讀經：以賽亞書40章25-31節
有個人總愛自尋煩惱，所以時常鬱鬱不樂。但有一天，朋友們聽見他快樂地吹著口哨，看起來非常輕鬆，便驚奇地問他：「發生了什麼事？」
他說：「我付錢請了一個人替我煩惱！」朋友們問：「你付多少錢啊？」他回答：「一週兩千塊錢。」「天啊！你怎麼負擔得起？」他說：「我是負擔不起啊！但那是他的煩惱了。」
雖然在現實生活中我們不能用這種幽默的方式來處理壓力，但是身為上帝的兒女，我們可以將自己一切的煩惱憂慮，交給掌握天下事的上帝，特別在我們不認為祂掌管一切時，更當學習交託。
先知以賽亞提醒我們，上帝創造天上的眾星，且一一稱其名（以賽亞書40章25-26節） 。因為祂大有權柄，滿有能力，所以它們一個也不會失落（26節） 。正如上帝清楚知道每顆星的名 [....]
讀經：歌羅西書3章1-14節
醫生都會建議我們做例行身體檢查，提早發現問題，避免健康情況惡化。同樣地，我們也可以藉著耶穌在馬可福音12章30節所提出的大誡命，來問自己幾個問題，以檢視自己的屬靈健康狀況。
我是否因為上帝先愛我而盡心愛祂呢？我比較看重世間的財富名利，還是在基督裡的福分？（歌羅西書3章1節） 祂渴望祂的平安能保守我們的心。
我是否盡性愛祂？我是不是一個合上帝心意的人？我是否不再放縱私慾？（5節） 我是否更有憐憫、恩慈、謙虛、溫柔和忍耐？（12節）
我是否盡意愛祂？我的心思是否只在耶穌基督的身上？還是只想到地上的事？（2節） 我的想法是製造問題，還是解決問題？是帶來團結，還是分裂？是饒恕，還是報復？（13節）
我是否盡力愛祂？我是否 [....]
讀經：約翰一書4章7-19節
朋友準備在她客廳牆上掛三塊飾板。一天晚上，她拿了一塊給我看，開心地說：「看！我已經有『愛』了！」接著又說：「『信』和『望』也快拿到了。」
我看了不禁心裡想：「嗯，先有了愛，信心和盼望就會隨之而來！」
的確首先要有愛。事實上，這愛來自上帝。約翰一書4章19節提醒我們：「我們愛[上帝]，因為上帝先愛我們。」哥林多前書13章描述了上帝的愛，被稱為「愛的篇章」。其中第8節說「愛是永不止息」，正說明了真愛的特徵。
對信徒來說，信心和盼望是不可或缺的。因為我們都是因著信，「就藉著我們的主耶穌基督得與上帝相和」（羅馬書5章1節） 。希伯來書6章說，盼望「如同靈魂的錨，又堅固、又牢靠」（19節） 。
有一天，我們將不再需要信心和 [....]
讀經：約伯記29章1-6節,30章1-9
人們以不同的方式聆聽樂曲。作曲家在他想像的演奏廳裡傾聽，聽眾用他們的感官與情感欣賞。管弦樂團的團員聽得最清楚的，則是最靠近他們的樂器所發出的聲音。
我們可說是上帝的管弦樂團團員，只聽到最靠近自己的聲音。因為沒聽到整體的演奏，我們就像約伯在苦難時會喊道：「現在這些人以我為歌曲，以我為笑談。」（約伯記30章9節）
約伯想起王公大臣如何地尊敬他，他曾經是「奶多可洗我的腳；磐石為我出油成河」（29章6節） 。但現在他卻變成被嘲笑的目標。他悲嘆：「我的琴音變為悲音」（30章31節） 。雖然交響樂還有更多樂章，約伯就是無法聽完整首曲子。
也許今天你只能聽到自己小提琴的悲鳴。不要灰心，你生命中的每一個細節，都是上帝譜寫的樂曲。或者你正在聆 [....]