掙脫色情捆綁:你也可以!(有聲中文)

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作者:Stacy Joy,美國

翻譯:Cindy Wang,澳大利亞

語音播讀:Lesley,中國

播讀後期製作:龐宏宇,中國

2012 年10月3日是一個我和丈夫Andrew永遠都不會忘記的日子。每年的這一天,我們都會盛裝出行,去高級餐廳慶祝一個特別的紀念日:Andrew掙脫困擾了他20多年的色情癮捆綁的自由日。

親愛的朋友們,你們聽到的沒錯——得自由是可能的!但是掙脫色情的網羅確實是一場硬戰。有些心理輔導員甚至說擺脫色情比擺脫毒品還難。

Andrew是在歷經四年的掙扎后才終獲自由的。這期間他求助過心理輔導,也安裝了過濾網站的電腦程序,曾盡其所能來戒掉這個癮。

促使他戒掉這個癮的最大原因是我倆的關係。當時我們在戀愛,他意識到色情已經給我帶來了巨大的傷害並會繼續影響我們未來的婚姻。我深知他痛恨自己色情成癮帶給我的所有痛苦:比如我擔心未來的伴侶會把我和他頭腦中多年來被色情影像烙下的人物形象在身體和性表現上做比較,而且這個癮也在我心理埋下了對他不信任的種子 ——我不確定我不在他身邊時、或即使在的時候,他的眼睛會飄向哪裡。我也曾因此一直在向身邊的人尋求建議——我是應該與他邁入婚姻還是該結束這段感情。

感謝上帝Andrew終於停下來了 ——這實在是因着上帝加給他的能力才成就的。貌似不可能的事在他身上成就了,這不可能有任何其它的解釋。而他現在是一位牧師, 他用過往的經歷鼓勵大家,告訴他們每個人都可以在色情上得勝。

我知道Andrew的經歷並非個別。色情無處不在。也許我們認為它只會影響男性,然而事實是不論男女都深受其害 ——色情網站的三分之一瀏覽者是女性 ,而其中的青少年比例更高。研究表明色情網站的最大客戶群是12-17歲的年輕人。

另外一個讓人心痛的事實就是基督徒也不例外:將近一半的基督徒家庭都有嚴重的色情成癮問題。

作為一個牧師的妻子和受訓中的心理諮詢師,我輔導過很多被色情問題困擾的人——無一例外的是,他們都在十歲前接觸過色情內容。

我是不是有點太古板?色情問題有這麼罪大惡極嗎?也許你正在心裡這麼嘀咕。畢竟,性慾是上帝賜予我們的美好禮物。聖經不是也說,性是上帝美好創造的一部分,我們應該當做禮物來珍惜嗎?是的,沒錯!但是聖經也多處警告我們要提防性的濫用。以弗所書5章3節警告我們在生活中不能有一絲的淫亂,而帖撒羅尼迦前書4章3節則警告我們淫亂會影響信徒成聖,會阻礙我們靈命的成長。因為我們要用整個生命來榮耀上帝,所以我們需要嚴肅地對待色情問題。

從與我和丈夫輔導過的以及我們認識的很多夫婦和年輕人的交談中,我們發現(研究也證明了)婚姻破碎案例一半以上都源於色情問題。一些研究還發現色情問題讓婚外情的發生率提高了三倍之多,我猜想這和色情內容會勾起我們無法滿足的慾望有關。涉足色情的人慾望是無止盡的—— 他們總是想要更多的選擇、更危險刺激的方式、更加獵奇和扭曲的手段、更多不同的體型等等。婚姻里的終生伴侶是上帝所賜的禮物,然而色情問題讓受害者無法珍視和滿足於這份禮物。那麼我們要如何掙脫色情的捆綁呢?任何的努力都要從一顆對基督完全順服的心開始,並要做好無論付出什麼代價都要順服祂的準備。

基督徒心理諮詢員Ed Welch在一篇關於抵抗色情誘惑的文章中寫到「抵抗誘惑的能力絕非源於知識,而是源於對上帝認識的深入以及用順服和信任來回應祂」。只有當我們發現唯有在上帝的同在中我們才能找到這個世界和肉體的享樂無法給予的喜樂時——那種可以一直讓我們內心得滿足的完全的喜樂,我們才能抵抗得住色情的誘惑。我們必須相信,上帝所給我們的更榮耀、更豐盛——是任何屬世的人事物(包括色情產業)無法比擬的。

下一步需要做的就是將我們的掙扎告訴一個我們信任的人——他既可以監督我們也會成為我們的支持。Ed Welch 解釋說在這場征戰中有他人的參與是非常重要的。他說:「我們很容易就會爭辯說自己的罪是私人的事,我們犯罪得罪的是上帝,理應自己承擔和面對。但如果我們輕鬆地向上帝認了罪卻不願向他人認罪,那我們是否是真的承認這個罪就值得懷疑了。開誠布公也是避免自我狡辯的方法之一。」

如果你正被某種性癮問題困擾,請找一個能負責任地監督你的人 ——不是那種因為你這周只看了兩次而不是五次色情影片就誇讚你很棒的人,而是真正關心你、能直擊要害地向你發問的人。

有一些我深愛的主內家人,他們多年來每晚都在深夜向上帝哭訴求助,但卻沒有答案。絕望感讓他們漸漸陷入抑鬱,他們認為自己永遠不可能擁有一個幸福和榮耀上帝的婚姻和生活。然而靠着上帝的恩典,他們如今掙脫了色情癮的捆綁,擁有了上帝祝福的美滿婚姻,並在積極地幫助其他受害者。撒旦試圖讓你相信「你永遠都不可能擺脫色情捆綁」這個謊言。在這場和色情對抗的硬仗里,千萬不要被敵人的謊言打倒。

永遠不要放棄希望 ——我們服侍的是那創造天地滿有權能的上帝,在祂沒有一件事是不可能的。(路加福音1章37節)。

不管你處在生命的哪個階段,已婚、單身、抑或是喜樂平安地享受獨身,前方都有一個實實在在、豐豐富富的自由生活在等待着你。轉眼已經結婚四年,我可以誠實和喜樂地告訴你,我們的性生活從來沒有像現在這樣舒心、有趣和令人滿足。感謝救贖我們的上帝!

這也是我為你的禱告,希望在不久的將來,你也能像Andrew和我一樣回首過去並慶祝我們的勝利。在這場征戰中讓我們保持警醒,並時刻牢記我們可以坦然無懼地來到施恩的寶座前,得憐憫,蒙恩惠,作隨時的幫助(希伯來書4章16節)

此文章譯自雅米英文文章

*此作品為雅米原創,如需轉載,請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音!www.ya-mi.org」

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我沒有犯錯,也遵守所有的規則,可是上帝為什麼我還單身?(溫柔誦讀)

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作者:Krysti Wilkinson, 美國

翻譯:陳琳,中國

語音播讀:佳佩,中國

錄音後期製作:龐宏宇,中國

我正在教會聽牧師講道,前幾排的一對情侶突然做出了一個甜蜜的舉動,可能是她把頭靠在了他的肩膀上,也有可能是他吻了她的額頭。這個小舉動引起了我的注意。

我認識那個女孩,也了解她的一些近況。我覺得,她現在其實不太適合開始一段新戀情。談戀愛絕對不是她現在最好的選擇。然而,此刻她幸福地和她帥氣的新男友坐在教堂里。

我嘆了口氣,調整了一下坐姿,上下打量了一下坐我同排的人。我們有七八個女孩,手拿着筆和本子。其中還有幾個甚至帶了聖經(絕對是加分項)!我們都是基督徒,也都很漂亮。但我們卻都單身。

我一直在想:「我們沒有犯錯,也遵守所有的規則。甚至還做到了很多加分項。但是我們帥氣的男朋友在哪兒呢?」

當我聽到上帝給我的回應時,感覺就像是一記耳光。「什麼時候這成為了一場交易呢?」

就在那天,我意識到原來我一直都把我的信仰跟約會生活看做是一個績效考評系統。如果你每周都去教會聚會,也許你會被邀出去約會。如果你參與了每周的研經小組,你可能會得到一個男朋友。而最聖潔和追求上帝的那些人呢?他們的績效足夠高,所以他們結婚了。顯然,我還沒有掌握基督徒遊戲的秘籍,因為我還是單身。

我知道這樣寫出來,這想法讀起來簡直荒謬極了。但我也同時清楚這麼多年來這種感受是多麼真實,也明白我們多麼容易陷入這樣的謊言當中!當你覺得感情需要你去賺取,那仍舊單身意味着你一定做錯了什麼。

事實是:約會不是一種成就,婚姻也不是榮譽勳章。上帝從未應許給我們完美的配偶和兒女以及幸福的的家庭生活。上帝也從未應許過信仰會帶來快樂、繁榮、美滿的生活(現實中往往是相反的)。然而,當我們看到我們的朋友似乎過着這種完美的生活時,便會生出質疑:為什麼不是我?為什麼這不是我的生活?為什麼是我單身呢?

問這些問題本身並沒有錯。真實地說出自己的想法也沒錯。你此刻的感受本身(無論你感覺好壞)也沒有問題。我認為問題的關鍵在於深陷於這樣的質疑無法自拔。

也許你正在思考你為什麼單身,這讓你做出一些自我反省——「我有打開內心去接受一段新的關係嗎?」「我是處在一個健康的環境中嗎?」「我是否有什麼影響人際關係的壞習慣呢?」這些都是值得思考的問題。

也許你正在思考自己為什麼還單身,而這讓你不斷往下陷入一個黑暗的境地,一直在想上一段關係中犯過的所有錯誤,沉迷於跟異性的每一次互動,並花盡心思來吸引某個人的注意。

我建議你不要只是問自己為什麼單身,而是尋求上帝的旨意,詢問上帝要你在單身時做些什麼。我不喜歡教會裡的那句老生常談「獨身是種恩賜」。因為我知道對一些人來說,獨身就像是坐牢一樣難熬。但是在上帝看來,坐牢和恩賜一樣有意義。

你不必每時每刻都熱愛單身生活,但是你可以邀請上帝每分每秒都和你同在。問祂給你生命的計劃是什麼,要指引你去哪,想要你下一步做什麼。上帝可能要你步入一段關係,又或許完全相反。我不知道祂對你的具體計劃是什麼,但我知道祂是良善的,祂的計劃也是如此。

幾年前的那一天,通過問上帝為什麼我是單身,我意識到我看待自己信仰的方式有問題。它還幫助我檢視我參加教會活動的真正意圖——我這樣做是為了賺取我的另一半,還是出於對天父的愛?

又有幾次,我問上帝同樣的問題,卻得到了不同的回應。我意識到有很多的事工機會等待着我,我自己有很多需要成長的地方,也有許多友誼需要我去經營,上帝甚至還給我機會跟一些我從未想過的人約會。

上帝總是會給我們驚喜。有時我們只需要向祂提問。

此文章譯自雅米英文網站

*此文章由雅米事工編輯后發表,如需轉載,請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音!www.ya-mi.org」

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從前,單身就像是犯罪,讓人感到很煎熬

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作者:Abby,中國

自從畢業后,我一直都是單身的狀態,並且這個3月就要步入31歲了。不認識上帝時,單身就像是犯罪,讓人感到很煎熬。每次放假不敢回家,害怕鄰居會說三道四,在親戚朋友眼裡就是異類….朋友一個個成雙成對,可以一起玩的越來越少,生活除了工作,貌似也沒什麼了。

但上帝真是一位很奇妙的神!在我認識祂之後,第一次,我在主里享受到了單身的美妙。因着上帝的愛,我不再以屬世的眼光看待自己,我不再害怕鄰居親戚的眼光,因為我活着的意義不再是取悅世人,而是取悅上帝。同時也讓我了解到,因為上帝,單身一樣可以很盡情地享受生活,過得豐富多彩。而上帝也在我單身時預備我成為更合祂心意的人。這裡跟大家分享我單身時所體會到的美好,盼望可以給你們帶去一些鼓勵和想法。

1.單身時,可以有更多空間和時間跟朋友相處,互相學習。

​在蘇州剛辭掉工作時,因為需要從公司搬出的緣故,我在朋友家暫住了一陣子。這位朋友是我兼職教漢語的一個瑞士學生克里斯托弗。在知道我的狀況后,他與他太太便邀請我去他們家裡住。那時候我才教他漢語不到一個月,她太太也沒見過我,卻能夠放心地邀請我到他們家裡住。這樣的大方,這樣的愛讓當時的我感覺到很不可思議。我不懂這樣無條件的愛,更不明白怎麼會有這樣白白得來的愛?

就這樣,我遇到了他的妻子,我現在的好朋友,德波拉。一位年輕善良,美麗大方,又很勤儉持家的女士。一起生活期間,我從她身上學習到好多東西。她每天會親自去超市和市場採購,還會策劃和布置家裡的各個角落。幾乎每周她都會策劃派對邀請朋友來家裡一起烤肉,喝下午茶,以及聊天分享等。德波拉的勤儉和對生活的態度讓我學習到如何細緻而精彩地生活。更重要的是,那個家是我第一次感受到上帝愛的地方。

2.單身時,可以有更多的自由往外走走。

2016年3月,我到台灣玩了2周。那時我快30歲,依然單身。然而我不需要詢問任何人的意見或需要顧慮到另一半,就可以直接買機票,搞定所有文件,然後出發。在台北,我跟朋友每天晚上一起做睡前禱告,為著我們教會的發展禱告、為著一個癱瘓在床上的17歲少女得醫治禱告、為著我的健康禱告、為著教會單身弟兄姊妹的婚姻禱告、為著上帝使用我們做主工禱告等。那時候我才了解到兩個人一起禱告的力量是多麼的強大,大聲說出來的禱告是多麼的有力。

3.單身我們有足夠的時間參與教會服侍。

單身的好處之一就是可以有更多的時間來參與到上帝的事工當中。2016年對我來說很特殊。年初元旦時,我跟小組的幾個人在一位牧師的幫助下,有機會一起為來自南京、杭州和徐州三個城市的弟兄姊妹們組織策劃了一個退休營會。感謝上帝,因着單身,我可以投入全部的空閑時間去準備,聯繫和策劃活動。

4.單身是上帝讓我們能更好地預備自己,並且跟祂建立關係的時間。

因着單身,我們可以有許多獨立學習和思考的時間。例如關於婚姻的課程,好多時候是在我們單身時學習到的。在這期間,我們可以更集中地去學習和預備自己。同時因着單身,我能夠很好地享受同上帝在一起獨處和建立關係的時間。然而這樣的恩典在我們的生活中是多麼容易被視而不見,因為我們花大把的時間聚焦在抱怨,“為什麼我還是單身,還是一個人!”但反過來,其實我們可以用這樣的時間轉去做我上面提到的這些事情,在好好享受單身生活之餘,也培養跟上帝的親密關係,這樣做自然地就不會再在意單身這件事了。不要忘記最愛你的是上帝。

5.單身教會我耐心等候上帝

最後,單身教會我要耐心等候主,並且讓我看見了,祂真是一位很信實且奇妙的上帝。經過這些年的預備、禱告、交託和等候,不久前我遇到了上帝為我預備的另一半。上帝的安排妙不可言,步入3月份我就要31歲了。去年3月份在台灣過生日時,我曾跟上帝禱告為我預備婚姻的另一半。這一年裡我每天也都在為此禱告。因為我堅信上帝會為我預備,因為身體健康的問題,我不知道祂會如何在我未來另一半的身上動工,使他可以接受我這樣身體狀況。然而上帝總是有祂最美好的安排,直到我見到了他,我才知道,原來我所有的擔心都是多餘的,上帝已經做工,而我只需信靠祂。

因此,親愛的弟兄姐妹,大步向前,盡情擁抱我們的單身生活,去實現我們的人生目標,且堅定不移地跟隨上帝的腳步吧!因為生活不是在你結婚之後才開始,生活是現在正在發生的。

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親愛的,我們活着,不單單是為了尋找真命天子而已

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作者:Emilani Nababan, 印度尼西亞

翻譯:Penny, 馬來西亞

親愛的朋友,

當我在寫這封信時,過去的許多回憶和情緒再次浮現。那是一段漫長痛苦的單身歲月。雖然我是基督徒,但我覺得上帝並不愛我。很多時候,我很自卑,也覺得自己不夠好。我一直掙扎在這些負面情緒里。

當然,我非常清楚詩篇139篇里所寫的。然而,雖然我相信上帝創造了我,也深知「我受造奇妙可畏」。我還是會拿自己的外表與其他女孩子比較。這讓我很失落,覺得自己糟透了。更慘的是,在婚姻方面我的父母和親戚們還會給我施壓。我想,這大概是所有單身女孩都會面對的問題吧!

但是也正是在這段糾結的日子中,我更加清楚作為一個基督徒該如何生活。通過定期的團契,持續地讀經禱告,上帝改變了我對單身的看法。有一天,祂用這節我們經常引用的經文感動我。耶利米書29章11節:「耶和華說,『我知道我向你們所懷的意念,是賜平安的意念,不是降災禍的意念,要叫你們末後有指望。』」儘管這句經文不是特別針對單身來講的,但我覺得上帝在用這句話責備我的不信。

我回想起我曾經多少次因為單身而質疑上帝和懷疑祂的大能。然而上帝從來都不會忘記祂為百姓所預備的計劃,祂也不曾遺忘祂應許給他們的未來和盼望。上帝所做的一切都是按着祂的智慧,照着祂定的時間發生。

這看似簡單卻滿有能力的真理,讓我覺得很慚愧。我流着眼淚,跪着求上帝饒恕我。我全然地信靠祂,將我的憂慮全部交託給了祂並且迫切地禱告。我也重新調整了我的人生計劃,把上帝放在我生命的中心。我意識到,上帝把我放在母腹中,是要我完成祂榮耀的計劃,就是要叫我們行善,因為我們原是祂的工作 (以弗所書2章10節),並且用我的生命來服侍祂。由此可見,我們活着,不單單隻是為了尋找真命天子而已。

當我領悟到這個真理后,我開始做以下幾件事:

1)我很細心地照顧自己的身體——但不是為了吸引男生的注意,而是要履行造物主賜給我的責任,做身體的好管家。

2)我敬拜上帝,也定期參加主日崇拜——但不是為了在教會中尋找對象,而是要表達我對上帝的愛與忠誠。

3)我努力地參與團契並服侍他人——我並沒有要藉此來尋找我的另一半,而是要把我從上帝的恩典中所得的喜樂分享給其他人。

4)我不斷鍛煉和提升自己的言語能力,態度以及品格——但不是為了討好別人,而是要榮耀上帝的名。

親愛的朋友,尋找靈魂伴侶沒有錯,而且一點也不容易。但是,我們不要因為過於看重這一點,而忽略了上帝要我們完成的使命。願我們一起好好用這段時間來榮耀上帝的名。要知道上帝在掌權,祂在不斷地煉凈我們,並要按着祂的時間使用我們完成更美好的事。

此文章譯自雅米英文網站

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