雙11特輯| 明白這三點,再不怕單身!(有聲中文)

作者:Paul Mok, 香港
語音播讀:劉弟兄,中國
背景音樂:Discovery House

在教會裡,我們很常會談到有關戀愛、婚姻、家庭和子女等議題。然而單身或獨身的議題卻很少被提到。可這卻是很多年輕人會感到困惑的問題之一。到底作為基督徒,我們應該怎樣以聖經或者上帝的角度去看待單身?

其實在聖經中,從來沒有對單身的問題保持沉默。因此在參考聖經以及各屬靈書籍后,對於單身我得出了三個結論。但願透過以下三點的分享讓我們能夠對獨身有更多的了解外,也可以引導我們如何跟教會中單身的弟兄姊妹相處。更重要的是把正確的觀念傳授給年輕一代的基督徒。

1.單身不是一種缺憾

在中華傳統觀念中,男大當婚,女大當嫁,而單身是一個不完整的狀況。當到了一定的年齡還沒結婚,周圍的人,包括自己都會覺得有問題。每逢過年過節,家人和親戚都會特別關心我的感情狀況,「哎,都這個年紀了,怎麼還不找一個人在一起呢?」「你看你弟弟都有女朋友了,你還不趕快找一個!」

另外,我們也很常把自己的人生看作一份里程碑的清單:讀完中學,考上好的大學,選個好的專業。這樣以後就可以找到一份好的工作。當然,女朋友最好也在大學時期認識吧!這樣當事業穩定后就可以馬上結婚生子等等。我們都很想為自己的人生早早做好準備,「填」好這份人生清單,尤其是填上「伴侶」這個空格。因此只要時間久了,這個空格還是沒打上勾的話,我們就會開始着急。其實教會裡也有不少肢體對於自己單身的情況感到着急,卻又不敢在教會裡表現出來。這是因為傳統觀念導致至今仍有許多人都會認為自己還沒對象的話就是不完整,加上教會鮮少提供有關的信息,所以就會「不好意思」提出來。

但其實不是這樣的。聖經馬太福音19章4-5節寫到:「那起初造人的,是『造男造女』, 並且說:『因此,人要離開父母,與妻子聯合,二人成為一體。』」其實這裡所表達的是兩個完整的人結合為一個完整人,而不是兩個缺了一半的人走在一起才是完整的。我們並不是一塊拼圖,必需要找到另一塊拼圖才可以成為一幅完整的畫,而是單身本身就已經是一個完整的、美麗的圖畫,在上帝的帶領下,把兩幅完整的畫合而為一。

無論我們單身與否,都無需覺得自己是不完全的。試想想,假如今天我們找到伴侶了,可還是不滿足,那麼最關鍵的問題就不會是在於我們是否有另一伴了。因此每當我感到寂寞孤單時,我便會去參加教會的聚會,找熟悉的弟兄姊妹傾訴。因為我知道唯有耶穌基督才能真正滿足我們內心的渴求,否則我們只會被慾望掏空我們的心靈。

我們的心不放在人身上,而是要讓耶穌基督使我們生命得豐盛、得完全。不是以婚姻為最終目標,反而是以追求主的國和義為人生目標。當我們願意這樣順服在祂的計劃中,祂就會把其他的東西都加給我們了(馬太福音13章12節)。

2.單身不單是關於我們自己

不久前,我在電視上看到一個節目說關於單身的好處,並宣揚單身的美好。若稍微觀察一下,也會發現近年來有不少的不婚主義當道的聲音出現。

但馬太福音19章11-12節記載: 「這話不是人都能領受的,唯獨賜給誰,誰才能領受。因為有生來是閹人,也有被人閹的,並有為天國的緣故自閹的。這話誰能領受就可以領受。」經文中的閹人有兩個意思,一個就是我們知道的「太監」; 另一個意思就是獨身一人。耶穌基督教導門徒,作為基督徒不應該只把目光放在自己的身上。而是要像保羅說的,「我已經與基督同釘十字架,現在活着的不再是我,乃是基督在我裡面活着。並且我如今在肉身活着,是因信上帝的兒子而活,祂是愛我,為我舍己。」(加拉太書2章20節)保羅教導我們不是再為自己而活,所有事都是為基督而作,因此也包括單身。

所以如果今天我們還在單身中,我可以大膽地說: 這不只是自己一個人的事,更是主的計劃,計劃如何擴展祂的國。我曾經也經歷過一段痛苦的戀愛。對方是我的同學,也是一位基督徒。正當我以為這是上帝為我預備的另一半時,對方卻突然疏遠我,說她不再愛我了。雖然很痛苦,但上帝卻在我單身的這段時間讓我更多地明白祂的心意,學習將目光定晴在祂身上,以祂的國和義為首。

感謝主,如今我雖依然單身,但因着單身的原故我可以跟大家分享對單身的看法,鼓勵在同樣處境中的人;又因着不需要照顧另一半的原故,可以更多將時間放在參與教會的團契或事奉上等等。上帝就這樣讓我在單身時,靈命成長得更快,又因着單身,我可以更多地思想如何貼近祂的心思意念。可能今天有些弟兄姊姊還沒看見主的計劃,但仍要堅持住!降服在祂的跟前,相信祂就必造就你。

3.獨身是一種恩賜

保羅向哥林多教會說:「我願意眾人像我一樣;只是各人領受上帝的恩賜,一個是這樣,一個是那樣。」(哥林多前書7章1節)裡面提到的恩賜,其中一個就是獨身。

我們如何知道自己有這種恩賜?其實答案很簡單:如果你現在是獨身一個人,那麼你就有獨身的恩賜了。

當然,並不是所有人都會一生持守着獨身。所謂擁有獨身的恩賜,是指當你還沒找到另一半時,上帝就在這段時間把這獨身的恩賜給你。讓我們可以有機會好好專註於祂的愛與使命。

我們怎麼去看待主賜給我們的恩賜,就反映出我們如何去追求祂的國和義。回到一個最根本的問題:上帝愛我嗎?如果我們認為愛的話,我們自然而然會對祂給於的使命有完全不同境界的看法——因為祂愛我們,所以把最好的禮物和計劃賜給我們!相反的,只要我們有那麼一丁點的懷疑祂的愛,那麼祂的計劃和呼召都會變成「命運在玩弄我」的價值觀!

我們或許在感情的道路上有經歷過一些痛苦和失望。但相信主耶穌的愛是信實不變的。人是軟弱的,因此我們無法只依靠人來使自己完整。唯有耶穌基督才能。你可能會想說,「你們根本就不明白我的情況!」但你是否還記得聖經里以色列人入迦南地的故事?縱使以色列人抱怨,不聽從上帝的律法,跪拜偶像。但上帝卻仍堅守自己的約,因為祂愛每一個人。

主是我們的光,祂愛我們,且在祂裡面沒有難成的事,包括我們現在認為的問題。我們可能不明白為什麼要跨越曠野,但我們在途中卻可以看見嗎哪降下,看見城牆倒下。因此,讓我們以信心等待祂的回應吧!要相信祂是全能的主。

所以,獨身,亦或是單身都不是一種缺憾,而是祝福,是上帝要在我們身上成就祂的旨意的祝福。我們再也無需認為自己不完整,因為我們在基督里早已得着完全。

參考文獻:
Whitmore B. SINGLENESS. 2/19/2017. Beijing International Christian Fellowship

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怎麼感覺單身成了我無法逾越的界線(有聲中文)

作者:Wu Yan Ping,新加坡
翻譯:Penny Lau, 馬來西亞
語音播讀:馨寧,中國

界線是用來做什麼的?是用來把不同的事物劃分成不同類別的。依據我現在的處境,站在我界線另一邊的不是有對象的,就是已經結了婚的。而我,仍然站在原處,等待時機跨過那條線。

沒錯,我還單着。有人說,人過了一定的年齡,要找對象就難上加難了。不幸的是,我已經過了那個年齡。我身邊已經沒有合適的對象了,因為與我年齡相仿的男生不是有女朋友就是已經結婚了。

我從來沒談過戀愛,我也每天都在為這件事禱告,期盼着上帝為我安排一位弟兄,好讓我可以跨過單身的界線,最終和心儀的他步入婚姻。這個願望差點就實現了。當時我的教會正籌劃着與另一間教會合併,因此我有機會認識其他與我年齡相仿的弟兄姐妹。為了讓弟兄姐妹可以彼此認識,兩間教會在去年年尾辦了一次聯合聚會。

在那一次聚會中,我認識了Xavier。他是另外那個教會的會友。我們一開始就很投緣,而且我們都很喜歡哲學和歷史。我們一起參加青年小組聚會,也私下一起吃過晚餐。即便不是什麼特殊的日子,Xavier 也會送禮物給我,在我需要時他也都會不辭辛苦地幫助。

在接下來的五個月里,我漸漸地對他產生了好感。我不再只是把他當做朋友而已了。我心想:我的機會來了,終於有可以考慮結婚的對象了。Xavier的確是一個很不錯的弟兄!他時常鼓勵我,也總會在我難過的時候發信息為我加油打氣。並且他既聰明又有幽默感。和他在一起讓我覺得很舒服。

而且Xavier的很多行為也讓我覺得我們的關係不只是單純的友誼。於是我很想把心裡的話和感受,一一向他傾述。但是,當他開始告訴我有關他前女友的事時,我就打住了這個念頭。他的前女友嫁給了別人。他一臉惆悵地給我看他與前女友一起騎大象的合影,又跟我講述朋友是如何背叛了他,把前女友從他身邊搶走。

很明顯,Xavier還沒有放下他的前女友,並且對於已經發生的事情仍然耿耿於懷。同時,他還告訴我他對另一位女士有意思,並已經與她約過幾次會。聽Xavier講這些時,我儘力保持冷靜,而我的內心卻其實已經碎了一地。

最終,我們的教會沒有合併。我又回到了自己的教會。我覺得我的機會實在太渺茫了。我是教會唯一一個三十齣頭的單身女性,遇見其他單身男性的幾率也非常小。我真的覺得好孤單,而且看不到我的未來。

因為迫切地想要進入一段感情,我甚至想過換教會,去一間有更多與我年齡相仿的弟兄的教會。我也嘗試到交友網站去認識朋友,但由於看不到對方的面部表情,要與他人建立關係或看清他們交友的目的實在是很難。我甚至不切實際地想過直接向Xavier表白,那樣或許我還有機會擺脫單身。

在我努力忘記Xavier的過程中,我不斷地向上帝呼求,請求上帝把我對Xavier的好感全部拿走。我想要放下這份感情好去再尋找新的對象。

然而上帝並沒有安排新的對象給我,也沒有挪去我對Xavier的好感。相反,上帝在我憂傷難過的時候讓我去經歷一些別的事情來分散我的注意力。

我發現我對音樂有天賦,於是開始在教會的詩班唱歌服侍。我也開始參與敬拜讚美投影片的製作。因為對印尼文有所了解,我又開始學習用印尼文以及Bada語(一種印度尼西亞的方言)唱讚美詩,為我志願參加的一個活動做準備。

職場上,我是一名學校的項目負責人。我開始把學過的急救技能學以致用,幫助受傷的學生包紮傷口。

上帝通過這些小事讓我看到,即使沒有伴侶,我還是可以喜樂地度過每一天。比如說,我仍然很享受和家人一起外出,並且最近和一位朋友參加了國慶慶典的預演,度過了很開心的一天。

至今,我仍然不明白我現在所經歷的究竟意義何在。縱然如此,我很清楚上帝給了我新的看見,那就是要我用祂所賜的恩賜才幹來擴展祂的國度。

確實,在這種讓人無奈的情形中,我很容易就會陷入苦毒和自憐。很長一段時間裡,我的第一反應是遠離上帝,不再思考祂和祂的話語。我會因為我的境遇和痛苦埋怨上帝,並遠離教會。

然而,我還是決定選擇敬拜上帝!雖然我還是很想擁有一段感情,越過單身的界線,步入婚姻,但是上帝卻把喜樂的歌放在我的心裡,彷彿在提醒着我無時無刻都要讚美祂。記得有一次我在早上五點半唱起詩歌,那些詩歌的歌詞是如此地激勵我,振奮我的心,引領我讚美上帝!

此文章譯自雅米英文網站

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你也深陷自慰无法自拔吗?(有声中文)

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作者:Raphael Z.,新加坡

翻譯:殷敏,馬來西亞

語音播讀:劉弟兄,中國

「M開頭的詞」、「麥當勞」。這些都是我聽過對自我性刺激行為的描述,也就是俗稱的自慰。

我最早關於它的記憶是在我五六歲的時候。我應該是在很小的時候偶然發現觸摸自己的私處會帶來很好的感覺,我就從那時開始迷上了自慰。

雖然我在九歲就接受了基督,但沒有人教導我聖經中是如何看待自慰這件事的。在我看來,自慰並沒有什麼問題因為我不覺得它會造成任何傷害。

隨着年齡增長,我出於好奇,開始閱讀基督教對於自慰的觀點。大多數的文章都反對自慰,認為它伴隨着性幻想和色情影像激起的情慾。於是我總結出反對自慰的人大多是說它容易導致一個人陷入情慾的罪中,所以我認為只要自慰沒有勾起我淫亂的想法,我就沒有什麼好擔心的。

雖然我沒有深陷色情的網羅——我為此要感謝上帝,因為那樣我會更無法自拔。但我還是有了性幻想的習慣。我試圖破除這種習慣,但我其實也不覺得這是多麼嚴重的問題,因此我很快就又陷於這種習慣。

2014年,上帝開始破除性破碎對我在很多方面的捆綁。其中一個方面就是自慰。在那一年四月的一個星期天,在我沒有做任何努力的情況下,我對自慰突然就沒有什麼慾望了。上帝在那幾個月中讓我經歷了超自然的釋放。

但過了一陣子,那種慾望又回來了。但我已經知道獲得自由的感覺,我明白了上帝正在告訴我自慰並非是祂給我的旨意。即便它沒有伴隨着性幻想或色情的慾望,我仍知道這是一種既不能榮耀上帝也不能造就我自己的行為。

我現在正學着戒除這個習慣,以下是我在這個過程中的得着,想要跟你分享。

自慰可能是一種癮症

因着多年在性破碎方面的掙扎,我發現性慾就像食慾——你餵養得越多,它的慾望就越大。自慰對我來說成了一種癮症,它統治着我,成為了我的主人。我無法向它說不,當慾望來到時我總是會無奈地順從。

而這絕不是耶穌要賜予我的自由和豐盛的生命(加拉太書5章1節;約翰福音10章10節)

它會使我無節制

自慰的習慣讓我認為,只要我想要,性快感是我隨時可以得到的。它使我完全失去了對性慾的自我控制。知道我可以馬上得到我想要的性快感,何必還要等待呢?

聖經說:「人不制伏自己的心,好像毀壞的城邑沒有牆垣。」(箴言25章28節)沒有節制的危險就是,我會變得軟弱,容易被不純潔或邪惡的勢力攻擊。

聖靈是「自律」的靈。 (提摩太後書1章7節),祂結的其中一個果實就是節制(加拉太書5章23節)。如果我不讓上帝掌權,不讓祂幫助我做到自律和結出節制的果實,我又怎麼能夠被聖靈充滿呢? (以弗所書5章18節)

它可能是一種逃避深層問題的方式

當我回頭看我沉溺自慰的那些時候,我發現往往都是我正在經歷着一些我不想處理的痛苦的時候,或是當我覺得孤單或悲傷,渴望透過性快感得到慰藉的時候。

還有些時候,是在我感到沮喪,壓抑和焦慮時,我想要用性來麻木自己,好讓我暫時忘記那些困擾我的事情。還有時我是純粹感到無聊,想要尋求一時的興奮。

但這是一個惡性循環。當這些深層的問題沒有被正視時,它們會惡化並給我帶來更多痛苦,這反過來又驅使我更多地通過自慰和其他不健康的方法來應對痛苦。但每一次,快樂都是短暫的,接着帶給我的是無盡的內疚與虛空。

在脫離自慰對我捆綁的這條路上,我必須提醒自己不要再把它當作是快速得到解脫的方法。相反,我正在學習向上帝述說我的感受,讓我可以與祂一同處理我的想法和情緒,並祈求祂用真理幫助我解決問題。

漸漸地,當我越多經歷上帝在我根本問題上帶給我的可靠安慰,我就越能夠擺脫自慰帶來的虛假和短暫的舒適以及其他不健康的應對機制。

它會使我失去最好的祝福

聖經沒有明確把自慰稱為罪,但我認為它是我們必須要棄絕的行為,因為它會阻礙我們跑好面前的信仰道路。 (希伯來書12章1-2節)

美國作家和講員丹娜·格雷斯(Dannah Gresh)在她的書《你在等待什麼?關於性你從來不知道的一點 》中提到上帝預備了性是為了讓我們在婚姻中彼此了解、享受親密和互相尊重。因此,她認為自慰扭曲了上帝給予我們性慾的最初目的。

我同意她的說法。在我被自慰捆綁的日子裡,我認為性快感完全就是去索取的而非給予,我也訓練自己的身體習慣用自己的方式體驗性快感。但這樣的性生活並不能幫助我跟其他人建立親密的關係。

我相信上帝設立婚姻是為了讓夫妻二人學會付出並在愛中彼此順服(以弗所書5章21-32節)。這也適用於夫妻的性結合,出於愛,丈夫和妻子都要奉獻自己,致力於讓對方得到滿足。然而,如果他們都只顧着從對方那裡得到性快樂,那他們性關係中共同的快樂就會減少。那樣也不是一個相互委身的關係,而更像是一方操縱另一方(或者彼此操縱)。

因此,即使我會終身單身,我也不認為自慰是出於上帝的旨意。當我違背上帝的旨意時,我也會錯失祂給我最好的祝福。

我們有盼望

你可能也有自慰的習慣,但你想要突破它的捆綁得自由。相信我,這是有希望的,因為上帝想要恢復我們破碎的生命。

如果你會邊看色情影片或邊幻想邊自慰,減少並最終戒除色情影像和性幻想會降低你對自慰的上癮程度。

我發現我越多花時間親近上帝,像是唱詩敬拜祂,讀祂的話語,向祂禱告,在基督徒團體中與他人建立關係,服侍別人等,我就越能夠擺脫自慰的衝動。這是我對加拉太書5章16-17節的學以致用:「我說,你們當順着聖靈而行,就不放縱肉體的情慾了。因為情慾和聖靈相爭,聖靈和情慾相爭,這兩個是彼此相敵,使你們不能做所願意做的。」

如果你和我一樣,一直在使用自慰作為一種應對機制,我鼓勵你審視你一直想要逃避的問題究竟是什麼。處理問題的過程可能不舒服,甚至會很痛苦,但從我自己的經歷我要告訴你這一切是值得的,因為如果現在不去對付它日後你將會付出更大的代價。上帝會和你一起審視這些問題的,當你勇敢地跨出這一步去尋求改變時祂會給你安慰與幫助。

如今,我有時仍然會跌倒,但我盼望某天我可以從自慰中完全解脫。你是否願意和我一起經歷上帝在這個方面給你的釋放呢?

此文章譯自雅米英文網站

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當我感到孤獨的時候(有聲中文)

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作者:勇者,馬來西亞
語音播讀:劉弟兄,中國

親愛的我自己:

前陣子,我寫了一封生日卡給朋友。內容除了問候他個人的近況之外,也順帶附上了箴言19章6節的經節來鼓勵他。把信交給他的兩天後,他和我分享說我給他的生日卡內容竟無意中激勵了他周圍許多陷入「屬靈荒漠」而感到孤獨的弟兄姊妹。

躊躇了一會兒,我決定也寫一封信給你,希望你能在陷入孤獨的境況時打開來閱讀,從而得到激勵,更多尋求上帝的面。

心理醫生萊斯·卡特(Les Carter) 在他的著作《Minds over Emotions》如此定義「孤獨的感覺」:

「孤獨是一種與人疏離、隔絕,和分離的感覺。孤獨通常影射情緒上的痛楚、空虛感,和一種想被被別人了解和接受的渴望。」

我知道當你還是單身的時候,你很容易會感到孤獨。就像有一次我和一個弟兄聊天的時候,他向我坦誠,沒有女朋友他的生活就不完美。他甚至申明他願意和一位非基督徒交往來滿足他情感上的需要。

不只如此,我也能夠了解你身為你生活圈子裡唯一的基督徒,即使身處在一群人當中,孤獨的感覺也會不自覺地油然而生。比方說被同僚排擠,亦或是不被家人、朋友和同事諒解的時候。我了解這感覺不好受,但我亦深信你孤獨的感覺只是暫時的。其實你知道你該採取些行動,只是你卻不知道要採取什麼行動去應付或解決這來勢洶洶的感覺。

所以我才寫了這封信,想與你談談當孤獨的感覺來襲時,我們可以有哪些解決方案。

相信你也明白,如今世人已經全然敗壞,並「死在罪惡過犯中」(以弗所書2章1節)。因此,我們只能夠懇切的仰望樂於在主權中施恩於我們的上帝,信靠祂,認識到即使我們感到孤獨,上帝仍是美善的,因為“我們曉得萬事都互相效力,叫愛上帝的人得益處,就是按祂旨意被召的人。”(羅馬書8章28節)

所以,當你因孤獨而感到混淆、舉棋不定時,或許你可以從主耶穌基督、以利亞和一位神學家的身上找到啟發。

你看,道成肉身的主耶穌基督看起來有許多同伴。祂不僅有有十二個門徒,而且講道時也有許多人前來聆聽,跟隨者眾多。然而在祂被釘十字架的期間,所有祂認識的人都逃跑了,就連聲稱「主啊,我就是同你下監,同你受死,也是甘心!」(路加福音22章33節)的彼得都三次不認主。並且,在上帝將對罪的忿怒完全傾倒在祂身上時,耶穌基督大聲喊說「我的上帝,我的上帝!為什麼離棄我?」(馬太福音27章46節)。那麼,主耶穌在祂感到極其孤獨的時候卻做了些什麼呢?

第一,祂向父上帝禱告,坦然地向父上帝傾吐自己的心意。

第二,祂懇求父上帝成就祂的旨意。

第三,祂靠着上帝差來的天使所加添給祂的力量順服上帝到底。(路加福音22章42-44節)主耶穌基督的舉動固然簡單明了,但是我們又是否願意像祂那樣完全降伏在創造我們、認識我們的上帝面前呢?

當你因自己是工作圈和家裡面唯一的一個基督徒而感到孤獨時,你不妨回想一下以利亞的故事。以利亞在孤獨的時候,認為整個以色列只剩下他一個先知尚未向巴力屈膝。儘管在真假先知比試之後,他仍然感到自己似乎是在孤軍奮戰。在耶洗別威脅取下他的性命之後,他逃之夭夭,甚至向上帝求死(列王記上19章4節)。上帝隨即把以利亞召來何烈山,並且在那裡讓以利亞知道祂為以色列留下7千個未曾敬拜巴力的人(列王記上19章18節)。原來以利亞並不是在孤軍奮戰。

你最近不也讀了賓克(A.W Pink)的自傳嗎?他是二十世紀初的一位神學家。那你肯定也知道儘管他本人在在世的時候名不見經傳,但在他去世之後,他的許多著作開始在英國以至於全世界廣為流傳。因為不擅於社交,他在世的時候總是一個人獨來獨往,在極度孤單的時候,他向上帝禱告,希望有一個了解他的姐妹會嫁給他。上帝垂聽他的禱告,賜給他一個愛主的妻子。賓克還有另外一個問題,就是找不到一間傳揚聖經真理的教會。請別誤會,我並非說因為這樣我們就可以不去教會了! 這是因為他不認同當代教會的神學立場。儘管他感到“真教會”難找,但在他太太的協助之下,他專心撰寫了許多影響一整代神學家的巨作。

賓克對教會絕望,因而陷入孤立的處境,但他仍藉著超乎常人的自律、讀經和禱告來尋求上帝,因此減少孤獨的感覺。我知道現在你在一間願意貫徹聖經教導的教會聚會。穩定在一間教會聚會,並且與教會的弟兄姊妹團契可以幫助我們應對孤獨的情緒。別單顧自己的事啦!記得使徒保羅要我們也顧別人的事啊!你也要記得以上帝的話語勉勵彼此呢!

親愛的我自己,最後我還要再提醒你,孤獨是一種情緒,更是我們沒有以基督耶穌的心為心時的其中一個徵兆。因為內心空虛,所以就去找其他的東西來尋求滿足感。倘若如此,願你記得耶穌基督的宣稱:「我就是生命的糧。到我這裡來的,必定不餓;信我的,永遠不渴。」(約翰福音 6章35節 )。願上帝給以賽亞先知的安慰也成為你的安慰:「你不要害怕,因為我與你同在;不要驚惶,因為我是你的上帝。我必堅固你,我必幫助你,我必用我公義的右手扶持你。」 (以賽亞書 41章10節)

*此作品為雅米原創,如需轉載,請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音!www.ya-mi.org」

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