靈命日糧 : 二人同行
讀經:
兩個人總比一個人好，因為二人勞碌同得美好的果效。—傳道書4章9節
攀爬牙買加的鄧恩河瀑布是一個非常刺激的體驗。瀑布的水流順著光滑的岩壁傾瀉而下，最終匯入加勒比海。對攀爬者來說，要登上峰頂確實是個挑戰，因他們必須對抗水流的巨大沖力；這對一個名叫家偉的青少年來說，更是不可能的任務，因他視力受損，視野僅有針孔般大小。
但家偉卻決心要爬上峰頂，而他朋友明宏願意和他同行。明宏成了家偉的雙眼，指引家偉避開濕滑的岩石，手腳應在哪裡著力；家偉的心志則讓明宏得到激勵，看到真正的勇氣。
人生常常像攀爬那令人畏懼的瀑布一樣，我們不應該孤軍奮戰。所羅門王清楚講述這個真理：「兩個人比一個人強，他們可以幫助對方獲得成功」（傳道書4章9節，新普及譯本）。家偉和明宏都想要完成這項壯舉，但唯有攜手同行才能成功。第10節說：「若是跌倒，這人可以扶起他的同伴。」結果是他們倆都沒有跌倒，也沒有失敗，而是攜手達成目標！
上帝創造人類的心意，就是要我們互助合作，而所羅門王的闡述和這兩個年輕人都清楚表明了這一點。上帝交付給我們的任務，最適合與人攜手完成，每個人都運用上帝所賜的才能和特質，讓最終的結果使上帝得榮耀。
— 白德夫
當你與人一起傳福音時，會有什麼感受？
親愛的上帝，求祢幫助我能與祢、
與他人同工，完成祢賦予我們的大使命。
靈命日糧 : 感謝上帝
讀經:
應當稱謝耶和華；因祂本為善，祂的慈愛永遠長存！—歷代志上16章34節
全世界有許多國家都會慶祝感恩節，例如加拿大與聖露西亞的感恩節是在10月，賴比瑞亞將感恩節定在11月初，而美國和澳洲則在每年11月底慶祝這個節日。其他像英國、巴西、盧安達、菲律賓等國家，也都有專為感恩而設立的非官方節日。
當全國人民一起表達感恩時，那股力量是極其強大的，這也是我們從歷代志上16章中所看到的畫面。當時大衛王召集以色列百姓，一起為著上帝的同在、保護和應許而獻上感恩。這感恩的儀式也標誌著他們重新迎回「上帝的約櫃」（1節），約櫃象徵上帝的同在，如今被安放在耶路撒冷，百姓都為此歡欣鼓舞。大衛帶領以色列百姓讚美上帝，提醒眾人上帝如何在他們攻佔迦南地時親自護衛他們（18-22節），並頌讚上帝信實地成就祂的應許（15節）。
如果你與親友們一起慶祝感恩節，不妨考慮將之變成感恩聚會，一起回顧這一年來，你如何經歷上帝的同在、保護與應許。無論你所在的國家是否將感恩節定為國定假日，我們都可以花些時間來「稱謝耶和華；因祂本為善，祂的慈愛永遠長存！」（34節）
— 夏莉珊
你可以用什麼方式來表達感謝？
親愛的上帝，求祢賜給我一顆感恩的心，
好讓我謹記祢為我所做的一切。
靈命日糧 : 與上帝交流
讀經:
耶和華啊，誰能寄居祢的帳幕？誰能住在祢的聖山？—詩篇15篇1節
美國知名牧師雷．普里查德（Ray Pritchard）在他所著的一本書（Man of Honor）中提到，他曾經到一個十九世紀豪門家族的墓園參觀，看到族長的墓碑上刻著冗長的悼詞。隨後，他注意到在這族長的兒子的墓碑上，刻著更加醒目的墓誌銘：「一個正直無私的人。」雷牧師寫道：「這幾個字概括了這人的一生，六十多年的歲月濃縮成短短一句話，但這描述卻真實而深刻。」
在詩篇15篇1節，詩人問道：「耶和華啊，誰能寄居祢的帳幕？誰能住在祢的聖山？」（1節）答案是正直的人，也就是第2節所說的完全一詞：「就是行為完全，作事公義，心裡說誠實話的人」（新譯本）。第1節的提問與第2節的回答結合在一起，可看出人與上帝之間的交流。這首詩接下來的經文則進一步闡述，一個尊榮上帝的人如何行事為人，或有哪些事他會禁戒不做。
若我們與上帝親密交流，我們的生命就會展現出正直的品格，特別是在聖靈的幫助下，能以恩慈待人（見馬太福音22章34-40節；約翰福音3章16-18節）。當我們信靠且跟隨耶穌，這位與天父有完美交流的主時，便能展現這樣的生命。
— 簡恩德
你可以藉由哪些屬靈操練更加親近耶穌？
天父，求祢賜我力量，使我能全心愛祢，
並以正直的生命來活出這份愛。
靈命日糧 : 到祂面前
讀經:
我們只管坦然無懼地來到施恩的寶座前，為要得憐恤，蒙恩惠，作隨時的幫助。—希伯來書4章16節
在我年輕當一名記者的時候，我深切體會到「記者證」的好處。這個證件上印有我的名字、照片和媒體機構，讓我能在大型活動或賽事期間，獲准進入場內會見並採訪許多運動員跟名人。
但我接受耶穌為救主之後，我開始意識到，體育賽事和我的職業已成為我的偶像。於是，我跟從上帝的呼召而轉行。雖然我失去了記者證，但卻因著相信耶穌犧牲的受死與復活，使我能透過禱告，獲得進入上帝天上寶座前的權利。
希伯來書的作者指出，大祭司是選自於以色列中亞倫的後代，奉派在上帝面前代表百姓，成為居間調解的中保。唯有大祭司才能一年一次進入聖殿的至聖所，「獻上禮物和贖罪祭」（5章1節），為自己和百姓贖罪，因他也是有罪的人。
後來，基督這位偉大且完美的大祭司來到世上。當祂被釘死在十字架上，聖殿裡的幔子從上到下裂成兩半，除去了上帝與世人之間的阻隔（馬太福音27章51節）。
因慈愛的救贖主已使我們與天父和好，我們便能自由地向上帝禱告。希伯來書4章16節說：「所以我們只管坦然無懼地來到施恩的寶座前，為要得憐恤，蒙恩惠，作隨時的幫助。」
我們能透過禱告進到上帝的寶座前，跟祂說話，這是何等寶貴的特權啊！
— 高言曦
什麼會阻攔你禱告？
親愛的耶穌，謝謝祢使我能來到天父面前。