某一年的兒童聖經假日營，偉健的教會決定帶一些動物來講解聖經故事。當偉健到教會去幫忙的時候，負責人要他把一隻綿羊帶進假日營的會場。當時，他必須用一根繩子，使勁地將這隻毛茸茸的綿羊拖進教會的體育館。但隨著時間一天天過去，綿羊變得越來越願意跟隨他。到假日營結束時，偉健根本不必拉住繩子，只要呼喚綿羊，綿羊就會跟著他，因綿羊知道偉健值得信任。

在新約聖經中，耶穌將自己比作牧羊人，說祂的子民（祂的羊）將會跟著祂，因為認得祂的聲音（約翰福音10章4節），但這些羊遇到陌生人或盜賊就會逃跑（5節）。身為上帝的兒女，我們就像綿羊一樣，需要與這位大牧者建立關係來認識祂的聲音。當我們與牧者有親密的關係，就會看到祂的特質，並學會信靠祂。

當我們越發認識上帝並愛慕祂，我們就能夠辨別祂的聲音，並且能夠更迅速地逃離前來偷竊、殺害、毀壞的盜賊（10節），就是那些試圖欺騙我們，使我們遠離上帝的人。這位大牧者與假教師截然不同，我們可以相信祂的聲音，祂會把我們帶到安全的地方。

— 施竹俐

如果你想長壽，那就給自己放個假吧！芬蘭赫爾辛基的研究人員曾對一群中年男性主管進行研究，這些中年人都有患上心臟病的風險。40年後，他們對這些研究對象進行追蹤調查。結果，他們發現了在原本的調查中沒有被留意的情況﹕那些會放假休息的人死亡率較低。

工作是生命中不可缺少的一部分，甚至早在創世記第3章記載人類與上帝的關係破裂之前，上帝就分派人去工作。所羅門王寫道，那些不為上帝榮耀而工作的人，他們的工作似乎毫無意義，因為勞苦只會令他們「憂慮」和「愁煩」（傳道書2章22-23節）。他還說，即使他們不工作的時候「心也不安」，因為他們仍在思考如何處理各種工作事項（23節）。

有時我們可能也覺得自己在「捕風」（17節），並會因無法「完成」工作感到沮喪。然而，若謹記我們的一切勞碌，也就是我們的工作和生命的目的，上帝都參與其中，我們就可以在努力工作的同時也抽空休息。我們可以相信上帝是我們的供應者，因祂是萬物的給予者。所羅門王指出：「離開了祂，誰能有吃的呢？誰能享樂呢？」（25節，新譯本）或許透過提醒自己這個真理，我們可以為上帝勤奮工作（歌羅西書3章23節），也讓自己有休息的時間。

— 洪可婷