靈命日糧 : 哀傷與感謝
讀經:
賞賜的是耶和華，收取的也是耶和華。耶和華的名是應當稱頌的。—約伯記1章21節
在母親過世之後，她的一位癌症病友一邊啜泣，一邊對我說：「你母親對我非常好，我很難過，沒想到她竟然比我先走一步。」
我安慰她說：「我母親很愛妳，我和母親都求上帝讓妳能看到兒子長大成人。」我握著她的手，跟她一起流淚禱告，祈求上帝幫助她在哀傷中仍有平安。我也感謝上帝讓她的病情穩定，能繼續陪伴她的丈夫和兩個正在成長的孩子。
聖經讓我們看到哀傷的多個層面。當約伯幾乎失去一切，甚至痛失子女時，他雖悲慟不已但卻依舊「伏在地上下拜」（約伯記1章20節）。約伯雖然哀傷卻仍帶著盼望順服上帝，心懷感恩地說：「賞賜的是耶和華，收取的也是耶和華。耶和華的名是應當稱頌的」（21節）。雖然約伯後來經過一番掙扎才走過哀傷，並經歷上帝對他生命的重建，但在那時，他欣然接受無論情況好壞，上帝都掌管一切。
上帝瞭解我們對各種情緒的處理方式與掙扎。祂希望我們坦誠面對哀傷，甚至表現出脆弱的那一面。即使我們的哀傷似乎毫無止盡又難以承受，上帝保證祂的特質不曾也不會改變。藉著這個應許，上帝讓我們的心得安慰，並使我們能對祂的同在心存感恩。
— 鄧書琪
慈愛的上帝，謝謝祢瞭解我並帶領我一步步走過哀傷。
靈命日糧 : 回家
讀經:
我的心切慕祢。—詩篇63篇1節
「神奇狗波比」是一隻混血牧羊犬，牠與主人一家到離家約3,500公里的印第安納州歡度暑假時，不幸跟他們走散了。主人全家到處都找不到愛犬，只好傷心地踏上歸途。
六個月之後，將近冬末時節，一身髒亂不堪的波比竟出現在主人位於俄勒岡州錫爾弗頓市的家門口。意志堅定的波比千里跋涉，行經險途，走過河流、沙漠、積雪的山嶺，努力找尋回家的路，因為牠愛牠的主人，要回到他們身邊。
波比尋家的故事在當地掀起熱潮，人們為牠著書，把牠的故事拍成電影，畫成壁畫。牠對回家的渴望引起我們內心的共鳴，也許是因為上帝已在你我心中放置了更深的渴慕。神學家奧古斯丁這樣形容：「祢為祢自己而創造了我們，我們的心是如此煩躁不安，直到它在祢裡面找到安息。」當大衛為了躲避追殺而逃到猶大曠野時，他的禱告也深切地表達這種渴慕：「上帝啊，祢是我的上帝！我要切切地尋求祢；在乾旱疲乏無水之地，我渴想祢，我的心切慕祢。」（詩篇63篇1節）
大衛讚美上帝，因為上帝的「慈愛比生命更好」（3節）。沒有任何事比得上認識祂！藉著耶穌，上帝尋找我們，為我們預備回家的路，無論我們離祂有多遠，都能歸向祂完全的愛。當我們回轉歸向祂，我們的心才有真正回家的感覺。
— 龐雅各
今天你要用何種方式尋求祂？
慈愛的上帝，謝謝祢藉著耶穌的降生、受死與復活，
為我預備道路，使我得以歸向祢。
靈命日糧 : 照照鏡子
讀經:
惟有詳細察看那全備、使人自由之律法的，並且時常如此，⋯⋯就在他所行的事上必然得福。—雅各書1章25節
心理學家用鏡子對兒童進行自我認知的測試，他問孩子：「鏡子裡的是誰？」通常小於18個月的幼兒，不知道鏡子裡的人就是自己。但隨著孩子的成長，他們開始明白看鏡子就會看到自己。自我認知是健康成長和成熟的重要指標。
同樣地，自我認知對基督徒的成長也很重要。雅各提到一個用鏡子所做的自我認知測試，而這面鏡子就是上帝的「真道」（雅各書1章18節）。當我們閱讀聖經時，就像在照鏡子，而我們看到什麼呢？當經文講述愛和謙卑時，我們是否能從中看到自己呢？當我們讀到上帝命令我們要去做的事時，我們是否看到了自己已採取行動？當我們審視自己的內心，並省察自身的行為時，聖經將有助於我們察驗自身的行為是否符合上帝的期望，或是需要悔改並做出改變。
雅各告誡我們，不要只是單單讀聖經，而不遵行真道，「自己欺哄自己」（22節），忘記了我們所領受的。聖經提供我們一個藍圖，讓我們可以按照上帝的旨意智慧地生活。當我們閱讀、默想聖經，並咀嚼消化真理時，可以祈求上帝開啟我們的雙眼，看清自己內心的光景，並賜給我們力量做出必要的改變。
— 潘愷蘭（Katara Patton）
你需要做出哪些改變？
親愛的上帝，請幫助我以聖經為鏡子，
讓我能看清自己的生活、動機和行為。
靈命日糧 : 含蓄委婉
讀經:
凡事謙虛、溫柔、忍耐，用愛心互相寬容。—以弗所書4章2節
美國詩人艾米莉·狄金森（Emily Dickinson）在她的一首詩中寫道：「應說出一切真理，但要說得含蓄委婉。」她認為上帝的真理和榮耀就像強光閃電，對脆弱的人類來說實在是「太亮」了，無法一下子就理解或接受。因此我們最好「說得含蓄委婉」，以溫和、間接的方式，分享上帝的恩典和真理。因為就如詩中的結尾寫道：「真理必須逐漸明亮，否則人人都會失明。」
在以弗所書第4章，使徒保羅提出了類似的論點，敦促信徒要「凡事謙虛、溫柔、忍耐，用愛心互相寬容」（2節）。保羅解釋說，信徒以溫柔和恩典彼此相待的基礎，是在於基督恩待我們。耶穌降世為人（9-10節），以人們能接受的方式，不張揚與溫和地顯明了祂自己，讓世人可以信靠和接受祂。
耶穌持續以溫柔和慈愛的方式顯明祂自己，即按著上帝子民需要的方式，賦予我們恩賜和能力，使我們能逐漸成長、成熟得以「建立基督的身體，直等到我們眾人在真道上同歸於一，認識上帝的兒子，得以長大成人」（12-13節）。隨著我們的成長，我們就比較不會受異端影響，或到別處尋找希望（14節），並且更有信心效法耶穌溫柔慈愛的榜樣（15-16節）。
— 白茉妮
親愛的上帝，感謝祢以溫柔的方式顯明祢的良善、恩典和真理。當我信靠祢時，請幫助我能夠忍耐，並得享平安。