靈命日糧 : 安然入睡
讀經: 詩篇127篇1-2節
惟有耶和華所親愛的，必叫他安然睡覺。-詩篇127篇2節
在1964年1月8日，17歲的蘭迪·加德諾（Randy Gardner）終於做了長達11天又25分鐘未曾做過的事，那就是閉上眼睛睡覺。加德諾想創造人類最長時間清醒不睡的金氏世界記錄，於是他藉由喝汽水、在籃球場及保齡球場打球，在一週半內強行抑制睡意。就在他最後體力不支入睡之前，他的味覺、嗅覺跟聽覺都已混亂。幾十年後，他飽受嚴重失眠之苦。他雖創下新的記錄，但顯然也證實了睡眠的確不可或缺。
不少人都難以在夜間安然入睡，但並不是像加德諾那樣強行壓制睡意，乃是有諸多原因導致無法入睡，包括為許多事恐懼驚惶：為所有必須要完成的事項掛慮、對別人的期望感到懼怕，或是因忙碌的生活步調而苦惱。有時，我們很難去除憂思而靜享安歇。
詩篇的作者告訴我們，「若不是耶和華建造房屋」，我們就枉然勞力（詩篇127篇1節）。除非上帝提供我們所需，否則我們的辛勞和努力都是徒然。值得慶幸的是，上帝確實供應我們一切所需，因為「耶和華所親愛的，必叫他安然睡覺」（2節）。上帝的愛遍及所有人，祂邀請我們將焦慮不安交給祂，靜享祂所賜的安歇與恩典。
— 郭惟恩
讓我能將每日每夜及至我的一生，都全然交託給祢。
信靠上帝能消除焦慮、靜享安歇。
靈命日糧 : 脫離背景
讀經: 約翰福音20章13-16節
[馬利亞]說了這話，就轉過身來，看見耶穌站在那裡，卻不知道是耶穌。-約翰福音20章14節
我正排隊準備登機，有人拍了我的肩膀。我一轉頭就聽到熱情的問候：「麗莎，還記得我嗎？我是瓊安啊！」我努力回憶所有認識的「瓊安」，但實在一點印象也沒有。她是我以前的鄰居還是同事？糟糕，我真的想不起來！
瓊安發覺我的窘迫就說：「麗莎，我們是在高中認識的。」突然回憶浮上腦海：週五晚上的橄欖球賽，在看臺上歡呼。背景一弄清楚，我就認出瓊安了。
耶穌受死之後，抹大拉的馬利亞清早到墳墓去，發現墓穴口的大石頭已被推開，耶穌的身體不見了（約翰福音20章1-2節）。她跑去找彼得與約翰，一起回到墓穴，發現墓裡空無一人（3-10節）。馬利亞因悲痛在墓穴外徘徊（11節），當她看見耶穌站在那裡，「卻不知道是耶穌」（14節），還誤以為是看園的（15節）。
她怎麼會認不出耶穌呢？難道是耶穌復活的身體變化太大，難以辨識？還是悲痛令她認不得耶穌？抑或是像我認不出瓊安那樣，因為耶穌的出現脫離了現實背景，活生生出現在園中，而不是死了躺在墳墓裡，讓她認不出耶穌呢？
耶穌會藉著我們的禱告、讀經或聖靈的感動，出現在我們的生活當中，我們是否也曾與祂錯身而過呢？
— 莫麗莎
求祢開啟我們的眼睛，使我們能看見耶穌。
耶穌會在意想不到的地方與我們相遇。
靈命日糧 : 戰役
讀經: 詩篇39篇1-7節
主啊，如今我等什麼呢？我的指望在乎祢！-詩篇39篇7節
炮彈紛紛落在他的四周，發出天搖地動的轟然巨響，這位年輕的士兵迫切地向上帝禱告：「主啊，若是祢讓我安然挺過這場戰役，我就照媽媽的意思去神學院讀書。」上帝聽了我父親的祈求，就讓他在二次世界大戰中存活下來，去慕迪聖經學院就讀，一生服事上帝。
聖經中也提到一名戰士因面對不同的危機而轉向上帝，但他的問題卻出在他沒有上戰場。當大衛王的軍隊與亞捫人爭戰時，大衛卻在自己的宮殿裡，覬覦他人的妻子（參閱撒母耳記下11章）。在詩篇39篇，大衛記錄了這重罪所導致的艱辛回轉歷程，他寫道：「我……內心就更加痛苦。我心如火燒，越沉思越煩躁，……。」（2-3節，當代譯本修訂版）
大衛的憂傷讓他反省：「耶和華啊，求祢叫我曉得我身之終，我的壽數幾何，叫我知道我的生命不長」（4節）。大衛重新專注於上帝，他不絕望也不往別處尋求。他說：「主啊，如今我等什麼呢？我的指望在乎祢！」（7節）大衛經過了這場個人戰役後，繼續服事上帝。
無論什麼事情驅使我們禱告，更重要的是我們要專注於上帝。上帝是我們盼望的源頭，祂要聽見我們的心聲。
— 葛庭墨
求祢赦免我們常在祢以外尋求答案，
懇求祢今日就引領我們來親近祢。
以禱告來到上帝面前，你所得的將會超乎所求所想。
靈命日糧 : 上帝看見了
讀經: 創世記16章7-14節
夏甲就稱那對她說話的耶和華為「看顧人的上帝」。因而說：「在這裡我也看見那看顧我的嗎？」-創世記16章13節
我的第一副眼鏡讓我看清楚了這個世界。我有近視，意思是看近物毫不費力，但若沒戴眼鏡，就算是房子另一端的擺設，在我眼裡都模糊不清。在12歲那年戴上第一副眼鏡時，我赫然發現自己能看清楚黑板上的字和樹梢上的小樹葉了。更重要的是，我能看見人們的笑臉！
當我向朋友打招呼時，他們對我微笑，我才明白「被看見」和「能看見」同樣都是寶貴的恩典。
女僕夏甲逃離女主人撒萊的苦待時，也明白這一點。在當時的社會中，夏甲是個無足輕重的小人物。她懷著身孕，孤單一人逃向廣袤的沙漠，沒有盼望，也沒有援助。但她的苦情上帝都看見了，並使她也看見了上帝。上帝對她而言不再只是一個模糊的概念，而是真的存在。於是，她稱耶和華為「看顧人的上帝」，說：「在這裡我不是也看見了那位看顧人的嗎？」（創世記16章13節，新譯本）
那位看顧人的上帝看見我們每一個人。你是否感到孤單，覺得自己被人忽略或無足輕重呢？上帝看見你和你的未來。盼望你我也能在祂裡面，看見從今時存到永遠的盼望、鼓勵、救贖和喜樂。讓我們今天就來讚美上帝，因祂奇妙地開我們的眼睛，使我們能看見祂這位又真又活的上帝。
— 雷翠霞
上帝知道我的名，也看見了我。