有時，我懷疑我家的貓咪小灰患有錯失恐懼症，一種人有我也要有的心態。因為當我帶食品雜貨回家時，牠總會衝過來查看我買了些什麼。當我切菜時，牠又會用後腿站起來，緊盯著食物，乞求我與牠分享。但當我把引起牠興趣的東西遞給牠時，牠很快就會失去興趣，然後悶悶不樂地走開。

仔細想想，如果我苛責小灰，那我就很虛偽了，因為牠多少反映出我心中永不滿足的慾望，就像我總認為現在所擁有的永遠都不夠。

保羅說，知足並不是與生俱來的，而是需要學習的（腓立比書4章11節）。按照人的本性，我們總是會拼命追求能獲得滿足的事物，然而，一旦發現得不著滿足，就會轉移目標，追求其他的事物。有時候，不滿足會讓我們變得緊張焦慮，甚至不敢參與任何事情，以為自己會受到傷害。

但諷刺的是，有時候我們必須先經歷我們最擔心和懼怕的事情後，才能體會真正的喜樂。正如保羅經歷了極大的苦難之後，才能親身見證真正滿足的「秘訣」（11-12節），這秘訣就是將你所要的告訴上帝，就能得著祂所賜出人意外的平安（6-7節），並更深地經歷基督的能力、榮美和恩典。

— 白茉妮

在1943年1月，溫暖的欽諾克風（焚風）吹襲南達科他州的斯皮爾菲什市，氣溫立即從攝氏零下20度升至7度，在短短2分鐘內，氣溫就出現相差27度的劇烈變化。美國有史以來，24小時內出現的最大溫差是在1972年1月15日，蒙大拿州洛馬市的溫度從攝氏零下48度飆升至9度，其變化之大，竟高達57度！

然而，不僅是天氣會突然出現變化，人生也會如此。雅各寫道﹕「嗐！你們有話說：『今天、明天我們要往某城裡去，在那裡住一年，作買賣得利。』其實明天如何，你們還不知道」（雅各書4章13-14節）。正如意外的損失、出乎意料的診斷結果、經濟衰退等等，都是人生會遭遇的突然轉變。

在人生的旅程中充滿許多未知數，因此雅各提醒我們，不要因輕忽那位全能的上帝，而「張狂誇口」（16節），反倒要說：「主若願意，我們就可以活著，也可以做這事，或做那事」（15節）。我們的生命也許變幻無常，但有一件事是可以肯定的，就是在無常的生命中，上帝永遠不會離棄我們，我們生命中唯一不變的也只有上帝。

— 柯貝爾