作者：Audrey Wierenga，美國

翻譯：Nancy，中國

語音播讀：馨寧，中國

每當我想起過去自己犯下的錯誤時，我就會陷在自憐的情緒中一整天都出不來。我感到十分絕望。因為我犯了太多的錯誤，擁有太多的遺憾。

常常，我會想起自己是怎麼讓大家失望的，又是怎樣答應別人卻最終沒有信守承諾的。去年這個時候，我一個要好的老年朋友住院了。我告訴她我第二天就去看她。結果第二天她去世了。為什麼我沒有立刻去看她呢？我很明確上帝要我在她最後的日子裡去看望她，並告訴她她對我有多重要。但我卻決定把探望日期向後推遲。這樣的回憶讓我飽嘗苦澀，淚濕雙眼。

在我們回憶痛苦的往昔時，不是常常都會陷入這種情緒嗎？回憶可以輕易地讓我們陷入悔恨，之後便開始自怨自艾。

但最近，我了解到，有另一種回顧過去的方法——不再悔恨，而是記念。我是通過逾越節晚餐的一個重要組成部分——苦菜了解到這一點的。

苦菜是猶太人每年都會慶祝一次的逾越節傳統晚餐上的常見菜品（出埃及記12章8節）。現代的逾越節晚餐通常要包含maror（苦菜）——可以是野生菜或山葵。出埃及記中只有三次提到「苦」這個詞，但出埃及記的故事卻充滿了苦澀。幾千年後，以色列人的後代踐行逾越節晚餐的時候，他們仍在記念那段苦澀的日子。

圖片由Yoninah拍攝

他們為什麼要記住這麼難過的日子呢？當時，他們整個種族被一個強悍的大國奴役，經歷着無休止的苦役和懲罰。他們在埃及人殺掉他們的男嬰之後，放棄了對上帝的等待，在痛苦中生活了幾十年。

甚至是在摩西把以色列人從埃及領出來之後，事情也遠不是稱心如意的。在荒野中徘徊時，他們開始發怨言，抱怨上帝，幾乎所有人都失去了信心。他們想要不斷地看到神跡，好知道上帝還與他們同在。但當上帝真賜給他們從天而來的嗎哪做食物的時候，他們又害怕起來，儘可能多地儲存了嗎哪，因為不相信第二天上帝還會供應（出埃及記16章）。同樣的情形也發生在水這件事情上（出埃及記第17章）。大多數以色列人都巴不得他們死在埃及（出埃及記16章3節）。

這確實不是什麼值得驕傲的回憶。

但每年，幾代人會都聚在一起，分享逾越節家宴。這頓飯包含了六種重溫逾越節故事的象徵性食物。常常我們吃東西是為了享用美食，但這頓飯卻是為了記念。如果你的方法對了，在回顧過去時去記念是件非常棒的事。

你看，人們一同分享逾越節晚餐並不是為了沉湎於自憐。雖然這頓飯中確實包含了鹽水——代表着猶太人流過的眼淚和所遭受的痛苦（以及其他象徵意義的食物）。但這並不是一個自暴自棄的聚會。沒有誰在哭喊着，我最不幸！我們真倒霉！諸事不順！

這頓飯是用來提醒以色列人，上帝是如何將他們從埃及人的痛苦奴役中解救出來的。這是為了記念上帝的恩惠。

而這就是僅僅追悔我們的苦難和記念苦難之間的區別。後悔除了會讓我們感覺很糟以外沒有任何益處。然而記念卻是不同的。記念是在吃進我們自己的苦菜，品嘗它的醜陋——並記得上帝為了拯救我們而做的一切。

所以，讓我們記念我們的痛苦，同時也記住隨之而來的上帝的恩典吧。記得我們的缺點，但也要記住，上帝是如何用祂的愛填補了我們的不完美的。記得那些痛苦的經歷，但要同時記住上帝的恩惠。正如詩篇27篇13節言：「我仍然對這事充滿信心：我要在活人之地得見耶和華的恩惠。」

在人的一生中，我們總會以某種方式和在某種程度上經歷痛苦。痛苦可能來自外部，也可能來自我們的內心。如果不去面對和品味我們的痛苦，我們就會像是被鎖在籠子里一樣，手裡拿着鑰匙，卻抱怨無法得自由。

作為基督徒，我們該如何一邊面對世界的黑暗一邊持守我們的信仰呢？通過品嘗自己的苦菜，並記念我們的主吧，因祂一直陪伴在我們的身邊。

此文章譯自雅米英文網站

*此文章由雅米事工原創出品，如需轉載，請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音！www.ya-mi.org」

（閱讀相關主題文章：在主里成長）

作者：Joanna Hor，新加坡

翻譯：上帝的小鳥，中國

受難周開始的時候，我注意到同事突然變得沉默寡言，看上去非常疲憊。雖然之前也見過他情緒有起有伏，但我從來沒見過他如此消沉。我詢問了幾句后，他告訴我說並沒有什麼特別的原因讓他不高興。他只是好像突然失去了對生活的熱愛。生活瑣事讓他感到疲倦，而好的事情也無法再讓他感到興奮。儘管他嘗試閱讀聖經，但也還是感受不到上帝的同在。

「我可能是最近太累了吧」同事最後總結道。我試着給他一些建議，也為他做了一個禱告。可是除此之外，我好像也沒有什麼可以幫到他的了。

就在同一天，我聽到了另外一個消息。我的一個朋友要臨時趕回自己的國家，因為他的岳父突然去世了。

幾天後，我又聽說另外一位朋友的祖母住院了，因為她的喉癌惡化了，預后聽起來很糟糕。

雖然這一周是受難周，但它卻似乎與任何其他一周沒有太大的不同。我不禁想起，五年前，也是在這樣一個受難周，我經歷了人生當中最難熬的一段時光。那個時候我工作上面臨著巨大的壓力，同時，我的父親突然得了嚴重的中風。

受難周也好，非受難周也罷，生活好像不會因此產生太大的變化。那些試煉和困境依然存在。

可是誰又說過它們會因此而消失呢？我自己突然自言自語道。

受難周與否，我們都仍然生活在一個滿是罪惡、充滿各種麻煩和痛苦的世界中。每一天，都有人哭泣，有人掙扎，有人受苦，有人死去，似乎看不到盡頭。

但是，真正讓這個世界不一樣的是這個事實：2000多年前，耶穌來到的正是這同一個充滿罪惡的世界，並且代替了我們，為了我們的罪死在了十字架上。

有時，在我們仔細思考耶穌的死對我們的意義時，我們有可能會避開一個事實，那就是耶穌不僅僅是來為我們死的，他也來替我們受苦。耶穌生活在這個世界上的時候，他並沒有讓自己免於我們所經歷的一切試煉和艱難。我們的救贖者、救主和生命的主，同樣也是「多受痛苦，常經憂患」的（以賽亞書53章3節）

而這就給我們現在的生活帶來了巨大的改變。

什麼樣的改變呢？不管在生命的哪個時期，不論我們的生活境況如何，我們都能確信有人了解我們正面對的痛苦。因為祂自己曾親自經歷過這一切。

因此，如果你被診斷出患有某種疾病，請想一想耶穌，祂活着的每一天都清楚的知道擺在祂前面的酷刑與死亡（馬太福音 16章21節）。

如果你無法按上帝的意思行事（可能是家裡或者工作上不如意），想一想耶穌在客西馬尼園的禱告（路加福音22章42節）。

如果你的朋友背叛了你或離你而去，想一想耶穌，祂也被自己心愛的門徒猶大所背叛（路加福音22章3-6節）。

如果你被冤枉，又遭人謾罵，想一想耶穌，祂也曾遭人誣陷而在彼拉多和希律王面前受審（路加福音23章2節，10節）。

如果你失去了所有，想一想耶穌，祂放棄了天上的寶座，來到了我們這個破敗的世界（腓立比書2章6-8節）。

如果你的權利被剝奪，想一想耶穌，祂也因為我們而放棄了自己的權利（腓立比書2章6-8節）。

如果你身體上正經歷着巨大的疼痛，想一想耶穌，祂曾被掛在十字架上（以賽亞書53章4-5節）。

如果你感覺上帝似乎拋棄了你，想一想耶穌，祂在十字架上的時候，也遭到了上帝的離棄（馬太福音27章46節）。

想一想耶穌。

想一想，祂死了是為了讓我們可以生。

也想一想，祂在世界上的日子，教會了我們該怎樣活。

這個受難日，在我們記念耶穌在十字架上的死時，讓我們也向祂敞開心扉，充滿信心地來到祂面前，因為知道祂了解我們的一切，也會給我們恩典與憐憫去面對我們的試煉（希伯來書4章14-16節）。

此文章譯自雅米英文網站

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