讀經：羅馬書8章1-10節
我超愛棒球，打從小時候，我就是個標準的棒球迷。我特別喜歡底特律老虎隊（Detroit Tigers），但在最近的球季，老虎隊一開始就失分，差勁的表現使我深感沮喪。為了個人的身心健康著想，我決定放鬆一下，不去接觸任何與球隊有關的事物。四天的時間，我儘量不去看自己喜歡的球隊。
在這四天約束自己的日子裡，讓我開始去思考要我們放棄從小就養成的習慣，是多麼困難啊！然而，有些時候上帝的確會要我們這麼做。
舉例來說，我們可能過度沉迷於某些活動，但聖經告訴我們必須有所節制（哥林多前書6章12節）。又或者我們自知一些不討上帝喜悅的習慣，但因為愛上帝，並為了榮耀祂的名，我們需要放棄這些行為（15章34節）。
當我們察覺某些事物會攔阻我們親近上帝時，靠著上帝的幫助，我們可 [....]
讀經：羅馬書5章1-11節
艾瑞克是個好人，身為一名警察，他視服務社區為己任，而且還抱著不計代價和全心投入的精神。從艾瑞克把約翰福音15章13節的經文，貼在警局裡的置物櫃上，就能看出他渴望為民服務的心志。
在這段經文裡，主耶穌說道：「人為朋友捨命，人的愛心沒有比這個大的。」這話的意義不只是崇高的理想而已，而是表明了艾瑞克對警察職務的全心投入。後來，他在執勤中殉職，付上最大代價──自己的性命，這就是「全然犧牲」的真實典範。
在耶穌基督說了約翰福音15章13節這段感人的話語之後，短短幾個小時內，他就確實地活出了這樣的生命。耶穌在逾越節的晚餐，向門徒講完了什麼是真正的犧牲後，噩耗就接踵而來。耶穌在客西馬尼園與天父的禱告後，就被捕接受一連串的非法審問、最後在一群嘲諷祂的人面前上了十字架。
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讀經：哥林多後書5章12-17節
聖詩作者羅賓遜（Robert Robinson， 1735-1790）年輕時是個小混混，喜歡到處惹事生非。17歲的那一年，他聽了佈道家懷特腓德（George Whitefield）傳講的馬太福音3章7節的信息，領悟到自己需要基督的救贖。自此，主耶穌改變了羅賓遜的生命，他成為一位傳道，並寫下了許多詩歌，而其中最有名的就是「萬福源頭」。
最近，我常常思索上帝對我們奇妙的恩典，並默想這首詩歌的最後一節：「每日主賜恩典無量，負主恩債難報償。」這首詩歌讓我想起使徒保羅所說的：「原來基督的愛激勵（或催逼）我們……是叫那些活著的人不再為自己活，乃為替他們死而復活的主活。」（哥林多後書5章14-15節）
我們無法賺取上帝的愛與恩典，但因祂已將恩典豐豐富富地賜給我們，我們又怎麼能 [....]
讀經：詩篇107篇23-32節
在如今的衣索比亞地區，紅海邊緣，古時候的阿克蘇姆人，已經知道如何使用季風所造成的暴風，揚帆高速航行。與其害怕狂風暴雨，他們學會如何乘風破浪。
詩篇107篇呈現一幅生動的畫面，就是上帝允許風浪進入我們的生命，但祂會幫助我們如何去勝過風暴。「因祂一吩咐，狂風就起來……祂從他們的禍患中領出他們來。」（詩篇107篇25、28節）
聖經常教導我們，要在苦難中信靠上帝的引領。在希伯來書11章中，列出許多人將生命中的苦難視為操練信心的機會，並且經歷上帝的恩典、供應和拯救：「他們因著信，制伏了敵國，行了公義，得了應許；堵了獅子的口，滅了烈火的猛勢，脫了刀劍的鋒刃；軟弱變為剛強。」（33-34節）
生命中的風暴是不可避免的。一般來說，我們都會想逃避問題，但我們可以求上 [....]