靈命日糧 : 明智的關懷
讀經:
通達人見禍藏躲；愚蒙人前往受害。—箴言22章3節
這是令人心碎的一幕。有五十五頭領航鯨集體在蘇格蘭海灘擱淺。有許多志願者試圖拯救牠們，但最終牠們還是死了。沒人知道為何會發生諸如此類的大規模擱淺事件，這有可能是鯨魚強大的社群連結所導致。當一頭鯨魚陷入困境，別的鯨魚都會前來相助，這是出於關懷的本能，但沒想到最終竟釀成悲劇。
聖經明確地教導我們要彼此相助，但也要你我憑智慧行事，例如：當有人犯了罪，而我們想要挽回對方時，應格外小心，免得自己也陷入罪中（加拉太書6章1節）；當我們愛鄰舍時，也要好好地愛自己（馬太福音22章39節）。箴言22章3節說：「通達人見禍藏躲；愚蒙人前往受害。」當我們要幫助他人卻反倒傷害自己時，這節經文便是很好的提醒。
幾年前，有一對極需幫助的夫婦來參加我們教會的聚會。不久，許多有愛心的會友都為了回應他們無數的需求而精疲力盡。最終我們的解決方案不是將他們拒之門外，而是設定界限，以免讓幫助者過於勞累。即使耶穌這位最終極的幫助者，也會把握時間休息（馬可福音4章38節），並確保眾門徒不會為了幫助別人而心力交瘁（6章31節）。遵循耶穌的榜樣就是明智的關懷。從長遠來看，要先維持自己的健康，才能提供更多的幫助。
— 霍薛頓
什麼可以幫助你長期為人服務？
天父，請賜給我智慧，好讓我能持續地服事人。
靈命日糧 : 你手裡有什麼？
讀經:
耶和華對摩西說：「你手裡是什麼？」他說：「是杖。」—出埃及記4章2節
在我接受救恩並將生命獻給上帝的幾年後，我感受到祂要我放棄所從事的新聞工作。當我放下筆桿，將手稿收起來的時候，我不禁憧憬有一天上帝會呼召我，為祂的榮耀而寫作。在我尋求人生方向的那幾年當中，出埃及記第4章關於摩西和他的杖的那段經文，帶給我很大的鼓勵。
摩西在法老的王宮長大，原本前途一片光明，但後來卻不得不逃離埃及，當上帝呼召他的時候，他不過是一個默默無聞的牧羊人。摩西一定認為，沒辦法為上帝做些什麼，但最終明白上帝能使用任何人和任何事，使祂自己得榮耀。
上帝問摩西：「你手裡是什麼？」他回答：「是杖。」上帝說：「丟在地上」（出埃及記4章2-3節）。摩西那平凡無奇的手杖，竟立刻變成一條蛇。當他抓住蛇的時候，上帝又把蛇變成杖（3-4節）。這個神蹟是為了要讓以色列民相信「耶和華他們祖宗的上帝，就是亞伯拉罕的上帝，以撒的上帝，雅各的上帝」已經向摩西顯現了（5節）。如同摩西扔下手中的杖，再撿起來一樣，我也順服上帝的帶領，辭去記者的工作。直到後來，上帝引導我再次拿起筆桿，現在的我正為祂寫作。
我們不需要擁有很多事物，才能被上帝使用。我們可以單純地用祂所賜的才幹來服事祂。如果你不確定從哪裡開始，不妨看看你手裡有什麼。
— 高言曦
今天你可以如何運用你的資源來祝福別人？
天父上帝，請幫助我用生命來榮耀祢。
靈命日糧 : 公義的上帝
讀經:
你們要求善，不要求惡，就必存活。—阿摩司書5章14節
萊恩在青少年時期母親就因癌症去世，這使他無家可歸，也很快輟學了。他感到絕望，而且經常挨餓。多年後，萊恩設立一個非營利組織，幫助人們（特別是孩子們）學習種植與收割，並且教導他們用從菜園採收的蔬果預備餐點。該組織的基本信念是﹕沒有人應該挨餓，而且擁有食物的人應照顧那些缺乏的人。萊恩對人們的關懷，正反映出上帝的公義和憐憫之心。
上帝非常關心我們所面對的痛苦和磨難。當祂看見以色列人毫無公義憐憫，便差派先知阿摩司去譴責他們的虛偽。上帝曾經將以色列人從埃及的逼迫中拯救出來，現在他們卻為了一雙鞋而將鄰居賣為奴隸（阿摩司書2章6節）。他們賣了無辜的人，不肯為受壓迫的人伸張正義，甚至踐踏窮人（6-7節），卻假裝在聖日用供物敬拜上帝（4章4-5節）。
阿摩司懇切地勸戒眾人﹕「你們要求善，不要求惡，就必存活。這樣，耶和華萬軍之上帝必照你們所說的，與你們同在」（5章14節）。像萊恩一樣，我們每個人的生命都曾經歷一些痛苦和不公，因此能理解別人並提供幫助。現在就是行善的良機，讓我們與上帝一起播下公義的種子吧！
— 平凱靈
你認為上帝要你如何幫助他們？
公義的上帝，我要感謝讚美祢，
因祢沒有漠視世人的痛苦和苦難。
靈命日糧 : 值得等待
讀經:
他兒子以撒生的時候，亞伯拉罕年一百歲。—創世記21章5節
說到等待，菲爾．斯金格（Phil Stringer）可是等了足足18小時才登上因雷雨而延誤的航班。但他的耐心和毅力得到回報，他不僅能及時飛抵目的地去參加重要的商務會議，而且還是該航班唯一的乘客！因別的乘客全都取消訂位，或做其他的安排。斯金格說空服員讓他任選餐點，還說：「當然，我選擇坐在最前排，當你可以獨享整架飛機的時候，為什麼不好好享受呢？」這樣的結果絕對值得等待！
亞伯拉罕也曾經歷過漫長的等待。早在他還名叫亞伯蘭時，上帝就告訴他：「我必叫你成為大國」，並且「地上的萬族都要因你得福」（創世記12章2-3節）。那時，亞伯蘭這75歲的老人（4節），只有一個疑問﹕如果沒有繼承人，他如何成為一個大國？雖然他在等待應許實現期間犯了一些錯誤（他與妻子撒萊試圖用一些錯誤的方法來「幫助」上帝實現祂的應許，見15章2-3節，16章1-2節），但他在一百歲的時候，還是等到了上帝所賜的兒子以撒（21章5節）。後來，希伯來書的作者也讚揚亞伯拉罕的信心（希伯來書11章8-12節）。
等待是艱難的，就像亞伯拉罕一樣，我們在等待中可能也會犯錯。但當我們向上帝祈求，並信賴祂的計劃，祂會幫助我們繼續忍耐等候。上帝的計劃是值得等待的。
— 馮得恩
你如何倚靠上帝的能力安心等候？
親愛的上帝，請幫助我靠著祢耐心等待，並堅忍到底。