靈命日糧 : 泉源或排水口
讀經:
不要自私自利，也不要貪圖虛榮，只要謙卑，看別人比自己強。—腓立比書2章3節，新譯本
有時，智慧之言會在意想不到時悄然浮現。最近我讀到一篇關於美式足球選手特拉維斯．凱爾西（Travis Kelce）的文章，提到有一位因凱爾西而心力交瘁的教練曾對他說：「你遇到的人，要不是泉源，就是排水口！」這句話令我印象深刻，你應該不難猜出當時的凱爾西被歸納為哪一類人了！
我們每個人多少都有這兩種特質。但在某些特定的時刻，我們的言行會傾向其中一方。然而，我們蒙召效法耶穌的樣式，就是要成為活水的泉源，而不是讓人乾涸的排水口。
我們在腓立比書2章可以看到類似的提醒。保羅勸勉信徒，要效法耶穌的謙卑和顧念別人。他對比了讓人耗盡心力的行為和造就他人的表現。他說：「不要自私自利，也不要貪圖虛榮，只要謙卑，看別人比自己強；各人不要單顧自己的事，也要顧別人的事」（3-4節，新譯本）。過後，他直接地說：「凡所行的，都不要發怨言、起爭論。」（14節）
哪些人像排水口？就是以自我為中心、驕傲自大、習慣抱怨和喜好爭辯的人。哪些人像泉源？保羅以提摩太為例說，沒有人像提摩太那樣，跟他一同真正關心信徒的事（20節）。
我們是泉源還是排水口呢？當我們渴望成為別人的祝福時，這個問題確實值得你我深思。
— 何安德
你要如何像泉源般將祝福帶給別人？
親愛的天父，求祢幫助我，活出泉源般的生命，
將鼓勵與盼望帶給我遇見的每一個人。
靈命日糧 : 微小的開始
讀經:
誰藐視這日的事為小呢？這七眼乃是耶和華的眼睛，遍察全地，見所羅巴伯手拿線鉈就歡喜。—撒迦利亞書4章10節
在1848年，工程師小查理斯．埃萊特（Charles Ellet Jr.）受聘建造首座橫跨尼加拉瀑布峽谷的大橋，但他非常苦惱：要如何把纜線拉到對岸呢？後來他受到夢境的啟發，決定舉辦一場風箏比賽。一名美國少年的風箏成功落在河的對岸，贏得五美元獎金。工程人員把這少年的風箏線固定在一棵樹上，然後用這風箏線將一條細繩從對岸拉過來，接著再拉更粗的繩索，最後才是建橋所需的粗鋼纜。這就是建造尼加拉瀑布吊橋的微小開始。
建橋的挑戰和這不被看好的開始，與被擄返鄉的以色列百姓所面對的情況相似。當時他們從巴比倫返回耶路撒冷，準備重建上帝的聖殿。先知撒迦利亞在異象中被天使喚醒，天使告訴他，沒有任何事能攔阻上帝的工作，上帝的靈會做成一切的事（撒迦利亞書4章6節）。當中有些人曾親眼目睹過去那榮耀的聖殿，害怕重建的聖殿會相形見絀（以斯拉記3章12節）。但天使鼓勵撒迦利亞，他們不應「藐視這日的事為小」，因上帝「歡喜」看見他們開始動工（撒迦利亞書4章10節）。
即使上帝指派我們去做的事看似微不足道，但我們仍然可以有信心，因知道上帝常常會使用微小的事物，比如風箏線，來完成祂偉大的工作。
— 洪可婷
你要如何信靠祂的信實？
親愛的天父，感謝祢會信實地完成祢的計劃。
靈命日糧 : 歇息得力
讀經:
我們務必竭力進入那安息，免得有人學那不信從的樣子跌倒了。—希伯來書4章11節
在一場生日派對上，五歲的蜜雅開心地玩耍、唱生日快樂歌、吃蛋糕，並看著朋友拆禮物。當大家都去外頭玩的時候，蜜雅說：「媽媽，我想要回家了。」於是，她們向主人道謝告別。在車上，媽媽問蜜雅今天哪一件事讓她最開心。蜜雅笑著說：「回家。」在車子轉過街角之前，她就睡著了。
即使我們沒有發覺自己已經精疲力盡，我們的身體、心靈和情感都需要安靜休息。當我們藉著基督接受救贖的福音時，上帝讓我們可以到祂那裡得到安靜休息；當聖靈幫助我們憑信心為基督而活時，上帝也會賜給我們每日靈裡的安息。凡信靠上帝的人都可倚靠上帝永恆的同在、無限的大能與不變的應許。因耶穌被釘十架成就了救恩，我們便能在祂所賜完全的平安中安靜休息（希伯來書4章1-4節）。不論是現在，或是耶穌再臨時，我們都能經歷上帝供應的安息，這是早已賜給你我的應許（參閱5-8節）。
「那進入安息的，乃是歇了自己的工，正如上帝歇了祂的工一樣」（10節）。因此，我們藉著基督得到拯救，相信並倚靠祂，便能甘心順服祂，且享有充滿盼望的生命。唯有祂能賜給我們那使人重新得力的歇息，從昨日、今日，直到永遠。
— 鄧書琪
每天都讓身體、情緒、心靈得到安息？
為何過去你無法信靠上帝的應許？
信實的上帝，感謝祢成為我永遠的安歇之處。
靈命日糧 : 積存在天
讀經:
我們沒有帶什麼到世上來，也不能帶什麼去。—提摩太前書6章7節
第一次出國旅遊的人通常都會在行李箱裡裝很多東西，他們總覺得出門在外，要備齊各樣物品才會安心。但最近有篇文章談到了攜帶太多東西的問題。作者建議我們旅行時，不必帶洗髮精和吹風機，因為多數旅館都會提供；也不必多帶鞋子和書籍，因為這些東西又大又重。作者寫道，當你拖著沉重的行李，走在歐洲的鵝卵石街道上的時候，就會希望自己沒帶那麼多東西！
這也可以用來比喻我們人生的旅程，使徒保羅提供了明智的建議：「我們沒有帶什麼到世上來，也不能帶什麼去」（提摩太前書6章7節）。保羅指出人們想擁有很多東西，他說「那些想要發財的人，就落在試探中」，並提醒我們額外的東西就是「陷阱」，會「使人沉淪在敗壞和滅亡中」（9節，新譯本）。基督徒的人生旅程有不同目標，而我們所需的一切都由上帝供應，祂會「厚賜百物給我們享受」（17節）。
今天，我們應提醒自己：我們在世上所積存的一切都是暫時的，終究都帶不走。保羅鼓勵我們，要「甘心施捨，樂意供給人，為自己積成美好的根基，預備將來」。這是最佳的旅行建議，也是得著「真正生命」的秘訣（19節）。
— 畢愷騰
你可以在天國積存哪些財寶？
親愛的上帝，請幫助我正確看待物質與財富，
並願意慷慨地與人分享。