營養口糧、防水靴和地圖是登山客攀登約翰繆爾步道（John Muir Trail）必備的一些物品。約翰繆爾步道是美國西部一條全長約340公里的山徑，蜿蜒穿過小溪，繞過湖泊和樹林，沿途山巒疊翠，全程的爬升量約14,000公尺。由於橫越這條步道需花費約三週的時間，所以攜帶適量的物資至關重要。帶太多，白浪費力氣；帶太少，不足以供應旅程所需。

基督徒要在信仰的旅程中盡忠到底，也必須仔細考慮自己身上應該帶些什麼。在希伯來書12章，作者勸勉我們「當放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪」，並將這趟信仰的旅程比喻為「奔那擺在我們前頭的路程」，在路途中千萬不可「疲倦灰心」（1、3節）。我們若是被罪的重擔壓垮，或被不合上帝心意的事分散注意力，都是背負不必要的重擔。

恰如橫越約翰繆爾步道需要有必備物品的清單，上帝也透過聖經提供指引，讓我們知道如何跟隨耶穌。我們可以根據聖經的原則，來檢視在信仰的旅程中，有哪些習慣、夢想和渴求是值得帶上的。當我們輕裝上陣，就能忠心到底走完全程，抵達人生的終點。

— 平凱靈

克利福德‧威廉斯（Clifford Williams）沒有殺人，卻被判殺人罪而且面臨死刑。在死囚牢房裡，他一再提出上訴，要求重審對他不利的證據，但都徒勞無功。42年來，每一次的上訴都遭駁回。後來，政府部門的律師雪萊‧錫伯杜（Shelley Thibodeau）知道這件案子，不但發現毫無證據可以定威廉斯的罪，而且有另一名男子早已承認自己是兇手。威廉斯76歲時，終於被改判無罪，當庭釋放。

先知耶利米和烏利亞也曾遭遇患難。他們告訴猶大百姓，若不悔改，上帝的審判必定臨到（耶利米書26章12-13、20節）。這則信息讓人民和官員怒火狂燒，甚至要治死這兩位先知。後來，烏利亞慘遭殺害，因他雖一度逃到埃及，但又被帶回到猶大王面前，而王「用刀殺了他」（23節）。那麼，他們為何沒有殺害耶利米？一部分的原因是「亞希甘保護耶利米，不交在百姓的手中治死他」（24節）。

我們周遭可能沒有人正面臨死亡的威脅，但或許有些人正需要我們的仗義執言。誰的權利被踐踏？誰的才幹被藐視？誰的聲音沒有被聽見？像錫伯杜或亞希甘那樣伸張正義可能需要冒著風險，但這是正確的。願上帝帶領我們看見，誰需要我們為他挺身而出？

— 韋陌格