醫生都會建議我們做例行身體檢查，提早發現問題，避免健康情況惡化。同樣地，我們也可以藉著耶穌在馬可福音12章30節所提出的大誡命，來問自己幾個問題，以檢視自己的屬靈健康狀況。

我是否因為上帝先愛我而盡心愛祂呢？我比較看重世間的財富名利，還是在基督裡的福分？（歌羅西書3章1節） 祂渴望祂的平安能保守我們的心。

我是否盡性愛祂？我是不是一個合上帝心意的人？我是否不再放縱私慾？（5節） 我是否更有憐憫、恩慈、謙虛、溫柔和忍耐？（12節）

我是否盡意愛祂？我的心思是否只在耶穌基督的身上？還是只想到地上的事？（2節） 我的想法是製造問題，還是解決問題？是帶來團結，還是分裂？是饒恕，還是報復？（13節）

我是否盡力愛祂？我是否願意被視為軟弱，好彰顯上帝的能力？（17節） 我是否倚靠上帝的恩典，並且在祂的靈裡剛強？

當我們「用各樣的智慧，把基督的道理豐豐富富地存在心裡」（16節） 時，祂就會裝備我們，好讓我們彼此建立。我們的靈命健康，就可以成為上帝合用的器皿。

— 林茱莉

人們以不同的方式聆聽樂曲。作曲家在他想像的演奏廳裡傾聽，聽眾用他們的感官與情感欣賞。管弦樂團的團員聽得最清楚的，則是最靠近他們的樂器所發出的聲音。

我們可說是上帝的管弦樂團團員，只聽到最靠近自己的聲音。因為沒聽到整體的演奏，我們就像約伯在苦難時會喊道：「現在這些人以我為歌曲，以我為笑談。」（約伯記30章9節）

約伯想起王公大臣如何地尊敬他，他曾經是「奶多可洗我的腳；磐石為我出油成河」（29章6節） 。但現在他卻變成被嘲笑的目標。他悲嘆：「我的琴音變為悲音」（30章31節） 。雖然交響樂還有更多樂章，約伯就是無法聽完整首曲子。

也許今天你只能聽到自己小提琴的悲鳴。不要灰心，你生命中的每一個細節，都是上帝譜寫的樂曲。或者你正在聆聽輕快愉悅的長笛吹奏。那就為此讚美上帝，並與別人分享你的喜樂。

我們正在演奏的交響曲，是上帝救贖的傑作。最終每件事都會互相效力以達成祂的目的。上帝譜寫了我們生命的樂章，祂的樂曲是完美的，我們可以信靠祂。

— 歐凱拉