我們的人生就像一年四季，不管喜不喜歡，我們都必然會來到下個季節，進入另一個人生階段。面對新的人生階段，常常令人感到不安，甚至害怕，因為我們不知自己會面對怎樣的景況。

當我們進入晚年時，更是如此。腦海裡總是縈繞著這些問題：「我會孤苦伶仃嗎？我能常保健康嗎？我的錢夠用嗎？我的頭腦能保持清醒嗎？」就像人生的每個階段，我們必須做選擇，是要在擔心中虛度光陰，或像保羅說的：「要愛惜光陰，因為現今的世代邪惡。」（以弗所書5章16節）

不論你處在人生的哪一個階段，都可以倚靠上帝的信實。祂說：「我總不撇下你，也不丟棄你。」所以，我們可以放膽說：「主是幫助我的，我必不懼怕。」（希伯來書13章5-6節）

因為有上帝的同在與供應，在你人生的每個階段，你都可以好好把握，緊緊跟隨耶穌，花時間讀祂的話語和禱告，樂意去饒恕人、愛人，並喜樂且無私地服事他人。

讓我們為現今的人生階段感謝上帝，別再虛度光陰，盡力把握吧！JS

— Joe Stowell

一位選手參加英國的越野馬拉松比賽，他跑了32公里後離隊，搭乘公車到接近終點線的樹林地帶，然後再加入比賽隊伍，竟然還拿到了第三名。後來，主辦當局質疑他時，他說當時不跑是因為自己累了。

我們這些基督徒在奔跑天路時，都能體會運動選手的疲乏勞累。希伯來書的作者鼓勵我們說：「存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程」（12章1節）。若要在信仰的路上堅忍不拔地奔跑，我們需要擺脫容易纏累我們的罪，卸下一切的重擔，甚至必須在逼迫中咬緊牙關，堅持到底（提摩太後書3章12節）。

為了防止靈裡的困乏挫敗（希伯來書12章3節），聖經力勸我們要仰望耶穌。當我們的目光是在基督身上，而不是靠自己的掙扎時，我們會發現祂正在身邊，祂正與我們一同奔跑，在我們跌倒時扶持我們（哥林多後書12章9節）；以身作則來鼓勵我們（彼得前書2章21-24節）。仰望「為我們信心創始成終的耶穌」（希伯來書12章2節）能幫助我們親近祂，隨時支取力量，並且忠心到底。JBS

— Jennifer Benson Schuldt