讀經：詩篇139篇1-10節
瑪麗是一隻身長將近5公尺，重達1,600公斤的大白鯊。在2012年，海洋學家於美國東海岸在她身上裝了追蹤器。當她浮出水面時，衛星就能從她背鰭上的追蹤器所發出的訊號，發現她的行蹤。從那之後的5年，無論是研究人員或是衝浪者都能從網路上知道瑪麗的行蹤。她被追蹤了將近65,000公里，直到有一天她的追蹤器停止發出訊號，可能是因為電池的電力耗盡了。
人類的知識和技術只能做到如此而已，那些追蹤瑪麗的人從此再也無法獲知她的消息。但你我生命中的任何一刻，都無法躲開上帝的眼目。就像大衛禱告說：「我往哪裡去躲避祢的靈？我往哪裡逃躲避祢的面？我若升到天上，祢在那裡；我若在陰間下榻，祢也在那裡」（詩篇139篇7-8節）。大衛更感恩地宣告說：「這樣的知識奇妙，是我不能測的。」（6節）
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讀經：以弗所書5章1-13節
第一次有蝙蝠闖入我們家時，我們認為這不過是個偶發事件。然而，當蝙蝠第二次在夜間來訪之後，我就開始查閱這種哺乳類動物的資料，發現牠們根本不需要一個很大的入口，只要有個跟硬幣一樣大小的縫隙，牠們就可以鑽進屋內。
於是，我拿了矽膠槍，仔細檢查房子的每個角落，把所有的小縫隙都封起來。
在雅歌2章15節中，所羅門提到另一種讓人深受困擾的哺乳類動物，也就是會「毀壞葡萄園的小狐狸」。他以「小狐狸」隱喻會入侵並毀壞關係的各種危險。在這裡，我無意冒犯那些喜愛蝙蝠或狐狸的人，只是覺得將蝙蝠趕出家園，或將狐狸逐出葡萄園，就類似處理我們生命中的罪（以弗所書5章3節）。感謝上帝的恩典，聖靈在我們心中運行，使我們不再「隨從肉體，只隨從聖靈」（羅馬書8章4節）。我們可以靠著聖靈的能力來抵擋 [....]
作者：Rachel，馬來西亞
有聲播讀：楊瀾，中國
一段感情的結束，友誼的破裂和學業上的壓力讓我感覺自己被世界打敗了。當我的生命中不斷出現各種問題和壓力時，我會感到非常無奈。生命中大大小小的事真的由不得我做主，也不在我的掌控中。禱告得不到想要的答案或回應，也讓我漸漸不想禱告，認為我只能屈服於這些問題，只能「認命」。
這樣的想法讓我在生活中漸漸失去了盼望和喜樂。一旦我受到了傷害，不論是在感情上受傷還是身體有什麼病痛，我又得不到自己想要的答案時，便會感到失望。似乎受傷後我只能望著疤痕，愛莫能助。我改變不了什麼，上帝似乎也轉臉不看我的無助。因此，我憂鬱了。
這樣的情緒甚至動搖了我的信仰。而我只能與妹妹以及一位主內的姐姐分享，來尋求答案。在與她們的聊天過程中，我逐漸反省到我的問題所在。
我從小成長在基督教背景家庭，從接受耶穌基督是我救主的那刻開始，我的根基是基督。我知道我是罪人，而罪的工價是死，但耶穌基督卻釘在十字架上讓我因著祂受的刑法得平安，因祂的寶血得醫治（以賽亞書53章5節），我唯有倚靠祂才能得拯救。但是在生命旅程中，自私的我漸漸在自己毫無察覺的情況下轉變了信仰的根基，我慢慢地把上帝視為 「幫我達成願望的神」。因此在禱告沒得到答案時我就失望，感情結束後沒得到回應就開始懷疑。這樣的我實際上已經把基督變成了自己的「願望盒」，把自己擺在了上帝的位置，忘記了基督才是我生命的主宰。也忘記了耶穌基督在我不配得時為我釘在十字架上，讓我出死入生。甚至不記得我作為一個已經在罪中死了的人根本就不可能、也沒有能力拯救自己。羅馬書8章28節說，「我們曉得萬事都互相效力，叫愛上帝的人得益處，就是按他旨意被召的人」。當我把自己擺在中心位置上時，我根本就看不到祂的愛和美好的旨意。祂是我軟弱中的幫助，祂的旨意大過我的旨意。我應該順服禱告後的答案和回應，因為知道祂掌權，知道祂的旨意是叫我得益處。
我發現自己被傷害後留下的疤痕一直不能痊癒，這是因為我只專註在傷害上而看不見祂的恩典。「為什麼我需要經歷這些？」 是我在遇到不如意的事時常常會問的問題。直到我的朋友提醒了我，「那些傷害留給你的疤痕一定有祂的恩典。問題是你專註於疤痕還是恩典呢？」 的確，因著疤痕很痛又很醜，所以我總盯著它看。而忘了在這些幽谷時，上帝如何帶領我，讓我成長。哥林多後書12章9節記載，「祂對我說：『 我的恩典夠你用的，因為我的能力是在人的軟弱上顯得完全。』所以，我更喜歡誇自己的軟弱，好叫基督的能力覆庇我。』 」我應該定睛在基督身上，不讓經歷的傷害模糊了我的焦點，乃要心系祂的恩典。
當我經歷了被傷害卻沒有看到上帝的保護時，我理所當然地以為祂不愛我了。然而其實這些失敗的經歷能讓我生命得以成長，並讓我更加信靠祂。有些經歷是主給我們的管教。我們總要經歷一些管教，才能夠健康地成長。希伯來書12章5-6節寫道，「你們又忘了那勸你們如同勸兒子的話說：『我兒，你不可輕看主的管教，被祂責備的時候也不可灰心。因為主所愛的，祂必管教，又鞭打凡所收納的兒子。』」祂在管教我們時就不愛我們了嗎？萬萬不是，正是因著祂愛我們，才管教我們，要我們結出聖靈的果子。另外，有些經歷是種試煉。雅各書1章2-3節也這麼說到，：」我的弟兄們，你們落在百般試煉中，都要以為大喜樂，因為知道，你們的信心經過試驗就生忍耐。」在試煉中我們才能成長，才能變得更有基督的樣式。
我知道自己之所以會對生命沒有盼望，認為自己被生活打敗是因為我把自己當成了生命的主宰，而我真的是無能為力。我生活中的大大小小都應由上帝來掌權。我要學習順服，學習在疤痕中看見祂給我的恩典，也在信仰中堅定不移。如同希伯來書12章1-2節所說「我們既有這許多的見證人，如同雲彩圍著我們，就當放下各樣的重擔，脫去容易纏累我們的罪，存心忍耐，奔那擺在我們前頭的路程，仰望為我們信心創始成終的耶穌。祂因那擺在前面的喜樂，就輕看羞辱，忍受了十字架的苦難，便坐在上帝寶座的右邊。」 雖然生命中依然有許多我不能改變的事，但是當我認定上帝是我生命的主宰時我就可以交託和順服並不再背負痛苦。
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讀經：出埃及記16章14-18節
傑克跟凱莉結婚時，兩個人都不擅烹飪。有一天晚上，凱莉決定試著煮義大利麵，結果份量多到可以當隔天的晚餐。第三天，傑克自告奮勇下廚，他放了加倍的醬料和義大利麵，希望一次煮一大鍋，然後吃到週末。那天晚上，當他們準備享用晚餐時，凱莉望著那一大盤義大利麵，很老實地說：「我已經吃膩了！」
請想像一下，以色列百姓四十年來每天吃同一種食物。每天早晨，他們收集上帝供應的甜美「超級食物」，然後烹煮（除非隔天是安息日，否則每天都要吃完，參閱出埃及記16章23-26節）。當然，他們會變化不同烹飪方式，有時烤，有時煮（23節）。然而，他們仍非常想念在埃及享受的美食（3節；民數記11章1-9節），儘管埃及這些美食需要他們付上被欺壓和被奴役的高昂代價！
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