讀經：約伯記39章19-25節
試想一下，一匹奔馳駿馬的力量、優雅和雄偉。牠昂起首來，鬃毛飄逸在風中，四條腿配合無間，快速、有力且恣意地奔馳。
在上帝偉大的創造中，馬匹是奇妙的例子！上帝創造馬，不只是讓我們讚嘆，同時還可以幫助人類（約伯記39章）。在我們需要剛強的同伴時，訓練有素的馬匹可以毫無畏懼。古時，忠誠的馬匹讓戰士騎乘奔赴沙場，牠們快步如飛（24節），而且伺機而發（25節）。
雖然上帝透過受造物來教導約伯，要他明白上帝的主權，但這段經文也可以提醒我們，自己在上帝眼中的價值。我們不單只是有任務在身的美麗受造物，我們還是照著上帝形象所造的。馬匹的力量固然令人讚嘆，然而，每一個人的價值，卻遠遠超過其他的受造物。
上帝創造每一個獨特的我們，是要我們與祂建立關係，並永遠與祂同住。當我們 [....]
讀經：創世記32章3-12節
雅各不是一個自視甚高的人，他知道自己已經被罪所摧毀（創世記32章10節）。他自認為不配得到上帝的恩典，因為他曾騙走他長兄以掃的長子名分（創世記27章），他的哥哥因此怨恨他。事隔多年以後，此刻雅各即將要再次面對以掃。
雅各如此禱告：「祢向僕人所施的一切慈愛和信實，我一點也不配得。」他用「一點」來形容自己絲毫不配得到主的慈愛和恩典。他祈求上帝：「求祢救我……。」（創世記32章10-11節）
這些句子連在一起實在有點奇怪：我不配得祢的慈愛……求祢救我！但是雅各能夠禱告懇求上帝的慈愛，是因為他的盼望並非基於自己是否配得，而是基於上帝應許看顧那些投靠祂的人。謙卑和悔改的心必能蒙上帝悅納。曾有人說最好的禱告，就是帶著謙卑的心態，俯伏在上帝面前，承認自己全然敗壞，因那是來自內 [....]
讀經：馬可福音4章35-41節
我們常聽到人說：「感覺即是事實。」對美國人來說，這概念大概是來自1960年的9月26日，兩位總統候選人首次在電視上進行辯論的時候。在鏡頭前，約翰‧甘迺迪泰然自若，而理查‧尼克森則顯得很緊張，所以讓大家感覺甘迺迪會是一個強而有力的領袖。這場辯論不只扭轉了選舉結果，也改變了美國政治的運作方式，感覺主導了政治。
有時候感覺確實與事實相符合，但並非總是如此，特別是我們對上帝的感覺。當耶穌和門徒在小漁船上，正要渡過加利利海時，一場突如其來的風暴差點使船傾覆。耶穌當時睡著了，門徒便陷入慌亂，他們叫醒耶穌，問祂：「夫子！我們喪命，祢不顧嗎？」（馬可福音4章38節）
他們的問題就像我曾問過的一樣。有時候，我覺得上帝似乎不聞不問，就認為祂不在乎我。但祂對我的眷顧其實超越我眼所能見 [....]
作者：圓圓, 北京
長期以來，人類對自然界資源的過度消耗及濫用，使得越來越多的動植物正陷入生存危機。在澳洲某海域，由於人類對魚群的過度捕撈，使一些以魚為食物的海洋動物陷入困境。但例外的是，有一群海獅似乎並未受到因魚群減少所帶來的影響，那麼是什麼原因使它們依然保持了其種群數量的穩定呢？
科學家們帶著同樣的疑問進入到這個海域，並用紀錄片的形式呈現了海獅們的生存奧秘。海獅具有很強的好奇心，在主要食物魚群數量銳減的時候，它們樂於嘗試以其他海洋生物為替代，仍快活遊弋於該海域；它們生性活潑，喜愛親近人類，會跳到科學考察船的甲板上和船艙裡 『視察一番』找尋食物。而似乎正是這種人所謂的『厚臉皮』成了它們能夠生存下來的原因。
我們每個基督徒在生活中也同樣遇到各樣的困境，時常還會有灰心喪氣和逃避抱怨。那麼，是不是想想那群在危機中依然樂天知足的小海獅呢？與它相比，我們更要靠主喜樂，常常喜樂。因為主耶穌說「在世上你們有苦難，但你們可以放心，我已經勝了世界。」（約翰福音16章33節)。主也應許「我留下平安給你們，我將我的平安賜給你們。我所賜的，不像世人所賜的。你們心裡不要憂愁，也不要膽怯。」（約翰福音14章27節）
你們要靠主常常喜樂，我再說，你們要喜樂。
——腓立比書4章4節
(本文譯自透心糧簡體中文網站)