讀經：以弗所書2章4-10節
在環境惡劣的北美索諾拉沙漠，夜裡有時會隱隱傳來尖銳的嗥叫聲。你一定沒想到，這聲音是來自一種體型雖小卻很強悍的食蝗鼠，牠正對著月亮嘶嚎以宣示自己的領域。
這種獨特的齧齒動物（或稱為「狼鼠」）是肉食性動物。事實上，牠還會捕抓一般動物不敢招惹的獵物，比如蠍子。狼鼠具有獨特的本能，足以應付蠍子的攻擊。牠不但對蠍子的毒液免疫，甚至還能將毒液轉為止痛劑！
這種適應力超強的小食蝗鼠似乎擁有專為牠而造的存活之道，即使在惡劣的環境中也能繁衍，這能帶給我們一些啟發。在以弗所書2章10節，保羅解釋說，這種令人嘆為觀止的創造之工，上帝也用在祂的子民身上。在耶穌裡，我們都是「上帝的工作」，每個人都具有獨特的本質，為要在上帝的國度中服事。無論上帝給你何種恩賜，你都能做出許多貢獻。當你以信心 [....]
讀經：歌羅西書1章27-29節，2章6- 在美國當紅的才藝競賽電視節目《美國達人秀》中，有個五歲小女孩的演唱一鳴驚人。一位評審說她足以媲美1930年代紅遍半邊天、能歌善舞的童星雪莉‧譚寶，甚至說就像譚寶住在她裡面一樣。小女孩卻出人意料地回答說：「不是譚寶，是耶穌住在我裡面！」 這名小女孩真令我驚嘆不已，因她深深體會到耶穌內住的喜樂。聖經告訴我們一個奇妙的事實：所有信耶穌的人不僅擁有永遠與上帝同住的應許，而且耶穌也會藉著聖靈住在我們裡面，我們的心便成了耶穌的居所（歌羅西書1章27節；以弗所書3章17節）。 有耶穌住在心裡，使我們有無盡的感恩（歌羅西書2章6-7節）：祂讓我們能活得有目標和能力（1章28-29節）；祂使我們無論在順境或逆境，都能心存喜樂（腓立比書4章12-13節）；聖靈使我們心生盼望，知道上 [....]
讀經：詩篇73篇21-28節
保羅‧班德醫生與楊腓力合著的《神的傑作》一書中寫道：「蜂鳥的心臟只有幾公克，每分鐘跳動800次；藍鯨的心臟重達半公噸，每分鐘只跳動10下，但在3公里外都能聽到。與兩者相比，人類的心臟有實用功能卻似乎沒那麼神奇，但它仍盡忠職守，每天跳動約10萬次（每分鐘65到70次），從不停下休息，讓大多數的人能活到70歲，甚至更長壽。」
神奇的心臟充分地為我們的生命提供動力，它已成為我們整體心理健康的象徵。但不論是我們的心臟或是心境都很脆弱，都會逐漸地衰敗，那我們可以做些什麼呢？
詩人亞薩是以色列的詩班班長，他在詩篇73篇中明確指出，真正的力量並非源於自己，而是來自上帝。亞薩寫道：「我的肉體和我的心腸衰殘，但上帝是我心裡的力量，又是我的福分，直到永遠」（26節）。亞薩說得對，永 [....]
讀經：彼得前書2章4-10節
數十年前，美國精神科醫生傑利‧莫多（Jerry Motto）發現表達關懷的信具有莫大的影響力。研究顯示，寄信給曾企圖自殺的出院患者表達關心，可讓病患的再自殺率降低一半。近來，醫務人員也發現在跟進重度憂鬱症患者的治療時，發送關懷的簡訊、明信片、影片或圖像，也具有同樣的效果。
聖經書卷裡有21卷是屬於書信，實際上這些是表達關懷的信，是寫給第一世紀因各種原因而遭遇患難的信徒。保羅、雅各和約翰在信裡解釋了信心和敬拜的基本原則，以及如何解決衝突與建立合一。
使徒彼得還特別寫信給被羅馬皇帝尼祿迫害的信徒，提醒這些信徒他們在上帝眼中寶貴的價值，並清楚指出：「惟有你們是被揀選的族類，是有君尊的祭司，是聖潔的國度，是屬上帝的子民」（彼得前書2章9節）。這讓活在逼迫中的信徒能專心仰 [....]