呢？畢竟，我們過聖誕節是為了紀念耶穌基督的降生——這個上帝給世人最大的恩典（以弗所書 2章8節）。

因此讓我們盡自己最大努力成為更加富有同情心和耐心的人。對於那些打斷我們講話的人，我們要控制衝動的口舌，以友善之詞回應。面對在雜貨店裡插隊，或者是在車道上夾塞兒的人，讓我們試着放下心中的委屈和不滿而忍讓他們。面對那些在工作中，在公共場合，或者在聚會中冒犯到我們的人，也讓我們快快地原諒他們吧。

雖然我們有些人會定期地給慈善機構和弱勢群體捐贈，但我們也可以試着去孤兒院或者老人家中慰問。加入到你們當地教會組織的慈善活動中去吧！給那些一無所有的人們送上舒適的毛毯和熱乎的食物。別忘了耶穌是怎麼做的，祂曾餵飽了5000個飢腸轆轆的陌生人。（馬可福音6章30-34節）

聖經告訴我們要彼此代禱，「義人禱告所發的力量是大有功效的」（雅各書5:16）。也許你曾經想方設法地試着去送給某個人一份禮物或者嘗試着鼓勵他卻遭到那個人的拒絕。這樣的時候，別忘了我們仍然可以為那個人禱告。讓我們為那些還未接受福音的人們禱告，為那個你在回家路上遇見的在街頭哭泣的人禱告，為你未曾謀面的你的朋友的男朋友的叔叔禱告，也為我們國家的領導人，為我們民族的和平禱告。

我們可以通過給陌生人禮物和錢來傳遞我們的愛。同樣，我們也可以通過服侍他人來傳達我們的愛。聖經里有許多經文鼓勵我們去服侍他人。(比如腓立比書 2章 5-7節; 哥林多后書 4章5節; 馬可福音 9章35節; 加拉太書 5章13節) 耶穌祂自己來到世間也是要服侍人，並不是要受人服侍。(馬可福音10章:45節)

服侍陌生人的方式有很多。它可以簡單到攙扶一個陌生老人過馬路，停下來幫助陌生人換輪胎，或是在回家的路上捎人一程。當然也可以是在教會服侍，或者是加入給無家可歸的流浪者們分發食物衣服的組織里去。

人人都知時間寶貴，一旦流逝就不復返。而我們每個人的身上都擔負著無盡的責任和義務，似乎每個人都自顧不暇，更別提留時間給別人了。正因為如此，我們願意把自己的時間花在別人身上就成了一種對陌生人表達愛的最寶貴的方式之一。

我們可以試着在聖誕節期間花時間去認識和了解鄰居，試着和校園裡偶遇的同學或者公司其他團隊的同事一起吃一頓飯，或者去邀請一個獨守家中的朋友來共度聖誕。你也可以試着做那個在超市裡遇見的心煩意亂的媽媽的聆聽者，或給那個在地鐵站台里哭泣的陌生人一個溫暖的肩膀。

耶穌基督在世時花時間去走訪慰問那些被宗教組織輕視的人。祂餵飽飢餓的人，醫治生病的人，和悲傷的人一起悲傷。祂為祂的朋友、敵人甚至那些祂在世間從未相遇的人禱告。

這個聖誕假期，我嘗試着邁出跟陌生人交流的第一步，之後我發現這是一件非常令人愉快的事情，有時我還可以藉此機會和他們討論聖誕節的真正意義。另外，我會和當地教會的弟兄姐妹們一起去到老人院和殘障人士之家給他們唱聖誕頌歌。

對我而言，聖誕節是效仿主耶穌最好的時候。在我們感謝我們的救世主耶穌降生，感謝祂謙卑地去關愛那些不認識祂的人（約翰福音17章25-26節）並且和這些人交朋友，把他們迷失的心帶回上帝面前的時候，讓我們也跟隨祂的腳步去愛身邊的陌生人吧！

此文章譯自雅米英文網站

*此文章由雅米事工編輯后發表，如需轉載，請註明出自“雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org”

(閱讀相關主題文章： 甘心樂意)

作者：Nico，馬來西亞

有聲播讀：Joya，中國

在夜深人靜，人們都已經進入夢鄉的時候，有個女孩孤單地坐在床上，流著淚問一個她肉眼看不見的存在：「上帝，禰愛我嗎？」，「上帝，禰到底在哪裡？」

一位作家丘基爾（Churchill）曾經說過：「心中的憂鬱就像一頭黑狗，一有機會就抓住我不放。」 憂鬱症如同小偷，總冷不防地闖進一個人的生活。它藏在人的骨子裡，默不吭聲地侵蝕受害者的生命。

我萬沒想到，有一天自己的心竟讓憂鬱症這隻「黑狗」住了進來。這隻黑狗剝奪了我日常的生活，讓我幾乎每天以淚洗臉，影響了我和家人的感情，破壞了我和上帝親密的關係，甚至差點讓我親手放棄自己的生命。

畢業後，我的生活失去重心。拿著一級榮譽的畢業證書，卻要仰賴著政府遙遙無期的工作派遣。眼看著一個個從別的科系畢業的同齡好友紛紛找到穩定的工作，而我卻留在家鄉，邊做著低收入的兼職，邊焦急地等候政府的通知。我多次向上帝尋求方向，可祂卻持續抱著沉默的態度。另一邊，長年外地求學，習慣自由的我如今回到家中，頻頻受到家人的管束，以至於常和家人發生劇烈的摩擦。

生活連連受挫，慢慢地，怨恨苦毒進入我的心底。我埋怨自己沒有能力讓家人過上經濟穩定的生活，我埋怨自己的言語行為常讓家人傷透了心。我也埋怨家人對我的不諒解。最後，我遷怒於耶穌。

「如果耶穌真的愛我，為什麼禰會讓這麼多的事情發生在我身上？」

我埋怨耶穌的冷漠。在多次禱告尋求祂的時候，我都感受不到耶穌的愛和安慰。祂沒有讓我找到穩定的工作，沒有醫治我的憂鬱症，也沒有修復我和家人的關係。在我看來，明明我這麼努力想走在祂的心意里，可祂卻任憑我在翻騰的海浪中，苦苦掙扎，而祂卻袖手旁觀。

「禰不愛我！」這是我對耶穌的吶喊。曾經我和耶穌有著親密無比的關係，可苦難的折磨讓我開始懷疑祂在我生命中的存在。後來，我的生活開始失去控制。我的脾氣變得易怒憂鬱。別人一句無心的話語便會輕易地冒犯到我。當情緒發作時，我必須一個人躲在房間或浴室，努力地抵抗耳邊慫恿我了結生命的聲音。「去死吧！你死了，對大家都好！」「你不是總說上帝愛你嗎？你那麼痛苦，上帝祂都在哪裡？」

最後，當我覺得我的身心靈快要被撕碎時，我哭著向上帝求死。當一個人在夜晚哭著走在大馬路上時，我求祂讓一輛車衝過來結束我的生命，好讓我不用再每天在自殺的傾向中掙扎。

讀到這裡，你是否好奇上帝如何翻轉我這看起來已經走到絕望的生命？祂是守約施慈愛的上帝。雖然憂鬱症讓我有段時間離開了祂，可祂卻不曾放開我的手，忘記祂和我之間的盟約。耶穌曾經說過，當祂有一隻羊走迷了路，祂定會撇下祂剩餘的九十九隻羊，不顧一切地尋回那隻走失了的羊（馬太福音18章12節）。雖然我的屬靈生命陷入低谷，讓我不再尋求耶穌。可耶穌卻再次找回了我，如同牧羊人從狼的爪牙下奪回祂所愛的羊。

祂透過我身邊的人，讓我知道祂對我的在乎。在我擔任小學臨教三個月時，從和孩子們的互動中，耶穌給我上了一課。祂提醒我要迴轉像孩子般，懂得找回最初的喜樂。祂讓我看清我心裡的慾望——穩定的工作，理想的工作收入和自我的價值是如何捆綁了我的心，而看不到上帝為我預備的一切——愛我的家人、陪伴在我身邊的朋友、尊敬我的學生還有上帝給我的恩賜。從孩子們上一刻吵架下一秒和好如初，耶穌教導我要如孩子般有顆饒恕別人的心，學會原諒我家人不小心對我造成的傷害。從我班上的一個孤女身上，她讓我看到快樂可以很簡單，只是我們選擇把眼光放在哪裡。透過孩子們犯錯的情形，彷彿耶穌溫柔地對我說：「孩子，我允許你犯錯。」最後我終於明白過來，事事要求完美是我患上憂鬱症其中的原因。世界的價值觀蒙蔽了我的雙眼。沒有安全感的我總是認為我需要事事完美，才可以得到我想要的工作、收入，甚至家人對我的愛。

上帝是完美的，可祂卻允許祂的孩子不完美。在對抗憂鬱症期間，我每天都活在自我控訴的光景中。我記得有一天我駕車出去發生了小意外。我不斷向上帝自我責備，怪自己太笨，什麼事都做不好。可上帝卻溫柔地提醒我，祂允許我犯錯，因為我還有祂。可祂卻不要我自暴自棄。

如今，上帝還沒有完全醫治我的憂鬱症，我的前途仍是一片模糊不清，不懂何去何從。可我卻收穫了我和耶穌的友情，我再次回到祂的愛里。每一天我這位摯友都會透過日常的大小事溫柔地提醒我祂的同在。環境雖然還是充滿困難，情緒偶爾還是不穩定，心裡還是會害怕未來的不確定性，可耶穌每天與我的同行卻讓我打從心底感到滿足。祂的鼓勵終於讓我重新站起來，和祂一起勇敢地擁抱外面的陽光和風雨。

曾經我埋怨為什麼上帝偏偏讓我患上了憂鬱症，每天一睜開眼就要活在巨大的痛苦中。可如今我卻感謝上帝透過憂鬱症修剪我，好使我變成祂合用的器皿。「鼎為煉銀，爐為煉金，唯有耶和華熬煉人心」（箴言17章3節）。祂煉凈我的心，不但要在富足的環境中學會感謝上帝，更要懂得在等待的曠野中單單愛祂。

曾經我無數次問耶穌：「禰在乎我嗎？」可如今我卻可以肯定地告訴自己，耶穌在乎我！

彼得三次不認主，而我卻離開過耶穌無數次。若祂不在乎我，祂就不會多次換回我，使我到今日仍然與祂同行。每當我以為耶穌對我失望，不會再理我時，祂這位牧羊人總是用祂的杖祂的竿，祂的愛祂的管教把我這隻小羊牽回來。

親愛的朋友，若你和我一樣，活在巨大的挫折甚至苦難里，也許當下你感覺耶穌離你很遙遠，甚至你怪祂把這一切的苦加在你的身上。在漫漫長夜，你不懂祂幾時會垂聽你的禱告，困難幾時被挪走，面對未知的壓力幾乎要壓垮你。但請你記得，你要把這些負面的情緒一一告訴耶穌，再求祂在你等待的過程里堅定你的心。

耶穌一直都在，而你也必定會在等待的曠野里學到受用一生的功課，因為凡等候耶和華的必不致羞愧！（詩篇25篇3節，以賽亞書49章23節）

*此文章由雅米事工原創出品，如需轉載，請註明出自“雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org”

（閱讀相關主題文章：為愛而生）