靈命日糧：完美的壓力
讀經: 約翰一書1章5節-2章2節
我們若說自己無罪，便是自欺，真理不在我們心裡了。-約翰一書1章8節
加拿大布萊恩·高德曼醫生立志在臨床治療上力求完美。但他卻在電視節目上承認自己也曾經誤診。他曾在急診室為一名婦人治療後，讓她出院。過後，護士告訴他：「那位你讓她出院的女病人又回來了。」那病人雖再度入院但最終不治。這讓布萊恩大受打擊，也使他更力求完美，但卻發現絕不可能達到十全十美。
身為基督徒，我們也可能會不切實際地希望自己能十全十美。但即便我們的生活看來完美無瑕，我們的思維和動機卻永遠不可能完全純潔。
使徒約翰寫道：「我們若說自己無罪，便是自欺，真理不在我們心裡了」（約翰一書1章8節）。解決之道並非隱藏罪惡或力求完美，而是走入上帝真理的光中，坦承懺悔。約翰說：「我們若在光明中行，如同上帝在光明中，就彼此相交，祂兒子耶穌的血也洗淨我們一切的罪。」（7節）
若別人看到基督徒不隱藏罪惡，而是用上帝的真理和恩典來彼此相愛、互相扶持，那會怎樣呢？若世人看到基督徒願意承擔可能帶來的後果，承認錯誤，那是多麼美好啊！
— 葛庭墨
但是，祢要我們做祢聖潔的子民。
求祢的聖靈給我們力量，讓我們在愛與誠實中勇敢生活。
向上帝坦承我們的罪，就會得到赦免。
靈命日糧：巴別塔工程
讀經: 創世記11章1-9節
若不是耶和華建造房屋，建造的人就枉然勞力。-詩篇127篇1節
兩名建築工人正在工作，有人問他們在建造什麼，一個說是車庫，另一個說是豪華洋房。第二天，只剩下一個人在鋪磚。有人問他，另一個工人在哪裡，他回答說：「喔，他被解雇了！因為他堅持要蓋豪華洋房，而不是車庫。」
在古代巴別的工地，也有類似的事情。有一群人決定要建造一座城市和一座聳入雲霄的高塔，揚名天下，也使他們團結在一起（創世記11章4節）。他們以為這樣就可以到達上帝的天堂寶座，可以靠自己解決他們所有的問題。但上帝並不要他們進行這個浩大且以自我為中心的工程。於是，上帝下到人間，終止了這個工程，把人群「分散在全地上」，並且變亂他們的語言（8-9節）。
上帝要人們視祂為問題的解決之道，祂向亞伯拉罕顯明自己對這些人的計畫（12章1-3節）。透過亞伯拉罕和他後代的信心，上帝會讓世界知道，應該如何尋找那座「上帝所經營、所建造」的城（希伯來書11章8-10節） 。
我們的信心不是基於自己的夢想和解決辦法；信心的根基唯有來自上帝本身、上帝的大能，以及上帝的作為。
— Mart De Haan
幫助我在所行的每件事上，都仰望祢的引導。
上帝樂意在我們身上成就唯有祂能做的事。
詩篇137-139篇；哥林多前書13章
靈命日糧：無關年齡
讀經: 哥林多前書12章12-26節
若一個肢體受苦，所有的肢體就一同受苦。-哥林多前書12章26節
戴夫在自己的牙醫診所工作了五十年，打算退休享清福。他患上了糖尿病，還動過心臟手術，更使他覺得自己該退休了。不過，當他聽到一群來自蘇丹的年輕難民需要幫助，他作了一個重大決定，同意資助當中五個難民青年。
當戴夫進一步了解這些蘇丹年輕人，發現他們從來沒有看過醫生或是牙醫。有一天，他在教會聽到有人提到這節經文：「若一個肢體受苦，所有的肢體就一同受苦」（哥林多前書12章26節）。過後，這段經文不斷浮現在戴夫的腦海。戴夫想到蘇丹的基督徒因為缺少醫療照顧而受苦，覺得上帝正告訴他要做些事情。只是他該做什麼呢？
雖然戴夫年紀大了，身體也不好，但他仍開始尋找在蘇丹興建醫療中心的機會。因著上帝的幫助，戴夫逐漸集結了人力和資源，終於在2008年，基督教紀念醫院正式啟用了。自此，數以百計的病人和傷患在那裡得到治療。
基督教紀念醫院的成立提醒我們，上帝關心受苦的人。像你我這樣的人，即便我們以為自己的工作已經完成了，上帝仍會使用我們與人分享祂的關懷。
— 林茱莉
而這正是上帝要你伸出援手呢？
祈求上帝幫助你以信心付諸行動吧！
上帝在乎受苦的人。
詩篇135-136篇；哥林多前書12章
靈命日糧：莫遲延
讀經: 路加福音9章57-62節
上帝愛世人，甚至將祂的獨生子賜給他們，叫一切信祂的，不至滅亡，反得永生。-約翰福音3章16節
多年來我一直跟一位遠房表哥傳福音，談到人人都需要救恩。最近他來拜訪我時，我又再次勸他接受基督做他個人的救主，但他隨即回答我：「我是很想信耶穌、上教會，不過不是現在。我身邊的人都信別的宗教，除非我搬到別的地方，否則我是沒辦法好好地實踐我的信仰的。」此外，他還以身邊的同伴可能會對他威逼、嘲諷和施壓，做為他遲遲不肯做決定的藉口。
他的擔憂聽起來十分合理，但我向他保證，無論發生任何事，上帝都不會棄他不顧。我也鼓勵他別再拖延，要相信上帝必看顧和保護。最後他終於卸下防衛，承認自己需要基督的赦免，並接受基督做他個人的救主。
當耶穌邀請人們來跟從祂時，他們也用許多的藉口推辭，說自己俗務纏身（路加福音9章59-62節）。而主的回答（60-62節）也是在催促我們，別讓藉口剝奪了我們生命中最重要的一件事，就是靈魂的得救。
你是否聽見上帝正在呼喚你將生命獻給祂？莫遲延。「看哪，現在正是悅納的時候；現在正是拯救的日子」（哥林多後書6章2節） 。
— 戴勞倫
今日就是拯救的日子。
詩篇132-134篇；哥林多前書11章17-34節