我經常感到憂慮。特別是在清晨，我獨自一人時更容易胡思亂想。所以我把戴德生的話貼在浴室的鏡子上，以便在軟弱時可以看到﹕「有一位永活的上帝，聖經記載了祂所說的話。祂言出必行，將會成就自己所應許的一切。」

戴德生是在與上帝同行多年後，才說出那番話。他的話提醒我們上帝是誰，以及上帝在我們生病、貧窮、孤獨和悲傷的時候所能做的一切。戴德生不僅知道上帝是信實的，他還經歷過上帝的信實。因為他相信上帝的應許，並順服上帝的帶領，使成千上萬的中國人相信了耶穌。

大衛經歷過上帝和祂的作為，因而明白上帝是信實的。他寫了詩篇145篇來讚美上帝，就是他所經歷到的那位良善、滿有憐憫和信守一切應許的上帝。當我們信靠並跟隨上帝時，就會意識到（或更加明白）祂就是聖經所說的那位上帝，祂必信守自己的一切應許（13節）。我們也可以像大衛一樣作出回應：讚美上帝，並向人講述祂的作為（10-12節）。

當我們面對令人憂慮的狀況時，上帝可以幫助我們在與祂同行的過程中不致步履蹣跚，因為祂是信實可靠的（希伯來書10章23節）。

— 黃嘉仁

這個春天，雜草像是從侏羅紀公園長出來似的，佔據了我們家後院。其中一株雜草大得驚人，我在嘗試把它拔除時，還有點害怕會傷及自己。當我正在找鏟子要除草時，發現女兒居然給雜草澆水。我驚叫：「妳為什麼給雜草澆水？」她露出頑皮的微笑，答道：「我想看看它能夠長多大！」

我們通常不會刻意培育雜草。但當我細想時，我察覺到有時在屬靈生活中，我們的確會澆灌「雜念」，餵養那些阻礙我們靈命成長的慾望。

對此，保羅頗有見地。在加拉太書5章13-26節中，他提到了順從情慾及順從聖靈有何不同。他表示，單靠遵守律法並不能建立我們所嚮往的那種「心無雜念」的生活。他囑咐我們要「順著聖靈而行」，這樣才不會助長雜念。他還補充說，我們若持續與上帝同行，就不會有衝動想要「放縱肉體的情慾」（16節）了。

或許，我們要花一生的時間才能全面瞭解保羅的教導。但我喜歡他簡單的指引：我們若滋養以自我為中心的情慾，就會助長對我們有害的東西；相反地，我們若培育與上帝的關係，就會結出聖靈的果子，得以過敬虔的生活（22-25節）。

— 何安德