讀經：但以理書1章11-16節，2章19-<
我孫女在大學的排球隊中學會了制勝的法則。當球朝她迎面而來時，無論角度如何刁鑽，她都能把球打得「更好」。她可以在不發脾氣、不抱怨或不找藉口的情況下，讓隊友能處於更好的位置來反擊，她總是設法令情況變得更好。
這正是但以理的反應。當時他與三位希伯來朋友被擄到巴比倫，預備伺候尼布甲尼撒王，雖然太監長給他們起了異教徒的名字，並命令他們在宮殿裡「受訓」三年，可是但以理並沒有心生怒氣。相反地，他請求太監長允許他不吃宮中的美酒佳餚，以免玷污自己得罪上帝。有趣的是，經過十天只吃蔬菜和喝水後（但以理書1章12節），但以理和他的朋友「比用王膳的一切少年人更加俊美肥胖」（15節）。
還有一次，尼布甲尼撒王下令如果沒有人能說出並講解那個令他不安的夢，就要處死但以理和王宮裡所有的哲士。但以 [....]
讀經：腓立比書2章1-5節
現時有一款流行的電子遊戲，甚至還形成了一種文化。這款遊戲是把一百名玩家設置在一個虛擬的島嶼上進行比賽，直至剩下最後一名玩家。即使你在比賽中遭到另一個玩家淘汰，你仍可以透過那個玩家的視角繼續觀察比賽。正如一位記者所說﹕「當你站在另一位玩家的立場並代入他的觀點時，就會產生情感共鳴，從對立的角度變為同一陣線。你會開始關注那位讓你被淘汰的陌生人，在乎他的輸贏。」
每當我們放開胸懷去看別人的經歷，超越自己的視角，體會別人的痛苦、恐懼或希望時，就會帶來一些改變。當我們效法耶穌的榜樣，不自私自利也不貪圖虛榮，並且謙卑地看別人比自己強（腓立比書2章3節），我們就會發現常被忽略的一些事。於是，我們關注的範圍開始擴大；提出不同的問題；不再專注於自己的需要或憂慮，而是會顧及別人的福祉。我們不再單 [....]
讀經：哥林多後書1章3-7節
根據英國《每日郵報》報導，波蘭北部一間動物收容所有隻「黑貓護士」。牠從小就被遺棄在收容所，因為牠的原主人覺得牠已病入膏肓，無法治好。但牠在收容所獸醫的照料下康復了而且被領養。從此，牠便住在收容所裡，以溫柔的陪伴和療癒的呼嚕聲來「安慰」術後或大病初癒的貓狗。
這個故事讓我們一窺慈愛的上帝為我們所做的事，以及我們能為別人所做的付出。上帝在我們患病和面對掙扎時關心我們，以祂的陪伴來安慰我們。在哥林多後書，使徒保羅將這位上帝稱為「發慈悲的父，賜各樣安慰的上帝」（1章3節）。當我們感到失望、沮喪或遭受苛待時，祂總是陪伴在我們身邊。當我們在禱告中轉向祂時，祂就讓我們在一切患難中得安慰（4節）。
但這第4節還有下一句，曾遭受極大苦難的保羅接著說﹕「叫我們能用上帝所賜的安慰去安 [....]
讀經：箴言15章1-7、18節
露西·沃斯利（Lucy Worsley）是英國歷史學家，也是電視節目主持人。身為公眾人物，她有時會收到一些令人難受的郵件。她因為有輕微的語言障礙，所以捲舌音的發聲不準確。有名觀眾寫道：「露西，我直話直說，拜託妳改善妳的懶音，或乾脆刪掉妳稿件中所有捲舌的字詞。我真受不了妳的節目，這種口齒不清的說話聽了就讓人生氣！達倫」
有些人收到不禮貌的批評時，或許會以同樣無禮的語氣來回應。但露西卻如此回覆：「達倫先生，我想你是用網路的化名，說了一些你應該不會當面對我說的話。或許你可以考慮改變這些不友善的用詞，因為這讓我感到很難過！露西」
露西經過斟酌的回答奏效了。達倫向她道歉，並誓言不再向人發送這樣無禮的電郵。
箴言告訴我們：「回答柔和，使怒消退；言語暴戾，觸動怒氣 [....]