靈命日糧 : 施行拯救
讀經：
在蘇格蘭布羅拉村一處險峻的懸崖下，有一隻綿羊需要救援。這隻綿羊被困在懸崖腳下，一側是陡峭堅硬的岩石，另一側是一望無際的海洋，牠已經獨自受困了兩年之久。雖然人們曾數次試圖拯救牠，但始終無法接近牠。直到一位堅毅的農夫卡米（Cammy Wilson）與四位朋友同心協力，成功完成了這項危險的救援任務。他們其中一人留在懸崖上，另外四人帶著極大的勇氣，小心翼翼地從約250米高的懸崖垂降到下方，用絞盤機將這隻綿羊從困境中拯救出來。
這群堅毅且富有同情心的農夫拯救那隻受困的綿羊，使我聯想到我們慈愛的天父滿有憐憫。在耶利米書23章1-3節，先知耶利米譴責猶大國那些作惡的領袖如同惡劣的牧羊人「殘害和趕散[上帝]牧場上的羊群」（1節，新譯本）。上帝透過耶利米宣告，因他們無情地對待上帝無助的子民， [....]
靈命日糧 : 纏住
讀經：
西瓜的藤蔓佔據了我的花園，它們沿著石徑蔓延，爬上圍籬，最糟糕的是可能會扼殺我最喜歡的蔬果。我知道若不採取行動，花園裡其他的植物就無法茁壯成長。於是，在某天傍晚，我動手把纏繞在其他植物上的西瓜藤蔓解開。每當西瓜的藤蔓又再纏繞著蔬果，我就即刻將之移除。後來，我栽種的蔬果終於成熟了，結出飽滿的番茄和有光澤的甜椒。
貪婪、情慾和仇恨等罪惡就像那些藤蔓一樣，會佔據我們的生命。那些蘊藏錯誤思想的種子若不被移除，就會不斷生長，甚至會掌控我們的慾望和行為，就像「容易纏住我們的罪」（希伯來書12章1節，新譯本），使我們的靈命無法成長。
希伯來書的作者鼓勵我們「脫下各樣的拖累」，好讓我們能「以堅忍的心奔跑那擺在我們面前的賽程」（1節，同上）。我們要掙脫罪的捆綁，就必須承認自己需要幫 [....]
靈命日糧 : 全然交託
讀經：
依珊爬到攀岩牆的高處，越發感到恐慌，因為她的手逐漸失去力量，開始抓不住攀岩支點。她不禁心想：如果摔下去會有多嚴重？
但站在底下的教練不斷地向依珊喊話，保證她安全無虞。教練作為依珊攀爬的保護者，他用滑輪將自己身上的安全繩連接到依珊身上的安全繩，如果依珊失手墜落，教練的重量足以支撐她。教練大聲喊著說﹕「我可以撐得住，妳放手吧！」
於是，依珊按照指示放開雙手，讓身體離開攀岩牆，安全地懸在空中。
這個經歷讓依珊對詩篇18篇中上帝的形象有新的領悟﹕「耶和華是我的巖石，我的山寨，我的救主，我的上帝，我的磐石，⋯⋯我的高台」（2節）。依珊體會到﹕「不管我的擔子有多重，上帝都完全可以撐得住。我可以放下所有的憂慮和恐懼，祂會接住我。」
大衛王撰寫詩篇18篇 [....]
靈命日糧 : 堅守上帝旨意
讀經：
在1957年上映的戰爭電影《桂河大橋》引起轟動，許多影迷紛紛前往泰國北碧府尋找那座真實的鐵橋。他們找到了那座橋，但那座橋並不是橫跨桂河，原來是電影公司弄錯了這條河的名稱！不過很快地，這段美功河被改名為桂河，以符合人們的期望。
約翰福音記載許多人因聽說耶穌所行的神蹟奇事便蜂擁而至（6章2節），但耶穌絕不會讓別人的期望動搖祂神聖的使命。他們找到耶穌，並相信祂就是上帝所應許的彌賽亞，便要求耶穌成為他們的軍事領袖，拯救他們脫離羅馬帝國的統治。使徒約翰說﹕「耶穌既知道眾人要來強逼祂作王，就獨自又退到山上去了。」（15節）
儘管人們施加壓力，要求耶穌按照他們的期望來施行拯救，但耶穌仍堅定地遵循上帝的計劃，以他們真正需要的方式來救他們（歌羅西書1章13節）──並非拯救他們脫離 [....]