God

上帝以仁慈陪伴我面對人生的不安

悔改 (1)

作者:傑西,中國

封面拍攝:Kent,馬來西亞

語音播讀:劉弟兄,中國

背景音樂:www.bensound.com

我之前從事人力資源工作,因此每當新年伊始開始做規劃的時候,朋友們都習慣性地來向我尋求建議。我通常都會從專業角度給一些客觀分析,但是今年我大腦里多了一個思考,「世人不斷追求的驅動力是什麼?我們追求的終極目標又在哪裡?」

現在社會上的人之所以沉迷物質世界的追求,我想很多時候可能是因為內心缺乏一份安全感。

人們試圖用自己創造的物質世界來填補內心的缺失。而大千世界人類所創造的物質財富就像一顆毒藥一樣:一方面暫緩着人類的空虛,一方面卻又使人深陷其中。以前在上學期間,我同時做了三份家教,還兼職了一份招生代理,不但如此我還在藝術團、廣播站、宣傳部等多個學生會組織工作。這種不敢鬆懈的習慣一直被我保留了下來,在周圍人眼裡的努力,其實我自己非常清楚知道是因為安全感的缺失,因為一直以來我都害怕自己不努力奔跑就會落後。

記得我畢業後進入劇院排演的第一部大型舞台劇,學員班的全體男演員採用淘汰制選拔,每天都會有演員在排練中離開。當時為了得到演出機會,八月炎夏每天我都在排練室里跳舞十幾個小時不休息,而且因為每天排練費用有限,除了大量買水補充體能外我基本不吃飯。晚上睡覺經常半夜驚醒,然後繼續在房間練習。堅持了兩個月後我有幸被選到八名演員之列,站在聚光燈下表演。然而謝幕後的陣陣掌聲卻讓我莫名的傷心,當眾人都在談笑風生時,我一個人躲在舞台角落默默流下眼淚。因為我內心深處深深感到對於一個十幾歲的生命來說這個成功付出了太多的辛苦與委屈。雖然如此,不停奔跑的習慣仍一直伴隨着我的生命,在生活中我總是會莫名地感到被淘汰的危機感,從而一次又一次逼迫自己超越,以至於這種壓抑讓我在一段時期被抑鬱困擾。雖然如此我仍舊固執地要憑藉自己的力量戰勝抑鬱。

直到有一天,我終於承受不了精神抑鬱的壓力,選擇要放棄生命。當我看着手腕上湧出的鮮血時,我眼前浮現了好多畫面,有牽挂的父母、家人、同學、朋友,還有曾經無憂無慮的快樂時光。最終我眼前浮現了很久之前向我傳福音的朋友的身影,我回憶起在很久前我向她求助時,她給我講述過的耶穌的故事,以及我那個時候是如何逃避耶穌的。

最終我決定再一次向這位朋友發出求助的訊息。我向她講述了我的遭遇與壓力,而這一次在她的幫助下我去了教會。我清楚記得那一天,我在教會終於感受到了一個安全的環境,埋在我內心的種子爆發了,二十多年的壓抑徹底地釋放,終於讓我歇斯底里地痛哭釋放。如今,回望回到天父身邊的兩年八個月,我看到了上帝在我生命里的萬般呵護。祂以仁慈陪伴我面對人生,了解我勝過我自己,如馬太福音10章30節說:「就是你們的頭髮,也都被數過了。」祂明白我的倔強與要強,當我失望時以驚喜鼓勵,當我得意時祂善意的提醒。祂默默地在陪伴中、呵護中、傾聽中,等待我成長與綻放。

以前的我認為自己是不幸的,因為上帝沒有給我預備一個可以發光發熱的舞台;後來我才意識到其實我是萬幸的,因為上帝為我跌跌撞撞的夢想路上預備了一條不腐朽的永恆之路。而慢慢地,我發現我在信仰的路上找到了生活的意義——那就是追求上帝的國和義。因為我知道唯有在祂的國度里而來的平安才能讓我真正坦然無懼地面對人生。

我分享我的故事,是因為在與周圍很多年輕朋友的溝通中,我感受到了很多人都在從拚命地工作中來尋求生命的價值,因為他們跟曾經的我一樣害怕一旦失去了工作就失去了在社會的價值。但世界給不了我們真正的平安,因為世界的一切都將逝去,真正的平安是從耶穌而來的。

​我的牧者曾經說過,福音就像一顆蘋果,得在你自己品嘗過後才能判斷是什麼味道。比起那些專業建議,我更願意對身邊的朋友分享耶穌的真道。最後,祝願越來越多的人可以沐浴上帝的恩膏,找到打開人生之門的鑰匙。也禱告上帝能興起更多同工讓福音的國度傳遍地極。

*此文章由雅米事工編輯后發表,如需轉載,請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音!www.ya-mi.org」

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當感覺大過事實時…

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作者:雨恩,馬來西亞

有一個比喻令我印象深刻,它用火車頭與車廂來說明感覺與事實之間的關係。火車頭是事實,而車廂是感覺;若沒有車廂,火車頭仍然能繼續往前走;但是若沒了火車頭,車廂是沒辦法拉著火車頭往前走的。我是一個情感豐富又敏感的人,曾經也是一個被情緒主宰、被感覺駕馭的人。我常常會因為想太多而腦袋當機,行動也原地踏步。

無論是恐懼、焦慮、罪惡感、憤怒……過多的感覺是會影響到我們的人際關係的。打招呼對方沒回應,就猜想對方是否討厭自己,然後便逃避與對方互動;覺得事情沒做好,羞愧得無顏見長輩或老師,想要躲起來;覺得自己的表現或想法不夠好,而不敢發表任何意見,在團體中總是很被動。在我過去的生活中,這些狀況不勝枚舉。至今,我仍然在學習,以前車之鑑提醒自己,不再重蹈覆轍陷在過多的感覺中。

1.找可以信任的人分享

當人被感覺誤導了,就無法做出正確的判斷以及回應。所謂「當局者迷,旁觀者清」,千萬不要自己一個人鑽牛角尖,而是找到可以信任的屬靈長輩或屬靈同伴分享出來,為你守望。我曾經在害怕退縮、思緒混亂時,屬靈長輩會幫助我釐清當下實際的狀況,看見其中不符合真理的控告和謊言。當我對人有很深的愧疚感時,屬靈同伴則幫助我看見,其實我並不需要為一些事、或一些人的感覺負責。這讓我學習到了我們需要為自己設定健康的界限,當下次有同樣的感覺時,便能夠自己有分辨的能力,知道怎麼處理和面對。

2.讓耶穌做生命的主

「若有人要跟從我,就當舍己,天天背起他的十字架來跟從我。」(路加福音9章23節)

對我而言,要捨的「己」除了舊有的生命和老我之外,就是我那過多的感覺。許多我想說「不」的時刻,都是因為內心感到過不去、很難受、很彆扭。但我思想,我的心是讓情緒、感覺做我的主,還是讓上帝來居首位、掌王權呢?

曾經有一段時間,我很不想愛人,一方面是覺得尷尬,一方面覺得內心明明很抗拒,卻仍然去做這些關懷的行動,感覺非常虛假。但聖經中耶穌教導我們要彼此相愛,而這份愛是從上帝而來的(約翰一書4章7節)。於是我便思想,如果是耶穌祂會怎麼做?學習在感覺不對時,堅持靠主做對的選擇。一段時間後,錯誤的感覺逐漸消逝,而事情仍然導向正確的方向。

3.禱告將感覺交託

「我们若是靠圣灵得生,就当靠圣灵行事。」(加拉太書5章25節)在禱告中,我求上帝幫助我面對感覺而不逃跑,我也求上帝賜我天父的眼光看待每一件事情。我需要每天不斷地把自己過多的感覺交託給上帝,求祂保守我的心懷意念。在禱告中為自己穿上全副軍裝,戴上救恩的頭盔來思想每一件人事物,也把自己看得合乎中道。

4.思想,宣告上帝的話

就像火車頭與車廂的比喻,提醒我們要定睛在可靠的事實上,而這可靠的事實就是上帝和祂的話。我們越認識上帝的大能和慈愛,我們就越對上帝有信心,勝過我們的感覺。我們會對於未知感到恐懼,但聖經多次告訴我們:「當剛強壯膽,不要懼怕」(申命記31章6節)。感覺孤單,沒有安全感時,上帝說:「祂與我們同在,必不撇下我們,也不丟棄我們」(申命記31章8節)。我們也可以把這些相對於感覺的經文抄寫下來,放在書桌或床頭等顯眼的位置。我把這段經文放在我的電腦桌前提醒自己——「我已經與基督同釘十字架,現在活着的不再是我,乃是基督在我裡面活着。並且我如今在肉身活着,是因信神的兒子而活,他是愛我,為我舍己。」(加拉太書2章20節)

曾經有輔導與我分享,上帝給我們的「感覺」是很棒的祝福。因著感覺,我們能夠體會耶穌的愛,並回應祂的愛。但是上帝同樣也給我們理性,賜給我們真理。因此,我們對上帝、對人的認識不能只停留在感覺,而是要全面性的,跟上帝求智慧學習建立與祂、與人的關係,生命才能越發成長。求主更新、煉淨我們,讓我們一起把燃料放在對的地方燃燒,火車才能繼續往前邁進!

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夢幻公主的等候,相信上帝會讓屬祂的王子出現

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作者:Maggie Ho,台灣

我是個夢幻公主,從小喜歡穿着蓬蓬裙轉圈圈;連外婆喂我吃飯時,都要邊說著我和蝙蝠俠、忍者龜等談戀愛的羅曼史。長大后,我喜歡邊走路邊抬頭看天空,渴望有一天,出現一位屬於我的王子,與我長相廝守到老。

我的學生時期,曾談過兩次戀愛,一個是高中時的青澀物語,一個是大學時的刻骨銘心。我用這世界教我的方式,感覺對了、兩情相悅了,就勇敢去愛。用一種莽夫般的勇氣,衝鋒陷陣,只為了帶着名為「愛」的寶物回家。

我出擊 套住愛

我一股腦地投入通俗的戀愛情節——幾乎每天都跟男友黏在一起,做什麼事都一起。周末或去看電影、或出外踏青、或一起逛街……頻繁地約會,每個月一起度過各式各樣的紀念日;彼此委身的承諾,聊着未來的夢想,一同存着錢,許諾一同邁向婚姻;濃情的親密關係、肢體接觸帶來受呵護的感受與新鮮刺激。我用這些情節,套住了「愛」,填滿一切自己的浪漫幻想。

然而在許多事物都以「愛」為口號的世界中,我沒有留心,真愛假愛是如此難辨。當劇情展開,不再照着我設定的劇情走——發現了他的缺點、他無法全心全意地把我捧在手掌心上、在一起不夠開心、外人的干擾……「沒感覺了」、「你不夠愛我」、「你不是我想要的」….都成了退出的理由。在無數的眼淚中,我以為大概就是這樣了,我是個夢碎的夢幻公主,理想中的王子不會出現,我能得到的就是如此殘缺不堪的“愛”。

上帝觸摸 真愛光照

然而,在一次睡前,我正因分手而極其心痛,不住地流淚時,我聽見上帝問我:「孩子,你要的是什麼?」我被祂的愛深深觸動,我尋尋覓覓那一份全心投入、能存到永恆的愛,原來在於這一位如此深愛我的上帝。

當我將焦點轉向祂,漸漸地,我發現自己其實絲毫不懂愛。在關係中,我要求伴侶用我想要的方式愛我,滿足我對愛的期待,原來我所給予對方的是假愛,我只不過是在和自己談戀愛。

在痛悔中,上帝也讓我看到自己的自私、驕傲、算計與貪婪。從小受到百般呵護的我,在大一接觸福音的三年後,在愛情關係的破碎中,第一次體悟到自己是個罪人。我向主認罪、呼救,我是多麼需要祂,需要祂寶血的救恩臨到,需要被祂的愛來填滿、醫治和安慰。

上帝保守 耐心等候

在那次的破碎以及上帝的挽回之後,已過了四年,我持續求主保守我的心單單屬於祂。在這期間,我曾有過有好感的對象,但我嘗試不再橫衝直撞,不自己找機會靠近對方,而是禱告尋求上帝的心意,尋找牧者和屬靈同伴的遮蓋。

為著心儀的對象禱告,一禱告就是一年半,對於沒有耐心的我來說,是從沒有過的「等候」體驗營。「但那等候耶和華的,必重新得力。他們必如鷹展翅上騰,他們奔跑卻不睏倦,行走卻不疲乏。」以賽亞書40章31節

當中最寶貴的功課是學習與上帝同行。在反覆的軟弱中,求主幫助,重新將焦點轉向祂,並且等候祂、順服祂。儘管最後的答案非如原本所期待,但知道是上帝的心意,就能擦乾眼淚,笑着感謝上帝陪我走了這一遭,讓我更加長大成熟。

現在的我仍是個夢幻公主。在上帝寸步不離的陪伴中,度過一關又一關的挑戰,學習如何愛祂和愛人,學習過着以上帝為首位的生活,學習以祂的眼光,期待着祂最美麗的安排。相信有一天,會有一位屬上帝的王子出現,與我長相廝守到老,一同活出榮耀上帝的情感與婚姻。

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你們都去健身了,我準備制伏口舌

download作者:奇奇,中國

我一直是一個有什麼說什麼,心直口快的人。心情好的時候一定得找個人分享,不爽的時候也會各種向周圍的人發牢騷。尤其是不開心的時候,一定得一吐為快,有時候也會對自己說幾句狠話。之前有段時間我經常會說要隨身攜帶小匕首,不爽了就桶自己幾刀,並且覺得這是特別痛快特別酷的事兒。

我一直不覺得這有什麼不對,直到最近,我才意識到我們的話語有多大的力量,而我認為再正常不過的、脫口而出的話又會對我自己和身邊人的生命造成多大的影響。比如我以前常常會說自己不想要活過40歲,也會說自己就是一個抑鬱的人(帶着一種破罐子破摔的意思)。我沒有意識到原來很多我講的話都是對自己的斷言甚至是詛咒。我真是輕視了話語的力量。其實上帝很清楚地告訴我們生死在舌頭的權下(箴言18章21節)。並且若追根溯底,回到創造的初始,就會發現,創世記裡面,上帝竟然是用話語創造了宇宙萬物呢!上帝說有光就有了光……所以我們可以看到上帝的話語有多麼驚人的力量。 而我們都是上帝按照祂的樣子造的(創世紀1章27節),因此就不難理解為何生死都掌握在舌頭的權下了。

我們因着不在意而給魔鬼留了地步,就在舌頭上犯各樣的罪。說閑話、抱怨、說謊、惡語相向……等。很多人會發現實在是很難看管住自己的口舌,似乎每次說一些話的時候會覺得特別過癮,然而之後又痛悔不已。難怪我們的靈命長時間都沒有漲進,似乎當了多年的基督徒還是個平信徒而已,其中一個原因或許就是我們沒有制伏口舌,甚至沒有有意地想要去制伏它。

經上說:「人若愛生命,願享美福,須要禁止舌頭不出惡言,嘴唇不說詭詐的話; 也要離惡行善,尋求和睦,一心追趕。」(彼得前書3章10-11節)

於是,我開始刻意去注意我想要講出來的話。然後我都被自己嚇到了。我發現我說出來的話,有一大半都是毀滅性的,而不是造就人的。難怪我會經常控制不了我的情緒而陷入焦慮和抑鬱中。這些言語大大傷害了我自己也傷害了我身邊的人。而之前的我一度認為這沒關係,我講話就是這種風格,甚至還有點洋洋自得。但是每次過火了意識到自己在口舌上的罪之後我又開始自責,覺得自己真不配做個基督徒,甚至沒有臉來到上帝面前。魔鬼還真是狡猾,竟然欺騙了我那麼久,真無法想象它用這種詭計摧毀了多少人的信仰。

在我決定要好好對付我的口舌之後,每當我又要進入慣性講出一些不蒙上帝喜悅的話時,我就提醒自己這是個陷阱,然後選擇用溫柔平靜的方式講出來。這種方法幫助我止息了很多次可能要發生的爭吵,甚至幫助我控制了我的脾氣。我之前總是能跟我爹杠上。每次我倆交談時,周圍的空氣就像是燃料一樣,一點點的火就能引爆。聽到他多嘮叨幾句我更是煩躁的不得了,「真是煩死了!」「我現在就搬出去住!」這樣的話都是隨口就來。隨後矛盾自然會升級,以爭吵和兩敗俱傷收場。自從刻意地注意以來,我發現我真的可以平靜的跟他交流了,竟然也能講出一些鼓勵他造就他的話來。感謝主!這使得我跟他的關係融洽了許多。

對於一些曾經張口就來的不合上帝心意的口頭禪,我也特別注意並把它們扼殺在襁褓中。發現父母講話時的一些壞習慣我也會隨時指出來,勸勉他們要除去這些不好的言語,不給魔鬼留地步。這段日子以來,我也看到了他們不小的進步。空閑時我們還會一起讀經禱告,多花時間跟天父相處。

制伏口舌聽起來很難,但其實根本沒有那麼可怕。因為我們是靠着聖靈在做,不是靠着我們自己。聖靈不僅給了我們行善的心志,也給了我們行出來的能力。我們要做的就是立定心意去改變,然後求聖靈加給我們力量。因為在基督里,我們已經得勝有餘了!

新的一年,一起來制伏口舌吧!

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(閱讀相關主題文章: 愛的心思)