讀經：馬太福音11章25-30節
閃爍的時鐘螢幕報時凌晨1點55分。我因深夜發信息跟朋友討論一些事，心煩地難以入眠。我攤開糾結成一團的被窩，悄悄地輕步走向沙發，開始上網查詢有沒有什麼助眠的良方，結果查到的卻是一些造成失眠的原因：午睡、喝咖啡、太晚做運動等。這些我都沒有做啊。我又繼續滑著平板電腦，發現還有一條忠告是「睡前不要使用屏幕產品」。哎呀，我真不該在睡前使用通訊軟體。如果想要讓自己好好休息，真有一長串不該做的事。
在舊約時代，上帝頒布在安息日當遵守的規條，就是為了讓人們能休息。而到了新約，耶穌有一個新的做法。祂不強調規範，而是要門徒與祂相連結。「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息」（馬太福音11章28節）。在先前的經節中，耶穌提到祂與天父之間持久合一的關係──這位天父就是耶穌向我們啟示的 [....]
讀經：詩篇42篇
夏蘭因兒子無法戒癮而感到非常傷心，不知所措。她說：「我很難過，上帝會不會因我在禱告中哭個不停而認為我信心不足？」
我回答她：「我不知道上帝如何看待這事，但我知道祂能接受及平復我們的情緒，因祂知道我們是有情緒和感受的。」我陪夏蘭一起禱告、流淚，祈求她的兒子能得著拯救和釋放。
聖經記載了許多人在困境中質疑上帝的例子。詩篇42篇的作者表達了他深切渴望能得著上帝的平安，並且經歷祂大能的同在。他晝夜以淚洗面，對自己所承受的悲傷感到萬分沮喪。當他回想上帝的信實，心中的紛亂逐漸平息並流溢出讚美。詩人鼓勵自己的心後，他寫道：「要仰望上帝，因為我還要讚美祂──我的救主，我的上帝」（11節，聖經當代譯本修訂版）。他心中的兩股力量不斷在拉扯，既明白上帝是真實可信的，卻又無法否認在現實 [....]
讀經：腓立比書4章1-9節
每週五晚上，我們全家收看的國內新聞台會以一則激勵人心的報導作為結束。相較於其他的新聞報導，這樣的溫馨結尾總能讓人耳目一新。最近有一則感人的報導，是講述一位記者在感染新冠病毒痊癒後，毅然決定以捐出血漿來幫助其他患者對抗病毒。雖然抗體的療效在當時尚未獲得證實，但想到那麼多人仍束手無策，即使扎針捐血漿會造成不適，這位記者認為若能讓更多人受益，這一點付出是微不足道的。
看完那週五的報導後，我和家人倍受鼓舞，甚至可說是滿懷希望。這正是保羅在腓立比書4章所描述「凡是⋯⋯」的力量：「凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有什麼德行，若有什麼稱讚，這些事你們都要思念」（8節）。難道保羅當時想到的也是捐出血漿嗎？當然不是。或者，他當時所顧念的是為需要幫助的人作出犧牲，也就是 [....]
讀經：瑪拉基書4章1-3節
金傑是第三代的農夫，當他讀到這節經文時備受感動：「你們敬畏我名的人，……必出來跳躍如圈裡的肥犢」（瑪拉基書4章2節）。於是他祈求耶穌賜給他永生。回想起自己的牛群迅速奔出柵欄後歡欣跳躍的畫面，他終於領會上帝所應許的真自由。
我與金傑的女兒在討論瑪拉基書4章所含的意象時，她有感而發地提到父親信主的故事。在第4章，先知瑪拉基將那些敬畏上帝之名或忠於祂的人，與狂傲自負的人區分開來（4章1-2節）。他激勵以色列人要堅定跟隨上帝，因當時有許多人（包括宗教領袖）蔑視上帝且不遵守敬虔的生活（1章12-14節，3章5-9節）。瑪拉基勸勉眾人要忠心為主而活，因為那日臨近時，上帝將對這兩種人作最終的區分。在這一章裡，瑪拉基以「肥犢跳躍」這出人意料的意象來形容，當「公義的日頭出現，其光線有醫治之能 [....]