靈命日糧 : 絕不孤單
讀經:
耶和華你的上帝和你同去，祂必不撇下你，也不丟棄你。—申命記31章6節
多年來，我鼓勵了許多因各種原因而感到孤單的人，並為他們禱告。他們當中有些是養老院的住戶，沒有家人探望；有的是喪偶的寡婦，因不想獨自待在空蕩蕩的房子而每天到處閒蕩；有些是事工領袖，卻沒有一個能談心的朋友；還有些是無家可歸者，覺得被人忽視和孤單。
任何人在任何時候都可能會感到孤單。美國醫務總監在2023年5月公布一份報告並發出警訊，呼籲大眾注意「孤單」正像傳染病一樣蔓延開來。這份報告指出，美國約有半數的成年人表示曾感到孤單，而孤單的致命程度並不亞於每日抽十幾根香菸。
在摩西準備要交棒給約書亞時，他要以色列民清楚知道，進入應許之地後，他們絕不會獨自面對任何戰爭。摩西對眾人說：「不要害怕，也不要畏懼他們，因為耶和華你的上帝和你同去，祂必不撇下你，也不丟棄你」（申命記31章6節）。摩西也提醒新領袖約書亞：「耶和華必在你前面行，祂必與你同在，必不撇下你，也不丟棄你。」（8節）
接著，摩西說了一段至今仍鼓勵著我們的話：「不要懼怕，也不要驚惶。」（8節）
當我們感到孤單的時候，讓我們謹記上帝必不撇下我們，也不丟棄我們，從而讓我們的心得安慰。
— 高言曦
明白上帝與你同在，如何使你得安慰？
親愛的上帝，感謝祢，有祢同在，我絕不孤單。
靈命日糧 : 永遠信實
讀經:
上帝的話必永遠立定。—以賽亞書40章8節
美國歷史上最致命的森林大火，是威斯康辛州東北部的派什提戈（Peshtigo）大火。這場火災跟較為人知的芝加哥大火（1871年10月8日）發生在同一天晚上，但被奪走的生命卻比芝加哥大火多了數百人。當年派什提戈是個快速擴展的城鎮，建築物都是木頭打造的，且該城鎮偏重於木材工業。在狂風助虐下，整座城鎮在短短一個小時就遭大火吞噬殆盡。
這城鎮經過大火洗劫後，僅存的除了燒焦的瓷器和一座磚窯，還有一小本翻開的聖經。這本聖經封面有被焚燒的痕跡，書頁因受熱而變硬，但依舊完整，如今陳列在該鎮的博物館。
這一小本歷經大火仍存留的聖經讓我想到，上帝給祂子民的保證：「草必枯乾，花必凋殘，唯有我們上帝的話必永遠立定」（以賽亞書40章8節）。那時上帝的子民正經歷一個艱難時期，但即使有外敵入侵與擄掠的「火災風暴」，上帝保證祂必信守應許，無論何事臨到也絕不離棄那些歸向祂的人。
在派什提戈博物館裡的那本聖經的部分內容仍依稀可辨認，翻開的頁面是詩篇106與107篇。這兩首詩一開頭都提到：「要稱謝耶和華，因祂本為善，祂的慈愛永遠長存！」即使我們正面臨人生最嚴峻的考驗，上帝的話語和慈愛依然堅定不移。我們要為此永遠感謝上帝。
— 龐雅各
今天你要如何將祂的應許牢記在心？
慈愛的上帝，我讚美祢，因祢永遠信實。
請祢幫助我，讓我在困境中也依然信靠祢。
靈命日糧 : 交託得平安
讀經:
上帝所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。—腓立比書4章7節
欣怡皺著眉頭，把寫滿禱告事項的紙條塞進一個盒子裡，盒子四面都有「交給上帝」的字樣。看著這已經爆滿的盒子，欣怡不禁深深嘆了口氣。她翻看先前放進去的紙條，對朋友琪恩說：「我幾乎每天都大聲誦讀這些禱告事項，但我怎樣確定上帝會聽我禱告呢？」琪恩把自己的聖經拿給欣怡，並且說：「妳要相信上帝會實現祂在聖經中的應許，而且妳也要放手，每當妳寫下或讀出禱告事項，就要把這些事項完全交給上帝。」
使徒保羅勸勉信徒要「靠主常常喜樂」，也告訴他們這樣做的原因是確信「主已經近了」（腓立比書4章4-5節）。他鼓勵上帝的子民用充滿信心的禱告代替憂愁煩惱，要相信上帝會垂聽每一個祈求，並且要讚美上帝，因祂恆久的同在，讓我們得享那無法測度的平安（6-7節）。
當我們把心思轉向符合耶穌這位和平之君特質的事物，例如「真實的」、「公正的」、「純潔的」、「聲譽好的」（8節，新譯本），祂會保守我們的情緒與心靈安康。
當我們相信這位賜平安的上帝與我們同在，上帝的平安便能護衛我們。我們卸下憂慮造成的重擔，將每一個禱告交在上帝值得信賴的手中，就能得享平安。
— 鄧書琪
你正為哪些事憂愁煩惱而沒有藉著禱告交託給上帝？
親愛的上帝，謝謝祢，
每當我將憂慮交到祢手中，祢就使我得平安。
靈命日糧 : 上帝的家人
讀經:
我們是上帝的兒女。—羅馬書8章16節
這件事發生在1863年，埃德溫．布斯（Edwin Booth）站在澤西市的火車月台上，看見一個年輕人被群眾推擠到車廂邊，掉進了火車與月台間的縫隙。火車開始緩緩前進，在千鈞一髮之際，埃德溫伸手把那人安全地拉上來。
被救上來的年輕人羅伯特．林肯（Robert Todd Lincoln）是美國林肯總統的兒子。羅伯特後來寫道，他當然認得那位救他一命的人，因為埃德溫是一位相當有名的演員。事實上，埃德溫的弟弟約翰．布斯（John Wilkes Booth）也是一位演員，而約翰卻在兩年後暗殺了林肯總統。
這件歷史奇案為我們說明了一個事實。我們無法選擇在怎樣的家庭出生，或許我們的手足或父母會犯錯，會做出錯誤抉擇，又或許我們是家裡最會惹麻煩的人。但聖經說，我們可以選擇成為上帝家中的一員，保羅清楚告訴我們：「凡被上帝的靈引導的，都是上帝的兒子」（羅馬書8章14節）。我們可以成為上帝的兒女，成為祂的「後嗣」（17節）。我們竟然能稱上帝為「阿爸！父！」（15節）這是多麼奇妙啊！
或許我們長久以來都在破裂冷酷的原生家庭中苦苦掙扎，但我們無需沮喪灰心，因為上帝已經改變我們屬靈的身分，祂接納我們進入祂的家中，而最寶貴的是祂邀請我們稱祂為阿爸天父。
— 畢愷騰
這如何促使你過不一樣的生活？
阿爸天父，謝謝祢使我進入祢的家中，成為祢的兒女。