怎樣才能戒除粗俗的言語？一所中學鼓勵學生做出「不講髒話」的承諾。學生們宣誓﹕「我鄭重承諾，在我們學校的範圍內，絕不說任何粗言穢語。」這是一種崇高的願景，但我們從聖經看到，耶穌認為任何一個外在的條規或承諾，都不能改變說粗言穢語的習慣。

若要除去我們口中污穢的言語，首先要更新我們的內心。正如根據一棵樹所結的果子，人們就能判斷這是一棵什麼樹（路加福音6章43-44節）。耶穌說，你我的言語是一個極具說服力的指標，可以向人表明我們的心是否隨從耶穌，是否行在祂的道路上。果子可以代表一個人的言語，「因為心裡所充滿的，口裡就說出來」（45節）。基督指出，如果我們真的想改變口中所說的話，就必須倚靠祂的幫助，先專注於改變自己的內心。

如果內心沒有改變，那麼口頭上的承諾根本無法遏制由心發出的粗言穢語。我們只有先相信耶穌，並邀請聖靈充滿我們，才能除掉口中的粗言穢語（哥林多前書12章3節；以弗所書5章18節）。祂會改變我們的內心，激勵並幫助我們不斷地感謝上帝（20節），並向別人說鼓勵和勸勉的話（4章15、29節；歌羅西書4章6節）。

— 魏馬文

在一次前往衣索比亞的短宣之旅中，我們與另一個當地的事工團隊一起去探訪一群年輕人。他們遭遇困境，住在垃圾場的棚屋裡。有機會見到他們讓我很高興！我們與他們分享見證、鼓勵的話，並且一同祈禱。那天晚上，當地團隊的一位成員彈奏吉他，而我們與新朋友們一起在皎潔的月光下敬拜讚美主。那時刻是我最喜歡的，是那麼神聖，令人難忘！他們雖然處於絕望的境況中，但卻擁有僅在耶穌裡才能得到的盼望和喜樂。

在使徒行傳第16章，我們讀到另一個即興讚美的時刻，發生在腓立比城的一所監獄裡。保羅和西拉雖然因事奉耶穌而被逮捕、毆打、鞭打和監禁，但他們並沒有陷入絕望，反而在牢房裡「禱告唱詩」敬拜上帝，「忽然地大震動，甚至監牢的地基都搖動了，監門立刻全開，眾囚犯的鎖鏈也都鬆開了」（25-26節）。

當時，獄卒的第一個念頭是結束自己的生命。然而，當他知道眾囚犯並沒有逃脫時，不禁對上帝充滿敬畏，後來他全家人也都相信了耶穌（27-34節）。

上帝喜悅聽到我們讚美祂，不管我們正處於人生的高山或低谷，讓我們都來敬拜祂！

— 高言曦