靈命日糧 : 陷入困境
讀經:
上帝並非不公義，竟忘記你們所做的工和你們為祂名所顯的愛心。—希伯來書6章10節
在美國賓州的一家巧克力糖果工廠，有兩名員工掉進巨大的巧克力漿桶中。這聽起來像是某個笑話的開頭，或許對巧克力愛好者來說，這更像是個甜蜜的困境。雖然兩名員工沒有受傷，但因腰部以下都陷在巧克力糖漿裡，還是無法自行脫困。最終消防員必須在大桶的側面鑽一個洞，才能將他們解救出來。
當先知耶利米陷在滿是淤泥的井裡時，絕對不是一個甜蜜的困境。身為上帝的先知，他傳信息給耶路撒冷城內上帝的百姓，呼籲他們趕緊離開這座城，因「這城必要交在巴比倫王軍隊的手中」（耶利米書38章3節）。西底家王的一些大臣卻要求「治死」耶利米，認為他所傳的信息使軍民士氣低落（4節）。國王允准之後，這些人就用繩子把耶利米縋到井裡，他「就陷在淤泥中」（6節）。
國王的另一位臣子以伯米勒是個外邦人，竟然為耶利米求情，說這些人惡待耶利米，西底家才明白自己的過失，並吩咐以伯米勒將耶利米從井裡救出來（9-10節）。
即使我們像耶利米一樣做正確的事，有時也會覺得自己彷彿深陷淤泥中。當我們陷入困境，等候上帝的幫助時，讓我們祈求上帝幫助我們不灰心喪志。
— 洪可婷
在那個時候，上帝如何扶持你？
天父上帝，當我竭力地順服祢，求祢扶持我。
靈命日糧 : 基督賜的軍裝
讀經:
因為我們作戰所用的兵器，不是屬於這世界的。—哥林多後書10章4節，新譯本
貝牧師的新朋友向他講述了自己被虐待與成癮的經歷。雖然這個年輕人是基督徒，但由於他在年少時曾遭受性虐待，再加上長期受到色情影片和書刊的影響，使他深陷其中，一直無法擺脫這些困擾他的問題。於是，他在絕望中請求幫助。
身為基督徒，我們會與那看不見的邪惡力量爭戰（哥林多後書10章3-6節）。然而，我們已得到兵器去打這場屬靈的戰爭，只不過並非用這世界的兵器，而「是在上帝面前有能力，可以攻破堅固的營壘」（4節）。這是什麼意思呢？「堅固的營壘」是指有如銅牆鐵壁的地方。上帝所賜的兵器，是讓我們「以公義為武器，右手進攻，左手防禦」（6章7節，新普及譯本）。以弗所書6章13-18節進一步擴展了這清單，提到有助於保護我們的軍裝，包括聖經真理、信心、救恩、禱告，以及信徒的彼此代禱。在面對比我們更強大的邪惡力量時，我們使用這些武器，就能翻轉局勢、不致跌倒。
上帝也會使用輔導員與其他專業人士，幫助那些面臨艱鉅的屬靈戰爭、難以孤軍奮戰的人。好消息是，我們這些在耶穌裡的人可以倚靠祂，在面對邪惡力量時不必屈服，我們擁有上帝所賜的軍裝！
— 簡恩德
在這種情況下，你需要穿上什麼屬靈軍裝？
親愛的耶穌，祢遠勝於任何看得見或看不見的權勢。
今天我需要祢的同在，需要祢的大能在我裡面運行。
靈命日糧 : 與上帝角力
讀經:
只剩下雅各一人。有一個人來和他摔跤，直到黎明。—創世記32章24節
我丈夫過世後，一位多年老友發送一則訊息給我，他說：「艾崙是與上帝角力的人。他是真正的雅各，也是我會成為基督徒的重要原因。」我從來沒想過將艾崙的掙扎與遠古族長雅各相提並論，但其實這很恰當。他終其一生都在跟自己、跟上帝角力以尋求答案。他愛上帝，卻無法一直緊抓住上帝愛他、饒恕他，並且聽他禱告的事實。然而，他一生都蒙受祝福，也對許多人帶來正向的影響。
雅各一生歷盡艱辛。他用計奪取哥哥以掃的長子名分，逃離家鄉，與他舅舅兼岳父拉班爭鬥多年。後來他逃離拉班，正當他感到孤獨又怕與以掃見面時，有了一番奇遇：「上帝的使者遇見他」（創世記32章1節）。這也許是提醒雅各，先前上帝讓他看見的夢境（28章10-22節）。第32章記載雅各另一次的奇遇：整夜跟一個「人」（上帝成為人的樣式）摔跤。上帝給雅各取名為以色列，因他「與上帝與人較力，都得了勝」（28節）。儘管雅各歷盡艱辛，但上帝一直愛他、與他同在。
我們每個人都會面對困境，但卻不孤獨，在每一個試煉中，上帝都與我們同在。凡信靠上帝的人都蒙祂所愛，蒙祂赦罪，祂還賜給我們永生的應許（約翰福音3章16節）。我們可以緊緊倚靠祂。
— 柯愛莉
知道在困境中上帝會與你同在，如何使你得安慰？
親愛的上帝，請幫助我將各種疑問與難處都帶到祢面前，
我深知祢會垂聽。有一天，祢將為我解開所有的疑惑。
靈命日糧 : 呼喚天父
讀經:
所受的乃是兒子的心，因此我們呼叫：「阿爸，父！」—羅馬書8章15節
在美國總統哈利．杜魯門宣布二戰結束的幾分鐘後，密蘇里州格蘭德維尤市一間木板搭建的小房子裡，響起了電話鈴聲。一位92歲的老婦人向客人致歉，去接了電話。她的客人聽見她說：「喂，是的，我還好。是啊，我一直在聽廣播⋯⋯如果可以，現在你能來看我了⋯⋯再見！」過後老婦人告訴客人說：「我兒子哈利打電話來，他很棒⋯⋯我知道他會打電話來。他總是在事情結束後，打電話給我。」
無論我們有多大的成就、多大的年紀，我們都渴望打電話給父母，想要聽見他們肯定地說：「做得好！」我們也許功成名就，但還是他們的兒子或女兒。
可惜不是每個人都能跟父母有如此親密的關係。但是我們藉著耶穌，都可以有上帝作我們的父親。我們這些跟隨基督的人，被領進上帝的大家庭，因為你我「領受的是上帝的靈，上帝收養[我們]作了祂的兒女」（羅馬書8章15節，新普及譯本）。我們現在「是上帝的後嗣，和基督同作後嗣」（17節），便不再以奴僕的身分對上帝說話，而是像耶穌一樣，在需要的時刻能親密地呼求上帝：「阿爸，父！」（15節；另見馬可福音14章36節）
你有什麼事或需要嗎？儘管告訴你的天父。
— 韋陌格