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讀經：約翰福音21章17-24節
當我對一個女兒說：「請在睡覺前把客廳整理好。」她馬上就會指著她姐姐或妹妹問：「為什麼她不用做？」
我幾個女兒還小的時候，家裡經常會有這種小小的反抗，而我總是如此回答：「妳不需要管她們，我是讓妳去做。」
在約翰福音21章，我們也在門徒當中看見這種人的本性。彼得三次不認主（參閱約翰福音18章15-18、25-27節）之後，耶穌挽回了他，並對他說：「你跟從我吧！」（21章19節）這是一個簡單但困難的要求。耶穌是在解釋彼得將會繼續跟從祂，甚至殉道（18-19節）。
彼得還沒時間領悟耶穌所說的這番話，就轉身看見跟在後面的那個門徒，問耶穌：「這人將來如何？」（21節）耶穌回答說：「我若要他等到我來的時候，與你何干？」然後又對彼得說：「你跟從我吧！」（22節）
讀經：尼希米記1章4-11節
美國總統林肯曾私下向朋友透露：「有好幾次，我都覺得自己已走投無路了，四面楚歌，只能跪下禱告。」在艱苦的南北戰爭期間，林肯總統不僅自己花時間熱切禱告，他還呼籲全國人民一同禱告。在1861年，他制定「全國謙卑禁食禱告日」。到了1863年，他再度發表禁食禱告日的宣言：「國家和人民都有責任倚靠上帝至高無上的力量：謙卑痛悔地承認自己的罪惡和過犯，同時確信真正的悔改能得到憐憫與赦免。」
以色列人被擄到巴比倫70年後，波斯塞魯士國王下詔，所有想要返回耶路撒冷的以色列人都可以回歸故土。當以色列人尼希米擔任亞達薛西王的酒政時（尼希米記1章6、11節），得知那些返回耶路撒冷的人「遭大難，受凌辱」（3節），「就坐下哭泣」，悲傷了好幾天，禁食禱告（4節）。他為自己的同胞熱切禱告（5-11節）。後來 [....]
讀經：耶利米書31章1-6節
「我如何愛你？讓我一一細說。」這是英國詩人伊麗莎白•白朗寧（Elizabeth Barrett Browning）所寫的詩句，出自英語文學著名的詩集《葡萄牙人十四行詩集》。伊麗莎白與羅勃特．白朗寧（Robert Browning）結婚前，為他寫下這些優美的詩句，讓他深受感動。於是，羅勃特鼓勵伊麗莎白將這些詩集結成冊並且出版。但這些十四行詩的文字細膩深情，基於保留個人的隱私，伊麗莎白將這些詩當作是翻譯某位葡萄牙詩人的作品來出版。
有時候，當我們公開表達自己對某人的情感時，會感到有些尷尬。但聖經卻截然不同，其中毫不隱藏地展現了上帝的愛。先知耶利米溫柔地細述上帝對祂百姓的愛：「我以永遠的愛愛你，因此我以慈愛吸引你」（耶利米書31章3節）。即使上帝的百姓離棄上帝，但上帝仍應許要復興 [....]
讀經：詩篇38篇
大衛的紀念詩。
1 耶和華啊，求祢不要在怒中責備我，不要在烈怒中懲罰我！
2 因為祢的箭射入我身，祢的手壓住我。
3 因祢的惱怒，我的肉無一完全；因我的罪過，我的骨頭也不安寧。
4 我的罪孽高過我的頭，如同重擔叫我擔當不起。
5 因我的愚昧，我的傷發臭流膿。
6 我疼痛，大大蜷曲，終日哀痛。
7 我滿腰是火，我的肉無一完全。
8 我被壓傷，身體疲倦；因心裡不安，我就唉哼。
9 主啊，我的心願都在祢面前，我的歎息不向祢隱瞞。
10 我心跳動，我力衰微，連我眼中的光也沒有了。
11 我的良朋密友因我的災病都躲在旁邊站著，我的親戚本家也遠遠地站立。
12 那尋索我命的設下網羅，那想要害我的口出惡言，終日思想詭計。
13 但我如聾子不聽，像啞巴不開口。
14 我如不聽見的人，口中沒有回話。
15 耶和華啊，我仰望祢！主我的上帝啊，祢必應允我！
16 我曾說： “恐怕他們向我誇耀，我失腳的時候，他們向我誇大。”
17 我幾乎跌倒，我的痛苦常在我面前。
18 我要承認我的罪孽，我要因我的罪憂愁。
19 但我的仇敵又活潑又強壯，無理恨我的增多了。
20 以惡報善的與我作對，因我是追求良善。
21 耶和華啊，求祢不要撇棄我！我的上帝啊，求祢不要遠離我！
22 拯救我的主啊，求祢快快幫助我！
作者：Jessie
有聲播讀：穆如清風
這世界上有許多令人痛苦煎熬的事，戰爭、饑荒、天災……還有個人的抑鬱、愁煩、疾病。在這許多令人痛苦的事裡，“基督徒犯罪”也許是其中最被輕忽和最被低谷的一件了。“基督徒”，作為蒙恩得救的罪人當然會犯罪，但基督徒同時也是上帝揀選的百姓；是主耶穌基督為此釘在十字架上的對象；是曾經嘗過天恩的滋味，享受過上帝拯救、賜福和同在美好的人。這樣的人犯罪，得罪那位創造者和拯救者，他內心必定在經受著難以承受的煎熬和痛苦（想想三次不認主的彼得）。而今天靈修的詩篇38篇，正是描寫了上帝的僕人犯罪之後的境況和懺悔。
詩篇38篇是聖經中七首懺悔詩（第6、32、38、51、102、130和143篇）中的一篇，聖經標注這篇是“大衛的紀念詩”。雖然詩篇中並沒有具體指明大衛在詩中懺悔的罪是什麼，但我們可以從內容中確定，大衛深知自己所遭遇肉體的痛苦和內心的煎熬都是源於自己所犯的罪。大衛在第3、5、6和7節說明自己的身體遭受苦楚“我的肉一無完全”，“我的傷發臭流膿”，“我疼痛，大大蜷曲”，“我滿腰是火，我的肉無一完全”。大衛清楚他肉體的疼痛是因為自己犯罪的緣故，也知道自己是在承受得罪上帝的後果。因此在第1節中，大衛哀求上帝不要在“怒中”責備他，也不要在“烈怒”中懲罰他。就像一個已經知錯的孩子懇求父親不要在氣頭上重責自己一樣。
除了肉體的痛苦，大衛也承受著良朋親友的遠離（第11節）。因為大衛身上的“災病”，那些從前親近他的人都遠離他，大衛因此得不著關心和安慰。同時，素來恨惡他，想要他性命的敵人更是“口出惡言”（第12節），他們也許看到大衛當前的境況就說惡毒的話攻擊他，同時也因為大衛的跌倒而落井下石，更想著詭計要置他於死地。對此大衛只能“裝聾作啞”（第13節），因為追根究底他是在承受自己犯罪的後果。
因此大衛向上帝承認自己的罪孽，若非如此，他是罪孽就要將他壓傷。其實對大衛來說，“得罪上帝”這件事本身就是最大的憂愁，因此在詩的末尾，大衛呼求上帝：“耶和華啊，求祢不要撇棄我！我的上帝啊，求祢不要遠離我！拯救我的主啊，求祢快快幫助我！”只有得到上帝的赦免和接納，他的心才能真正地得到安息。
基督徒犯罪並不稀奇，因為我們活在今世是不可能完全聖潔的。然而我們不能因為總是有悔改的機會或想到主耶穌基督的代贖而輕視犯罪這件事。無論大罪或小罪，我們都是得罪了那位創造我們又救贖我們的上帝。這位上帝是至高的上帝，同時又是愛我們的天父。就像一個孩子犯了錯，他固然會因為要承受罪的後果而感到傷心，然而最讓他感到難過的不應該是後果，而是他的所作所為使愛他的父親傷心失望。
感謝上帝，當基督徒為罪憂傷痛悔，祂必定不輕看。只要我們來到天父面前承認過犯，祂就接納饒恕我們。
讓我們一起禱告：
慈愛的天父，求祢使我對罪敏感，為自己犯罪得罪祢感到憂傷，而不是覺得理所當然。也求祢使我能夠真正地悔改，因為祢是如此地愛我，又使祢的兒子耶穌基督替我的罪而死。願祢保守我遠離試探，即使面對試探也能得勝有餘。以上禱告是奉主耶穌基督的名，阿們。
反思問題：
*此文章由雅米事工原創，如需轉載，請註明出自“雅米，聽見年輕基督徒的聲音-www.ya-mi.org”