讀經：詩篇100篇
彭柯麗（Corrie ten Boom）在她的自傳中，描述在二次大戰期間，她和姐姐貝絲在納粹集中營裡恐怖的經歷。有一次，她們被迫脫去身上的衣物，和其他人一起排隊接受檢查。當時，柯麗覺得受到羞辱,被遺棄。但她突然想起耶穌也是像這樣赤身露體地被釘死在十字架上，不禁讚歎上帝的作為，柯麗悄聲地對她姐姐說：「貝絲，他們也脫去了祂的衣服」。貝絲驚訝地倒抽了一口氣，說：「對啊！柯麗，我竟然從沒為此感謝過祂。」
我們生活在充滿憂慮,爭鬥，以及災難的生活當中，常常很難感恩，每一天我們都能找到很多理由抱怨。然而，在詩篇100篇中，詩人卻要上帝的子民歡喜,快樂，且要謝恩，因為「我們是祂造的，也是屬祂的；我們是祂的民，也是祂草場的羊」（3節） 。即使面對許多艱難和挑戰，只 [....]
讀經：以賽亞書37章30-38節
遠處傳來隱隱如雷的聲響，令人不安的聲音越來越大。緊接著，數百輛的坦克和數以千計的敵方步兵衝向人數寡少的芬蘭軍隊。一名芬蘭士兵看到殺氣騰騰的敵軍，他勇敢地大聲喊道：「我們哪裡有這麼大的地方來埋葬他們？」
在這場第二次世界大戰的戰役中，芬蘭軍隊顯出如此膽量；但在此之前約2,600年，焦慮的猶大人民對他們國家陷於不利的形勢，卻有大不相同的反應。亞述的軍隊已經把耶路撒冷的市民困在城內，讓他們面臨斷糧的無望景況。希西家也相當驚恐，不過他禱告說：「坐在二基路伯上萬軍之耶和華以色列的上帝啊，祢，惟有祢是天下萬國的上帝！」（以賽亞書37章16節）
上帝透過先知以賽亞，強烈地指責亞述王西拿基立：「你⋯⋯揚起聲來，高舉眼目攻擊誰呢？乃是攻擊以色列的聖者！」 [....]
讀經：創世記3章6-13,22-24節
在2013年8月，大批群眾聚集在美國賓州匹茲堡的菲普斯溫室，為要見證稱為「屍花」（corpse flower）的熱帶植物開花。因為這花原生於印尼，而且每隔幾年才開花一次，所以花開時蔚為奇觀。當巨大的花朵盛開，豔麗鮮紅的花朵卻散發出像是腐肉的臭味。它這氣味，吸引了尋找腐肉的蒼蠅和甲蟲，但花朵裡面卻沒有食物。
跟屍花一樣，罪惡給人美好的假象，可是最終卻沒有任何回報。亞當和夏娃付出了慘痛的代價，才明白這個道理。伊甸園本是美好的，上帝只禁止他們做一件事，但他們卻違背命令，破壞了這地方。他們受引誘，懷疑上帝的良善，無視造物者慈愛的告誡，結果就犯了罪。因為他們不順服上帝，那棵上帝所賜的分辨善惡樹的美麗，就變成了他們的屍花，換來的後果是與上帝隔絕,痛苦,空虛,勞 [....]
作者：勇者，馬來西亞
平時，由於課業繁重，運動對我來說是件奢侈的事情，因此我有好一段時間沒能去健身房好好鍛煉身體了。然而幾天前，我終於可以使用跑步機來運動。
當時，我的目標只是完成25分鐘的跑步。但也許是因為太久沒有運動的原因，我的呼吸節奏開始被打亂，疲憊的雙腳一直在呼籲我立即停下，我的手也在緊急停止按鈕周圍徘徊。而那時我才跑了不過10分鐘而已。
於是我開始躊躇是該完成目標還是立刻停止。時間一分一秒地過去，我離目標越近，雙腿就越發疲憊，我甚至開始後悔為什麼我會想要去跑步。儘管如此，我想既然都快跑完了，那我就撐下去吧！
眼見還剩下三分鐘就完成整個跑程，此時一個念頭卻浮現在我的腦海里，“都已經跑了22分鐘，應該很累了吧？不如今天就先這樣，反正也只不過是少跑了3分鐘而已。” 我想想也覺得有道理，但22分鐘畢竟不是我最終的目標啊！雖然我已經精疲力盡，但我還是想完成我所定下的目標。於是乎，我咬緊牙關跑完了全程，心裡喜不自勝，那份滿足感是非言語所能形容的。
聖經新約當中有好幾處都很巧妙地將“跑”和基督徒的生命連接在一起。從我們承認耶穌基督是我們的救主和生命的主的那一刻起，我們就已經參與在信仰上的賽跑了。使徒保羅在哥林多前書9章24-27節指出，信徒們奔跑是為了得著不朽的冠冕，運動員的節制是得著這冠冕的關鍵。希伯來書的作者更是在12章1節勉勵信徒們要“以堅忍的心奔跑那擺在我們面前的賽程”。神學家則用“成聖”這個詞來概括這個過程。
在成聖的過程中，聖靈的引導和我們本身追尋聖潔的毅力與節制都是不可或缺的。奔跑在信仰的道路上，我們往往會遭遇許多的挫折和不堪，甚至是身邊人的不諒解─不能理解我們為何堅持以聖經做為生活的最高標準。雪上加霜的是，我們自己也可能受到試探或陷在罪中無法自拔。但是信實的上帝不會讓我們承受任何我們承受不起的試探（哥林多前書10：13），因為祂知道我們的“極限”是什麼；並且當我們向祂承認自己的罪時，信實公義的上帝也會赦免我們的罪，潔凈我們脫離一切不義（約翰一書1章9節）。
上帝既然以永遠的愛來愛我們，祂就必定會保守我們完成這個在信仰上的賽跑。 “他能夠保守你們不至跌倒，是你們毫無瑕疵，歡然站在他榮光之前”（猶大書1章24節）。有這樣的憑據和鼓勵，就讓我們勇於面對挑戰，在成聖的路上堅持奔跑吧。
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