作者：Marissa Luk

翻譯：秋雨

在過去的幾年裡，悲痛一直籠罩著我的生活，揮之不去。2021年，我和丈夫的第一個孩子 Haven 自然流產了；2022 年，我們的第二個孩子 Evie又流產了。

在那之後的時間裡，我一直在思索，作為一個基督徒該如何看待傷痛。下面是我在失去Haven後不久寫的一篇日記：

我該如何對待傷痛？

背負傷痛聽起來像是在延長痛苦。隨著時間的流逝，我的心越來越痛。

而選擇將傷痛放下，又像似在拋棄我與孩子之間的關聯和紐帶，以及我與孩子曾經擁有的親密感。我不想拋下與孩子最後的連結。我只能流下無盡的眼淚。

在手術（取出胎兒的組織和殘留物）後的日子裡，我陷入了黑暗之中，我曾經自殘的習慣又回來了。承蒙上帝的恩典，我很快從中走了出來，進入了較為健康的療傷過程。

為了處理失去孩子的悲痛，使我不至於陷入絕望，我向兩位有類似經歷的好友求救。我聯絡她們，請她們幫助我做好心理準備，面對孩子從我身體裡被取出來的這一過程。她們的建議幫助我緩解了可怕的等待過程，在接下來的幾個月裡，她們的理解和陪伴將我從死亡的掙扎中拯救出來。

這個過程讓我明白，不要人為地抑制悲痛，讓其自然癒合，以免化膿，導致帶來更多的折磨和傷害。但我們不必獨自承受這一切。

只有首先承認自己的需要，我們才能得到安慰，而悲痛就是一種承認。

如果我沒有敞開心扉主動尋求幫助，我就會錯過朋友們的安慰和支持。

聖經中許多著名人物，如大衛、約伯和耶利米，他們都經歷過傷痛。他們一次又一次地在上帝面前袒露心聲，上帝也以特定的方式安慰他們。同樣，我將內心的思緒、痛苦、疑問以及對懷孕期間我對孩子們的回憶記錄下來，並在禱告中向上帝傾訴這一切，這有效地醫治了我的傷痛。

這一經歷也讓我更加意識到在朋友們失去他們的摯愛時要給他們療傷的空間。我學會了該說什麼，不該說什麼，尤其是要尊重他們的哀悼方式，因為每個人的哀悼方式並不相同。

平衡喜悅與悲痛

兩個孩子的離世，在我心中留下的空洞將一直伴隨著我，直到我進入天堂的那一天；這些空洞同時承載著他們在我心中留下的快樂和悲痛的回憶。

我和丈夫還記得第一次聽到他們心跳時的激動，也記得再也聽不到心跳時的悲痛。我們還記得裝飾嬰兒房和準備迎接寶寶們到來時的激動心情，同時也記得隨後的許多天裡，隨著孩子從我子宮中出來，我們的內心也陷入了極度的空洞。

喜悅和悲痛是我們遭遇的兩個無法割捨的現實，我們到現在仍然在學習為兩者同時留出空間。

喜悅與悲痛交織在一起，讓我們得見上帝形象的榮美。我們的上帝是與人親近的上帝，祂既熟知傷痛（以賽亞書 53章3節），也熟知喜樂（西番雅書 3章17節）。

耶穌來到世上，成為完完全全的人，親身體驗了我們所有的喜怒哀樂。祂參加節日慶典，與人們共進晚餐，甚至與小孩子在一起（馬可福音 10章14-16節）。祂為朋友拉撒路的死而悲傷，儘管祂知道拉撒路很快就會復活（約翰福音 11章35-42節）。祂為那些見證祂的能力並相信祂的人歡喜（路加福音 10章21-24節）。祂與門徒們一起度過了許多美好的日子，祂耐心地教導他們，服侍他們，即使祂知道他們今後要面臨的所有困難。

最後，當耶穌承受十字架的痛苦時，祂將在十字架上經歷的傷痛與進入天堂的喜樂融合在一起（希伯來書 12章2節）。

耶穌的榜樣鼓勵我，即使在哀痛中也要為喜樂留出空間。在傷痛稍稍減弱的日子裡，我學會了欣賞微小的快樂，無論是與親人共度時光，還是做自己喜歡的事情。我發現，這些上帝賜的，看似簡單的禮物卻能振奮我的精神，給我帶來內心的安寧。

承認並且擁抱快樂的時刻，能讓我找到慰藉和力量，以應對傷痛帶來的挑戰。

仰望天堂，我們的盼望和家園

教會在教堂的花園裡為我們的孩子準備了一個小小的安葬地，我的心得到了極大的慰藉，因為這標誌著他們曾經真實地存在過。

作為被上帝救贖的人，我相信我們可以在紀念逝去的親人、和承認因他們而得到的祝福以及對天堂的盼望中找到平衡。

剛失去孩子們的傷痛使得我對於瞭解天堂產生了深深的渴望。我知道聖經中提到有一個為我們每個人預備的家，但現在天堂的現實對我來說變得更加深刻。我知道，我雖悲痛但並非絕望，因為總有一天我會同我的孩子們再相見（帖撒羅尼迦前書 4章14節）。

經歷了這一切，我發現自己有一種新的緊迫感，想要與周圍那些仍不知道永恆盼望的人分享福音。我一直在禱告，希望那些主帶到我面前的人，能夠瞭解我們作為信徒得到的安慰——在基督裡意味著，我們有一天會見上帝的面，那時候我們會完全擺脫痛苦和罪的黑暗權勢，得到醫治並且成為完整的人。

在我們完全與主同在之前，在這個世界上破碎帶來的影響總是痛徹心扉（羅馬書 8章22-23節）。悲痛之苦對於每個人的影響不盡相同，對有的人來說痛苦可能會慢慢減輕，有的人痛苦可能會隨風而逝，而有的人痛苦可能會伴隨他們一生。

無論我們處於哪一種狀態，我們的天父都會耐心溫柔地保守我們的心。

上帝如此地愛我們，祂藉著耶穌在我們的苦難中親近我們，滿足我們的一切需要，耶穌承擔了我們人性的重擔，並且將會帶領我們度過苦難。

哦，主啊，甚願我們允許禰通過我們在生活中遇到的傷痛，向我們顯明禰自己。願我們定睛于天堂，等待著那一天，最終脫去這破碎的軀體，抵達我們永恆的家園（哥林多後書 5章1-4節）。

*此文章由雅米事工原創，如需轉載，請註明出自“雅米，聽見年輕基督徒的聲音-www.ya-mi.org”