讀經：詩篇103篇1-8、17節
在克里斯蒂娜·科斯塔（Christina Costa）被診斷患上腦瘤之後，她注意到在面對癌症時，人們常用「抗爭、搏鬥」這類的詞語。但她認為這種說法很容易讓人感到精疲力盡，她本身並不想花超過一年的時間，與自己的身體對抗作戰。相反地，她發現最有幫助的是天天練習感恩，例如：為照顧她的專業醫療團隊而感恩，或為她的腦部跟身體狀況好轉而感恩。她親身體驗到無論感覺多麼痛苦，練習感恩有助於我們克服沮喪，並幫助我們培養復原的能力。
科斯塔強有力的見證提醒了我，雖然上帝確實值得我們感恩，但練習感恩並不僅僅是信徒的責任，練習感恩也能讓我們獲益良多。當我們誠心向上帝禱告說：「我的心哪，你要稱頌耶和華，不可忘記祂的一切恩惠！」（詩篇103篇2節）我們就會想起上帝以無數的方式施展祂的作為。祂保證我們一 [....]
讀經：箴言11章24-25節
溫多琳（Gwendolyn Stulgis）在婚禮那天，穿上自己夢想中的婚紗。婚禮之後，她把婚紗送給人，送給了一個陌生人。溫多琳認為，美麗的婚紗不該放在衣櫃裡沾灰塵。有些新娘也同意這個想法。如今，透過溫多琳的社群網站，有幾十位女士捐出或得到婚紗。正如一位捐贈者說：「我希望這件婚紗能傳給另一個新娘，然後再傳、再傳，為更多新娘在慶典中增添光彩，直到這件禮服不堪使用為止。」
確實，慷慨給予會讓人感覺像參加慶典！正如聖經說：「有施散的，卻更增添；有吝惜過度的，反致窮乏。好施捨的，必得豐裕；滋潤人的，必得滋潤。」（箴言11章24-25節）
在新約，使徒保羅也教導了這項原則。當他向以弗所的信徒道別時，為他們祝禱（使徒行傳20章32節），並提醒他們慷慨給予的重要性。保羅以自己 [....]
讀經：撒母耳記下1章23-27節
在英國劍橋大學基督學院的禮拜堂裡有一個石碑，是紀念兩位17世紀的醫生，約翰．芬奇（John Finch）與湯瑪士．貝尼斯（Thomas Baines）。芬奇與貝尼斯被人稱為「形影不離的朋友」，他們一起做醫療研究，在公務行程上也結伴同行。當貝尼斯於1680年過世時，芬奇為彼此間長達36年「從不間斷的靈魂契合」而哀悼。他們的情誼具有豐厚的情感、忠誠與承諾。
大衛王與約拿單也是親密的朋友，彼此有深厚的情誼（撒母耳記上20章41節），甚至立下互相承諾的盟約（8-17、42節）。他們的友情以極其忠誠而為人稱道（19章1-2節，20章13節），約拿單甚至願意放棄繼承王位的權利，好讓大衛能登基為王（20章30-31節，參見23章15-18節）。當約拿單戰死沙場時，大衛哀悼約拿單對他的愛「 [....]
讀經：腓立比書2章1-8節
一位大學籃球隊明星球員在比賽結束後，主動留下來協助工作人員清理場地，扔掉空紙杯和飲料罐，撿拾垃圾。一位球迷將他的這番舉動錄成一段短片，發布於社群網站，結果有超過八萬人觀看，還有人留下評論：「這位年輕人應該是我們這輩子見過最謙卑的人之一。」這位球員大可跟隊友一起離開，輕鬆地去慶祝他為球隊所贏得的勝利。但是，他卻自願留下來，去做這份吃力不討好的工作。
從耶穌身上，我們可以看見最極致的謙卑。祂離開天上至高的地位來到世上，取了僕人的角色（腓立比書2章7節）。雖然耶穌並不需要如此，但祂願意謙卑自己。祂在世上的事工，包括教導、醫治以及愛世人，祂甚至受死、復活使世人得救。
雖然基督的榜樣可以激發我們去做卑微的工作，如掃地、撿拾垃圾或端上食物，但祂的榜樣最大的影響力，是改變我們 [....]