靈命日糧 : 有益的提醒
讀經：
有一年，我答應在我兒子的一場體育賽事開始前獻唱一首歌。我練習了好幾個星期，但其實我早已把歌詞背得滾瓜爛熟。當我走上球場，參賽的隊伍在我左右兩邊一字排開，我閉上眼睛祈禱之後，開始唱出前幾句。但我突然愣住了，想不起下一句的歌詞。幸虧我身後的一位男士低聲提示歌詞，我一聽到他這頗有幫助的提醒，就信心十足地唱完整首歌。
有時我們也需要一些幫助。在約翰福音14章，耶穌說，我們若是愛祂就要順服祂（15節），而祂承諾會求天父賜給我們一位保惠師，就是「真理的聖靈」（17節）。耶穌說：「世人不能接受祂，因為看不見祂，也不認識祂。你們卻認識祂，因為祂跟你們住在一起，也要在你們裡面」（17節，新譯本）。雖然耶穌與門徒在一起時，教導了他們許多事（25節），但耶穌說：「保惠師，就是父因我的名所要差來的 [....]
靈命日糧 : 悲傷中得安慰
讀經：
在1920年代，上野秀三郎教授在東京帝國大學任教。每天下午三點，他都會坐火車回家。出站時，他的愛犬八公（Hachiko）總是在那裡等他。有一天，上野教授不幸在課堂上因腦溢血猝然離世。當天下午火車到站，八公見不到教授的蹤影，徘徊一會兒就回家了。第二天、第三天，以及接下來的十年裡，八公每天下午三點都會來火車站等候主人。八公在火車站忠誠地守候了十年，希望能再見到牠的主人。
以利沙也忠於他的老師以利亞。當他知道以利亞即將離開的那一天，他一直緊緊跟隨著以利亞。在以利沙看到火焰車和火馬，以利亞乘旋風升天時，他呼叫說：「我父啊！我父啊！以色列的戰車馬兵啊！」（列王紀下2章12節）他撿起以利亞掉下來那象徵先知能力的外衣，而以利亞不久前剛用它使約旦河的河水分開（8節）。以利沙也用以利亞的外衣 [....]
靈命日糧 : 得力助手
讀經：
大多數人都知道萊特兄弟（奧維爾與韋伯），他們在20世紀初發明、建造第一架飛機，並且成功試飛！但很少人知道他們的妹妹凱瑟琳。其實，在這對兄弟建造飛機的過程中，凱瑟琳是得力的助手，是他們獲得成功的關鍵。當這對兄弟專注於各種細節和試飛時，凱瑟琳選擇以愛心默默支持他們。她替他們經營腳踏車店（這是兄弟倆的收入來源）；在奧維爾因試飛失敗而受傷時，凱瑟琳放下教職照顧他，直到他康復；在兩兄弟聲名鵲起後，她為他們處理無窮盡的大小事物。
在聖經中，我們也看到支持幫助他人的寶貴。例如非比，保羅稱許她「素來幫助許多人」（羅馬書16章2節）。在這封書信裡，保羅還提到百基拉和亞居拉這對樂於助人的夫婦。他們在保羅牧養的教會中一起同工，甚至為保羅「把自己的生死置之度外」（4節，和合本修訂版）。此外，保羅也 [....]
靈命日糧 : 不再記得
讀經：
在茱莉和她丈夫得知女兒在商店行竊時，他們心中既難過又懊惱。但在上帝的幫助下，女兒悔改了。當女兒悔恨交加來到他們面前坦承一切時，他們原諒了她，並協助她做出賠償及接受輔導。事情發生的幾個月後，一次在他們與女兒談話時，女兒不經意地說他們已不再信任她了。茱莉感到納悶：她為什麼會這麼說？茱莉沒有立即想起女兒的違法行為，因上帝已從她心裡除去了那件事所帶來的傷害。茱莉早已決定不再糾結於過去的事，而且請求上帝幫助她真正地饒恕了女兒。
在那一刻，上帝讓茱莉明白祂的美善和恩典，茱莉經歷到上帝對祂子民的愛。上帝告訴祂的子民，不要「記念從前的事」，因祂要「做一件新事」（以賽亞書43章18-19節）。上帝還做了美好的宣告：「惟有我為自己的緣故塗去你的過犯，我也不再記得你的罪惡」（25節，和合本修訂版 [....]