讀經：路加福音15章1-10節
我和妻子卡莉在海灘散步時，與一位正使用金屬探測器掃描沙灘的老先生閒聊。老先生說：「他們都叫我『戒指大師』。單在今年，我就找到了167枚人們丟失的戒指。」他還說：「有時戒指上刻有名字，我喜歡看到物歸原主時，人們失而復得的欣喜表情。我會在網路上發布，希望有人會聯繫失物招領處。我曾找到很多被人丟失多年的戒指。」我告訴他，我也喜歡用金屬探測器尋找失物，但只是偶爾為之。老先生的臨別贈言是：「你若不去尋找，就不會有收穫！」
在路加福音15章，我們看到另一種形式的「尋找和拯救」。耶穌因關心眾稅吏和罪人而遭受非議（1-2節），因此祂用三個失而復得的比喻加以回應，分別是失羊、失錢和浪子的比喻。在5-6節，當那人成功尋得那隻走失的羊之後，「就歡歡喜喜地扛在肩上，回到家裡，就請朋友鄰舍來，對他們 [....]
讀經：詩篇18篇16-19節
部落格作者（博主）寶妮•葛蕾（Bonnie Gray）在她所寫的一篇文章中，講述了排山倒海的憂傷如何衝擊她的心靈。她說：「毫無預兆地，在我人生最開心的階段──婚姻美滿、家庭幸福之時，我突然開始陷入極度恐慌及憂鬱。」葛蕾試圖尋找不同的方法來處理她的痛苦，但旋即意識到自己不夠堅強，無法獨自解決。「我不想讓任何人質疑我的信仰，於是我默默承受，祈求憂鬱症能不藥而癒。但上帝要醫治我們，祂不要我們感到羞恥，也不要我們躲避痛苦。」葛蕾來到上帝面前得著安慰和醫治，在那即將吞沒她的驚濤駭浪之中，上帝作她堅固的錨。
當我們身處低谷，心中充滿絕望時，上帝也在那裡，祂必扶持我們。大衛讚美上帝在他快要被敵人打垮時，將他從低谷中救拔出來。大衛說：「[上帝]從高天伸手抓住我，把我從大水中拉上來」（詩篇1 [....]
讀經：詩篇18篇16-19節
部落格作者（博主）寶妮•葛蕾（Bonnie Gray）在她所寫的一篇文章中，講述了排山倒海的憂傷如何衝擊她的心靈。她說：「毫無預兆地，在我人生最開心的階段──婚姻美滿、家庭幸福之時，我突然開始陷入極度恐慌及憂鬱。」葛蕾試圖尋找不同的方法來處理她的痛苦，但旋即意識到自己不夠堅強，無法獨自解決。「我不想讓任何人質疑我的信仰，於是我默默承受，祈求憂鬱症能不藥而癒。但上帝要醫治我們，祂不要我們感到羞恥，也不要我們躲避痛苦。」葛蕾來到上帝面前得著安慰和醫治，在那即將吞沒她的驚濤駭浪之中，上帝作她堅固的錨。
當我們身處低谷，心中充滿絕望時，上帝也在那裡，祂必扶持我們。大衛讚美上帝在他快要被敵人打垮時，將他從低谷中救拔出來。大衛說：「[上帝]從高天伸手抓住我，把我從大水中拉上來」（詩篇1 [....]
讀經：以弗所書4章1-5、25-31節
多年前的一個早上，我正坐在椅子上享受我的咖啡，小女兒一下樓就直奔向我，高興地跳到我的大腿上。我緊緊地擁抱她，並在她額頭上親了一下，她高興地放聲尖叫。但隨後她蹙了蹙眉，皺了皺鼻子，帶有指責意味地朝我的咖啡杯瞥了一眼，煞有介事地宣布：「爸爸，我愛你，我也喜歡你。但是，我不喜歡你嘴巴的氣味。」
我女兒不可能懂得要用愛心說實話的道理，但她卻做到了。她覺得有必要告訴我一些事，卻又不想傷及我的感受。有時候，在人際關係中，我們也需要這麼做。
在以弗所書4章，保羅強調我們該如何與人相處，尤其是要說出逆耳的忠言之時。保羅說：「凡事謙虛、溫柔、忍耐，用愛心互相寬容」（2節）。謙虛、溫柔和忍耐，是構成人際關係的基石。我們靠著上帝的指導，培養出這些品格特質，將有助於我們「用愛心說誠實話 [....]