靈命日糧 : 上帝垂聽
讀經:
耶和華啊，求祢聽我的禱告，留心聽我的呼求！我流淚，求祢不要靜默無聲。—詩篇39篇12節
有個小學一年級的男孩撥打緊急求救電話，接線員接了電話，小男孩說：「我需要有人教我算數。」善良的接線員開始協助男孩，直到他聽見電話另一頭有人說：「強尼，你在做什麼？」強尼說他不會減法，以前媽媽教過他碰到困難時該怎麼做，所以他就照媽媽所說的撥打緊急求救電話。對強尼來說，他當下的需求確實是緊急事件。對於富有同情心的接線員來說，幫助這個小男孩寫作業就是首要之務。
當詩人大衛需要幫助時，他說：「上主啊，求祢讓我想到，我在世的年日多麼短暫，求祢讓我知道，我的日子有限，我的生命在飛逝」（詩篇39篇4節，新普及譯本），還說：「我的指望在乎祢！」（7節）因此他祈求上帝垂聽並回應他的「呼求」（12節）。頗耐人尋味的是大衛懇求上帝「寬容」他（13節）。雖然大衛沒有說他有何需求，但在聖經中，他總是表明上帝會永遠與他同在，垂聽並回應他的禱告。
我們能肯定上帝永不改變，這使我們得以面對自己善變的情緒，而且我們也可以確信，對這位永恆不變的上帝而言，任何需求都沒有大小之分。祂會顧念我們，並且垂聽、回應我們所有的祈求。
— 鄧書琪
來展現祂對你的愛？你有哪些需求似乎太大或太小？
慈愛的上帝，我把每個禱告都交在祢手中，
感謝祢垂聽並予以回應。
靈命日糧 : 謙卑求助
讀經:
信的人都在一處，凡物公用。—使徒行傳2章44節
我和妻子打算舉辦一個派對，隨著時間將近，我們不免憂心：有很多人要來，我們是否要向餐館訂購食物？如果我們自己預備食物，是否要買一個烤肉架？縱然那天不太可能會下雨，但我們是否也應該買頂帳篷？如此一來，這場派對的花費就會變得越來越高，而且也沒有給其他人機會參與預備的工作。我們樣樣都想自己來，就錯失了接受他人幫助的機會。
對於基督徒群體，聖經的教導是要我們為人付出，也接受別人的幫助。即使是在人類墮落之前，亞當也需要幫手（創世記2章18節）。聖經教導我們要參考別人的建議（箴言15章22節），也要讓別人分擔我們的重擔（加拉太書6章2節）。在初代教會中，眾人「凡物公用」，彼此分享「田產、家業」（使徒行傳2章44-45節）。他們不會獨善其身，而是美好地相互依存，彼此分享、借用、給予和接受。
最後，我們決定請每位朋友帶些沙拉或甜點來參加派對。鄰居帶來烤肉架，另一個朋友帶了帳篷。尋求幫助使我們與其他人建立更堅定的情誼，而眾人準備的食物也更多樣化，為大家帶來更多樂趣。在我們的這個時代，若樣樣都能自給自足，可能會讓人心生驕傲。但上帝「賜恩給謙卑的人」（雅各書4章6節），包括謙卑尋求幫助的人。
— 霍薛頓
你現在需要的哪些物品是可以向別人借，而不必花錢買？
上帝，感謝祢讓人們彼此間有相互依存的關係。
求祢幫助我謙卑地生活，能與人有福同享，有難同當。
靈命日糧 : 相信就看見
讀經:
豺狼必與羊羔同食。—以賽亞書65章25節
妻子卡莉把我叫到窗邊，指著在我家籬笆外的一隻成年母鹿說：「我真不敢相信自己看到了什麼！」籬笆靠近樹林，這隻母鹿就在外面沿著院子的籬笆奔跑跳躍，從一端跳到另一端。在籬笆內跟著牠來回奔跑的則是我家的幾隻大狗，但牠們都沒有吠，只是來回跟著母鹿跑了將近一個鐘頭。母鹿停下來看著狗兒們，狗兒也停下來，把前腳伸直，翹起臀部，準備再次奔跑。這不是獵食者和獵物的行為，那隻母鹿和狗兒是一起玩耍，享受彼此的陪伴！
我和卡莉都認為，這早晨的嬉戲為我們描繪了將來上帝國度的景象。關於這個國度，先知以賽亞宣告上帝應許說：「看哪，我造新天新地」（以賽亞書65章17節）。接著他又說：「豺狼必與羊羔同食，獅子必吃草與牛一樣」（25節）。到那日，不再有獵食者，也不再有獵物，大家都是朋友。
以賽亞的話似乎告訴我們，在上帝永恆的國度中會有動物。同時也顯示出上帝為受造物，尤其是為「愛祂的人」所預備的一切（哥林多前書2章9節）。那將是多麼美好的地方！當我們憑信心倚靠上帝時，祂就會讓我們看見將來的真實景況：在祂面前能享有平安與保障，直到永永遠遠！
— 龐雅各
今日，你可以與誰分享你的盼望？
慈愛的天父，我為將要到來的一切美好感謝祢！
今日，也請幫助我期待與祢面對面。
靈命日糧 : 明智的關懷
讀經:
通達人見禍藏躲；愚蒙人前往受害。—箴言22章3節
這是令人心碎的一幕。有五十五頭領航鯨集體在蘇格蘭海灘擱淺。有許多志願者試圖拯救牠們，但最終牠們還是死了。沒人知道為何會發生諸如此類的大規模擱淺事件，這有可能是鯨魚強大的社群連結所導致。當一頭鯨魚陷入困境，別的鯨魚都會前來相助，這是出於關懷的本能，但沒想到最終竟釀成悲劇。
聖經明確地教導我們要彼此相助，但也要你我憑智慧行事，例如：當有人犯了罪，而我們想要挽回對方時，應格外小心，免得自己也陷入罪中（加拉太書6章1節）；當我們愛鄰舍時，也要好好地愛自己（馬太福音22章39節）。箴言22章3節說：「通達人見禍藏躲；愚蒙人前往受害。」當我們要幫助他人卻反倒傷害自己時，這節經文便是很好的提醒。
幾年前，有一對極需幫助的夫婦來參加我們教會的聚會。不久，許多有愛心的會友都為了回應他們無數的需求而精疲力盡。最終我們的解決方案不是將他們拒之門外，而是設定界限，以免讓幫助者過於勞累。即使耶穌這位最終極的幫助者，也會把握時間休息（馬可福音4章38節），並確保眾門徒不會為了幫助別人而心力交瘁（6章31節）。遵循耶穌的榜樣就是明智的關懷。從長遠來看，要先維持自己的健康，才能提供更多的幫助。
— 霍薛頓
什麼可以幫助你長期為人服務？
天父，請賜給我智慧，好讓我能持續地服事人。