在蓋兒‧布蘭克（Gail Blanke）所寫的《丟掉五十樣東西》一書中，她擬出了四條「丟棄法則」，幫助人們清除生活中充塞的雜物。第一條法則說到：「只要會讓你心情沉重、妨礙你，或讓你自我感覺不好的東西，就丟掉、給掉、賣掉、放掉，繼續前進。」

我覺得這個「丟棄法則」也可以運用在屬靈的事上：我們無須為已被寬恕的過往而耿耿於懷。約瑟的哥哥們就嚐到如此苦頭；在他們把約瑟賣為奴隸的多年後，他們想起自己殘酷的行為，也害怕遭到報復（創世記50章15節），所以他們打發人去見約瑟，懇求他的饒恕（16-17節），即便約瑟早已向他們保證過，也以仁慈的行動對待他們（45章4-15節），他們仍然這樣做。

我們許多人仍因過去的錯誤行為感到愧疚，即便那些我們可能傷害過的人已仁慈地寬恕了我們。然而，當我們向上帝承認錯誤，就會得到真自由。祂赦免我們的過犯（約翰一書1章9節），且使我們遠離那些過犯（詩篇103篇12節）。一如彌迦書描述的，祂把我們的罪惡投入深海（彌迦書7章19節），因此，我們可以提醒自己：人子已使我們得自由，我們也真自由了（約翰福音8章36節）。

— Jennifer Benson Schuldt

智慧是聖潔之美。雅各說，智慧是通情達理、靈活、寬容、和平、有愛心；是友好的拜訪，是微小的禮貌舉止，以及仁慈的話語。智慧也是謙卑、坦蕩、單純、溫柔，以及滿有憐憫（雅各書3章17節）。

何處能尋得智慧呢？智慧是從上頭來的（1章5節）。司布真曾這麼寫道：「智慧乃是一種生命的美，惟有藉著上帝在我們裡面的工才能彰顯出來。」

我們最好經常審查自己：「我有沒有變得更有智慧？」畢竟，生命是一段持續的變動過程。隨著日子一天天過去，我們不是變得更和藹、更有智慧，就是變得愚昧、甚或成了擺著臭臉的倔老頭。我們想往哪個方向改變呢？

想增長智慧，永不嫌遲。上帝對我們的愛既熱切又強烈，只要我們降服於祂，就能將我們從愚昧中釋放出來。祂的愛能將最困難的天性變為美得驚人的奇蹟。雖然這轉變的過程可能會有一點痛苦，也會需要一點時間，但上帝不斷地要我們轉變。只要我們向祂祈求，上帝的智慧就會從我們裡面湧流出來，澆灌在周遭的人身上。

上帝應許：「你們中間若有缺少智慧的，應當求那厚賜與眾人、也不斥責人的上帝，主就必賜給（你）。」（雅各書1章5節）

— David H. Roper