靈命日糧 : 愛慕真理
讀經:
因為他們不領受愛真理的心，好讓他們得救。—帖撒羅尼迦後書2章10節，和合本修訂版
傑凱討厭上學。他不喜歡代數、文法及化學，但他喜歡蓋房子。傑凱的父親會在傑凱放暑假時，帶他一起去工作，而他總是樂此不疲。雖然他只有16歲，但卻熟悉水泥磚瓦，也知道如何砌牆。學校和建築工地有何區別？區別在於愛。傑凱不愛上學但熱愛建築，而這份愛激發他學習了許多有關建築的知識。
身為基督徒，我們要「愛真理」（帖撒羅尼迦後書2章10節）。保羅指出，「不法的人」會用撒但的伎倆「行各樣的異能、神蹟」，欺騙「那沉淪的人」（9-10節）。他們為何會沉淪呢？「因他們不領受愛真理的心，使他們得救」（10節）。他們不愛慕真理，而無法認識真理，以致受人欺騙（11節）。
我們有哪方面的知識？這取決於一個關鍵的問題：我們愛慕什麼？我們的熱忱會影響我們心之所向，左右我們的思想。我們所愛的，我們會看重、保護，且想獲得更多。若我們愛慕真理和智慧，就會熱切尋求，像尋找珍貴的金子一樣（箴言3章13-14節，4章7-9節）。真理和智慧能保護我們，正如4章6節說：「不可離棄智慧，智慧就護衛你；要愛她，她就保守你。」
何謂真智慧？耶穌就是真智慧，祂說：「我就是道路、真理、生命」（約翰福音14章6節）。我們要思考一個最重要的問題：我們愛誰？你若愛耶穌就會學習祂的道。祂會引導你認識真理，保守你的生命。
— 韋陌格
親愛的天父，求祢讓我的心熱切愛祢、愛真理。
靈命日糧 : 值得獻上
讀經:
因為凡要救自己生命的，必喪掉生命；凡為我喪掉生命的，必得著生命。—馬太福音16章25節
十九世紀英國主教湯樸威廉（William Temple），有一次在牛津大學講道時，以讚美詩《奇妙十架》的歌詞作為結束。他提醒學生們不要輕忽歌詞的含意，並且說：「如果你真心認同歌詞的含意，就盡情大聲唱；如果你不是真心的，就保持沉默；如果你只是稍稍認同，想要更加認同，那就輕聲地唱。」於是，大家都安靜下來，認真地看著歌詞。漸漸地，成千上萬人開始輕唱，並莊嚴地吟唱最後一句歌詞：「神聖大愛奇妙難測，願獻我命、我心、我身。」
那些牛津大學的學生們明白，相信並跟隨耶穌是一個嚴肅的決定，因這意味著我們接受上帝無比的大愛，這愛要求我們奉獻一切，跟隨基督需要我們整個生命的投入。耶穌明確地對門徒說：「若有人要跟從我，就當捨己，背起他的十字架來跟從我」（馬太福音16章24節）。因此，任何人都不應輕率地做出這樣的選擇。
然而，跟隨耶穌也能使我們得到滿足的喜樂。我們會發現，與耶穌同行才是我們真正渴望的人生。這似乎十分矛盾，但如果我們回應上帝的愛，相信基督，放下個人的私慾，不再追求短暫的快樂，就會得到我們內心所渴望的生命（25節）。
— 郭惟恩
那麼，你會得到什麼呢？
親愛的上帝，跟隨祢並不容易，
但我願將我的生命和一切都獻給祢。
靈命日糧 : 善待外來者
讀經:
不可欺壓寄居的，因為你們⋯⋯作過寄居的，知道寄居者的心情。—出埃及記23章9節，和合本修訂版
我朋友的妻子是一位縫紉大師，她在久病離世之前，擬定了一個充滿愛的計劃。她把自己所有的縫紉設備，全數捐贈給我們鎮上的縫紉工會。她提供的縫紉機、裁剪桌以及其他設備，能幫助參加縫紉班的新移民學習縫紉技巧。我朋友告訴我們：「單單布料就有28箱，有6位婦女搬走所有的物品。這些學習縫紉的人都非常勤奮，渴望學習一門技能。」
但有些人對這些新移民卻有負面的看法，移民的問題已經在社會中造成許多的分歧。
然而在聖經中，摩西傳達了上帝的看法：「不可欺壓寄居的，因為你們……作過寄居的，知道寄居者的心情」（出埃及記23章9節，和合本修訂版），他還進一步講述上帝命令百姓善待移民：「在你們的地收割莊稼，……不可摘盡葡萄園的果子，也不可拾取葡萄園所掉的果子，要留給窮人和寄居的。我是耶和華你們的上帝。」（利未記19章9-10節）
上帝也宣告：「若有外人寄居在你們的地上和你同住，不可欺負他。寄居在你們那裡的外人，你們要看他如本地人，並要愛他如己，因為你們在埃及地也作過寄居的。我是耶和華你們的上帝。」（33-34節，和合本修訂版）
上帝訂立了標準。願祂使我們能有同理心，以愛心關懷在我們當中的外來者。
— 雷翠霞
你在哪裡可以找到機會去幫助那些不同文化的人？
親愛的天父，求祢使我的心樂意接納別人。
靈命日糧 : 上帝憂傷
讀經:
你不要害怕，因為我與你同在。—以賽亞書41章10節
在2023年2月，土耳其發生毀滅性地震之後，新聞報導發布了一張令人心碎的照片：一位父親坐在廢墟中，握著從瓦礫堆裡伸出的一隻手，那是他女兒的手。我們看到水泥石塊壓在他女兒睡覺的床墊上，只露出床墊的邊緣，也看到這位父親正握著他女兒毫無生命氣息的手。他神情沮喪，悲痛欲絕。
這位父親哀戚的面容，讓我聯想到天父的憂傷。創世記告訴我們，上帝因祂創造的一切被罪惡破壞而感到悲痛：「耶和華……心中憂傷」（6章6節）。先知以賽亞在談到那位將臨的彌賽亞時，說：「祂……忍受痛苦悲傷，飽歷人間憂患」（以賽亞書53章3節，新普及譯本）。上帝為我們憂傷，也與我們同憂傷，祂坐在我們生活廢墟的邊緣，向我們伸出援手。上帝說﹕「我耶和華你的上帝必攙扶你的右手。」（41章13節）
無論你目前正面臨怎樣的困境或災難，是遭遇不幸的事件、失去了摯愛的人，或者正在承受自己犯罪的後果，你要知道上帝與你一同哀傷。無論是怎樣的地震搖撼了你的生活，你都會看見上帝正向你伸出援手。無論你目前因何故悲傷，你都會聽見這位慈愛的上帝對你說﹕「不要害怕！我必幫助你。」（13節）
— 畢愷騰
上帝與你一起悲傷，對你來說有何意義？
天父上帝，我知道祢會為我悲傷，
與我一起傷心難過，感謝祢用祢公義的右手扶持我。