讀經：詩篇23篇 

淑雲希望自己的靈命可以更成熟，更懂得感恩，於是她製作了一個她所謂的感恩瓶。每天晚上，她都用一張小紙條，寫上一件感謝上帝的事情，然後放到瓶子裡。有時候，她覺得一天當中有好多值得感恩的事情；但有些時候，她想了好久，卻只能勉強寫出一件感恩的事。到了年底，她把瓶子內的紙條都倒出來，將所有的紙條看過一遍。她為所有上帝為她成就的事情，再次獻上感恩。有時是簡單的小事，像上帝賜下美麗的夕陽，或涼爽的夜晚讓她能在公園散步。有時，是上帝賜下恩典使她有能力面對難題，或應允她的禱告。

淑雲細數上帝的恩典，讓我想起了大衛在詩篇中所說的經歷（詩篇23篇）。上帝使大衛躺臥在青草地上，領他在可安歇的水邊（2節）；上帝帶領、保護並安慰他（3-4節）；大衛在詩中總結說：「我一生一世必有恩惠慈愛隨著我。」（6節 [....]

讀經：馬太福音14章13-23節 

這是一個忙碌的主日早晨，我在教會的育嬰室幫忙照顧幼童。十幾個小孩在裡頭玩鬧成一團，他們又跑又鬧，使得育嬰室頓時增溫，變得極其悶熱，我只好將門打開。一個小男孩看準這個時機，於是，當他自以為沒人瞧見時，就躡手躡腳地溜出去。我趕緊追了出去，毫無意外地，我看見小男孩往他爸爸的身邊跑去，投入他的懷抱。

其實，當生活忙碌不堪，使我們不勝負荷時，我們都應該像這個小男孩一樣，他悄悄地離開，只為了要與他的父親在一起。耶穌在世上時，也常常尋找機會，花時間在禱告中與天父相處。有人說，這可能是主耶穌在面對眾多需要時，重新得力的方法。根據馬太福音的記載，當主耶穌要前往曠野地方時，一大群人跟隨祂。耶穌看到群眾的需要就行了神蹟，醫治並餵飽他們。然而，群眾散去後，耶穌「就獨自上山去禱告」（23節）。