靈命日糧 : 避風所
讀經:
必有一人像避風所和避暴雨的隱密處。—以賽亞書32章2節
有一次我們全家開車去旅行，我花好幾個小時駕車穿過人煙稀少的蒙大拿州和南達科他州。我在行駛途中，留意到一個重複出現的景象：廣闊的農田上點綴着一片片樹叢，而一棟房子被樹木圍繞，坐落在樹叢中間。當我開着車、頂着強風，緊抓着方向盤不讓車子偏離車道時，我突然意識到，那些屋主種植樹木不僅是為了美觀，更是精心栽培一片防風林，為要保護房屋和居住者免受強風的侵襲。
先知以賽亞曾將有上帝眷顧的未來，描述為躲避風暴的避難所。以賽亞呼籲上帝的子民悔改之後（以賽亞書31章6-7節），寫道將來「必有一王憑公義行政」（32章1節），所有與祂一同掌權的人都將成為「躲避狂風暴雨的庇護所」（2節，當代譯本修訂版）。如此一來，人們就能在安全有保障的情況下，看到、聽到、明白並述說真理（3-4節）。
縱然先知以賽亞所說的這個應許尚未完全實現，但從一些基督徒積極地關懷別人的益處（腓立比書2章3-4節），我們已經看到上帝正在動工。基督的靈會幫助我們積極關懷他人，為人營造一個安全的避風所，讓人們即使在艱難時期也能茁壯成長。這就是我們能向人展現上帝慈愛關懷的一個具體方式。
— 夏莉珊
這如何激勵你呢？
天父，當我周圍的人遇到困難時，
求祢幫助我能成為他們的避風所。
靈命日糧 : 歌頌讚美祂
讀經:
我要⋯⋯歌頌祢的名。—撒母耳記下22章50節
雅娜的視力開始衰退時，她非常憂慮，而且她也有思緒混亂的問題，經常重複說同樣的話。醫生根據這些症狀，判斷問題不是在於她的眼睛，而是她的大腦。經過進一步檢查，醫生發現她腦中有一顆巨大的腫瘤，必須動手術切除。雅娜擔心手術會影響她的歌聲，因她熱愛唱歌，也是她與家人共同的樂趣。於是，她的外科醫生做了一件令人難以置信的事，也就是讓雅娜在無痛的手術中保持清醒，持續唱歌，以確保沒有損傷發聲的神經系統。雅娜與外科醫生甚至在手術期間錄製了一段二重唱。
雅娜熱衷唱歌，大衛王也是如此。他寫下多首詩篇，常在悲傷和喜樂中歌頌上帝。當他蒙拯救、勝過強敵的時候，他明白是上帝讓他「脫離仇敵」（撒母耳記下22章49節）。因上帝美善的作為，大衛宣告說：「耶和華啊，因此我要在外邦中稱謝祢，歌頌祢的名。」（50節）
這位拯救大衛的上帝，如今仍持續在這個世界和每個人的生命中做工，祂拯救我們脫離那使我們所有人飽受磨難的疾病：罪。願我們像大衛王一樣，因上帝所做的一切而全心歌頌讚美祂。
— 洪可婷
你會因着什麼而歌頌敬拜祂？
天父，我要讚美祢，
因祢在這世界並在我生命中動工。
靈命日糧 : 按真理而行
讀經:
求祢用真理使他們成聖，祢的道就是真理。—約翰福音17章17節
美國權威字典《韋伯字典》2023年所選出的年度單字，翻譯為中文就是真實的（authentic），意即「不造假、冒充或仿造」、「忠於自己的個性、理念或性格」。人們尋求真理和真相，尋找真實可靠的事物，但要分辨真假、虛實卻不容易。特約編輯彼得．索科羅斯基（Peter Sokolowski）說：「我們能相信這篇論文真的是學生自己寫的嗎？⋯⋯政客是否真的發表過這樣的言論？我們不再總是相信自己所看到的，有時甚至不敢相信自己的眼睛或耳朵。現在我們已經察覺所謂的『真實』本身只是一個假象。」
隨着真假越來越難以分辨，許多人都渴望能尋得真理，找到真實無偽的事物。但只要我們領受並實踐聖經的智慧，便可以避免陷入這種無法分辨真理或事實的危機。約翰福音13-17章記載，耶穌在自己即將被捕、受審並且受死之前，與門徒說了一些話。祂即將與門徒分開，這是為了讓他們做好準備，祂也「舉目望天」為門徒禱告（17章1節），祈求天父說：「求祢用真理使他們成聖，祢的道就是真理」（17節）。這顯示上帝在聖經中所啟示的，並不是依據別的標準來衡量其真實性，因為聖經本身就是真理，是判斷一切事物的準則。
上帝要我們以聖經為原則，行事為人都符合聖經真理。唯有如此我們才能成為真實無偽、毫無虛假，而這正是當今世界迫切需要的。
— 魏馬文
上帝啊，我願服事祢，求祢用聖經真理使我成聖。
靈命日糧 : 上帝的子民
讀經:
我也把智慧賜給他們，使他們可以作我吩咐你的一切工作。—出埃及記31章6節，新譯本
在我加入一所神學院的董事會之後，服務多年的院長宣布退休。於是，我和其他幾位董事一起負責聘請新的院長，我們洋洋灑灑列出一長串必須具備的資格和要求。我們如何才能找到一位完全符合資格的人來擔此重任呢？
當我閱讀出埃及記25章時，心中也有同樣的疑問。上帝仔細叮囑要如何製作會幕的燈臺，包括必須用純金打造，要有花朵形狀的油杯、杏花以及六個枝幹（31-36節）。此外，院子要「用撚的細麻做帷子，⋯⋯帷子的柱子要二十根，帶卯的銅座二十個，柱子上的鉤子和杆子都要用銀子做」（27章9-10節）。如此艱鉅的任務有誰能完成呢？
上帝說：「我已經親自選出……比撒列，用我的靈充滿他，使他有聰明智慧，精於各種技能和手藝，……精通木工和各種手藝。⋯⋯至於其他能工巧匠，我已賜給他們智慧，好照我對你的吩咐製造一切器具。」（31章2-6節，當代譯本修訂版）
當我們需要新的高層領袖、教會志工或活動策劃人，要去哪裡尋找適合的人選呢？我們可以向那位呼召並裝備祂子民的上帝求助。上帝為祂的會幕制定宏偉的藍圖，接下來祂就揀選並裝備祂的子民來執行計劃。上帝會使用祂的子民來完成祂的計劃。
— 莫麗莎
祂讓你有能力去做些什麼呢？
聖潔的上帝，在我生命中、教會中，以及職場中
所需要的人，求祢親自揀選與裝備他們。