繪畫：Eve
「是不是有了耶穌之後，我就不會有心理健康問題了？」
如果你這麼想的話，那就錯了。因爲不少新約人物也面對着心靈軟弱，甚至焦慮抑鬱的問題，他們甚至有些人一直都和耶穌在一起！
我們的耶穌是最能憐憫我們的醫治者，因爲祂曾成爲和我們一樣的人，又爲我們死而復活。願你我都能看見這一位人子是如此可愛，以至於我們被基督的愛充滿，又從中得到真正的安慰。
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繪畫：Chin
「What？聖經人物也有心理健康的問題？」
其實那些你覺得「特別屬靈」、「特別高尚」的聖經人物，也面對着生命中許多不同的境況。他們和我們一樣都是人，也會有心靈受傷、甚至抑鬱求死的時候。
而我們和他們最大的共同點，也是我們和世界的人最大的不同點——就是我們有上帝！我們是一羣尋求上帝的人。
這位上帝在我們還沒有尋求祂的時候，就已經定意要爲我們死了……如此，你怎能不相信祂也把你的心撫摸過無數遍了呢？
來看看聖經中的人物如何面對心理健康問題，也願醫治和安慰他們的上帝，也同樣醫治和安慰我們。
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創作者：YMI x @yocaroilustra
你上一次關注自己的心理健康是什麼時候？是去年，還是一週前……或者已經是太久以前，以至於你不記得自己是什麼時候問過自己「我還好嗎？」或者你可能甚至不確定自己是否「被允許」關注自己的心理健康（答案是肯定的，你的心理健康很重要！）。
關注我們的心理健康與關注自己的身體健康同樣重要。我們的心理健康包括情緒狀態、心理狀態和社交狀態，心理健康影響着我們的行爲、感受和思維方式。 那麼，在今年的世界心理健康日，是不是該給你的心理健康一點關愛呢？ 請通過我們有趣的檢視清單（附帶獎勵貼紙）來檢查一下你在關注心理健康方面做得如何吧。
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創作：YMI x @chiketania
一個有自殺意念的人看起來是什麼樣的？是否會有孤僻的行爲？或者可能表現出抑鬱狀態和動力減退？這些確實可能是某個正在經歷自殺想法人會有的跡象。
然而，自殺的想法可能常常會被僞裝和掩蓋，我們可能完全看不出某個人正在經歷的真正掙扎。
由於很難真正瞭解他人正在經歷什麼，我們應該問問自己是否在努力關注朋友的生活，是否足夠關心他們，以注意到他們何時出現異常。
上帝呼召我們彼此支持，在對方跌倒時將其扶起（傳道書 4章9-12節）。最重要的是，我們可以相信上帝正在所有靜靜掙扎的你們的生命中做重建和恢復的工作——你並不是一個人在面對。
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