作者：Jess Ragg

翻譯：Nancy

有聲播讀：佳音

我是在一次全國性的大會上認識他的。當時，我是迎賓組的一員。我倆都19歲，都在教會做實習生。我和他都是教會敬拜團的成員。我們可以說是完美的模版基督徒夫妻了。

並且我們也都按照教導做了正確的事情。我們堅守了在青年小組中被教導的關於戀愛的一切界限。

我們戀愛了幾年後才訂婚。在接下來的幾年裏，人們會問：「你有看到什麼危險信號嗎？」我說只有些「小插曲」，比如有一次他喝多了，吐了一身。但並沒有出現太令人擔憂的情況……

我們完成了教會為期12周的婚前輔導，就連那對為我們輔導的眼光敏銳的夫婦也絲毫沒有對他心生懷疑。

然後我們舉行了一場美麗的婚禮——一場所有基督徒姊妹都渴望的童話般的婚禮。

只不過我的婚姻並不是基督徒童話。

我「基督徒童話」婚姻的真面目

大約過了一年，事情才出現了蹊蹺。他講的事情前後不符，銀行對賬單也看起來很奇怪。每當我就他人告訴我的令人擔憂的事情向他提出質疑時，他都會反駁我說那是謊言或是別人圖謀不軌。在他口中，別人總是「壞人」。

他不允許我質疑他任何事情，因為我的質疑讓我 「瘋狂」和「掌控」。慢慢地，我開始質疑自己對事實的感知是否正確。我變得焦慮、孤立，狀態大不如前。

在經歷了痛苦的兩年後，這一切到達了極點，他開始沾染毒品。

我們不能再這樣下去了。他需要幫助。在情況沒有好轉之前，我需要讓自己和孩子遠離他。

但他不想為我和孩子做出什麼改變。幾周後他出軌了，我知道後感到我的整個世界都崩塌了。

突然間，我從那個「成功的基督徒女孩」（已婚，有家庭還有一個漂亮的孩子）變成了單身媽媽，教會裏的人看一眼我的孩子，再看一眼我的無名指上沒有婚戒，會問我是否剛剛得救。

尋求幫助是我必須學會做的最困難的事情之一，而這一切之所以可能，是因為我再也不能假裝沒事了。

從破碎的婚姻中走出的艱難旅程

我從婚姻的崩潰中走出來的過程是漫長而艱難的，然而我很感恩朋友和家人幫助我分擔，我還有一個非常非常好的心理咨詢師，他們的幫助讓這一路變得沒那麼難。

三年後，在我和一個真正很棒的男人的蜜月旅程中，當時我正在新西蘭北島北部的奧馬哈海灘上撿貝殼，上帝讓我想起了不久前我緊緊握住的一段經文。

「『耶和華召你，如召被離棄心中憂傷的妻，就是幼年所娶被棄的妻。』這是你上帝所說的。」（以賽亞書54章6節）

我感覺上帝在對我說：你再也不要把自己看作是被拋棄的妻子，你要去經歷你作為一個被珍視的妻子的身份。

那時，我正為著剛結束的美好婚禮而興奮，驚訝於上帝無與倫比的信實以及我嫁給的這個男人的忠誠，他不僅愛我，而且也愛我的女兒。所以，我想，不，我為什麼要回看被拋棄和破碎的自己呢？

當我們回到家，拆完禮物，看完婚禮照片，上帝警示我的真相隨著婚姻生活的開始，終於浮出水面。

任何一個經歷過糟糕時期的人都知道，要使自己完全擺脫那個時期的影響遠比走出那段時期更難。即使最壞的階段已經過去了，你仍然很難擺脫那種恐懼、你曾經自我保護的心態和相應的應激反應。

比如，我就變得很謹慎並且總會把別人往最壞的一面想（這是我的自我保護機製）。有一次，我和現在的丈夫在車裏，他正告訴我他多年前就戒煙了，這時我在中控臺上看到了一個類似電子煙的東西。我一把就拿過它，「那這是什麼！？」我質問他，因為我不想再被愚弄了。

結果那只是一瓶古龍水。

我不得不重新學著不把人往最壞處想。

對我有幫助的是，我有朋友們和一位優秀的專業咨詢師，他們都鼓勵我提出對的問題並且傾聽自己，不僅僅是聽我大聲說出來的話，還有我心裏的想法。

雖然這並不總是那麼容易，但我的丈夫對我非常有耐心，他肯定我，並提醒我，我們現在的婚姻不一定要像上次那樣。

要擺脫我們的過去並非易事

逃離過去，最終擺脫我們身上發生的事情——這一切都是逃離埃及。我說的埃及指的是那些緊緊纏裹著我們的事物對我們的奴役和捆綁，我們不知道如何才能結束這一切得自由。可能是一件大而沈重的事情，可能是虐待，成癮，或其他具有創傷力的事情。或者也可能是長期的自我懷疑，一段給你帶來傷害的友誼，一段根深蒂固的、你似乎無法擺脫的不健康關系。

當我的咨詢師向我推薦Chuck de Groat的書《Leaving Egypt（走出埃及）》 時，我腦海中出現了這個概念。以色列人從埃及到應許之地的旅程就像情緒的過山車。前一分鐘，他們還在說「這太神奇了，上帝是最好的！」，下一分鐘，他們就在建造金牛犢來敬拜，公然質問摩西為什麼把他們帶出埃及卻讓他們死在曠野。雖然他們的身體已經離開了埃及，但他們的心還在那裏（民數記11章1節，4-5節）。

離開埃及是艱難的。走出去也許是身體上的事情，但更多時候是一件精神上的事情。練習控製自己的想法似乎是不可能做到的。因為這些想法對我們來說是那麼熟悉。它們是牢籠，雖然讓人不舒服、不愉快，但我們已經很熟悉它們，因此要比前方的未知情況更能讓我們有安全感。

最重要的問題是：我們要如何離開埃及的束縛，以新的自我進入上帝要帶領我們去的「應許之地」？

通過「re-membering（重組會員）」來離開過去

敘事療法中有一個術語叫做「re-membering（重組會員）」。它是讓我們和斷開的事物重新連接，無論是一段記憶還是某個人。

結束第一段婚姻時的我已經不是那個剛步入婚姻時的我了。我害怕我「骯臟的秘密」會被發現，我把自己與我所愛的一切斷絕開來，與朋友、牧師、事工和我的愛好……完全隔離。

我需要「重組」我是誰，聖經中和上帝所說的我是誰。

當我們與過去爭戰時，我們必須像以色列人一樣「重組」他們不是奴隸，他們是上帝的子民，是亞伯拉罕、以撒和雅各的後裔——也就是摩西經常提醒他們的（民數記15章39節；利未記26章44-45節）。同樣的，上帝也呼召我們帶著破碎的過去離開我們所在的地方，並要給我們一個在祂裏面的新身份（哥林多後書5章17節）。

你呢？也許你發現自己會一次又一次地陷入常常令你空虛和疲憊的糟糕關系中。或者你正在與某種癮癥作鬥爭，這讓你每次照鏡子時都覺得自己醜陋不堪。

請記住，你的罪並不能定義你。上帝已經把你從其中救出來了。

在你自己的故事中，尋找那個「例外」的故事，那些由於與你習慣的負面故事不「一致」而常常被你忽略的故事。重點關註這些故事——你曾經擁有過一段不錯的關系嗎？你有沒有戰勝過自己的癮癥？

這種「重組」不僅僅是被動的思考，還包括參與一些能夠使我們的新身份真正紮根的活動。

當以色列人吃逾越節的筵席（耶穌贖罪和救贖的預演），當他們每天在沙漠中收集嗎哪，當他們獻上燔祭時，這些活動和儀式就在提醒他們自己是誰以及他們的上帝是怎樣的。

我通過寫日記和待在可以誠實面對自己感受和重新校準自己的地方來「重組」。

敬拜對於用上帝的真理來重塑我的生活很有幫助。

寫贊美詩是我用來連接上帝對我和我的處境所說話語的一個出口。我想起了我發現前夫出軌的第二天寫的一首歌的歌詞：我可能會彎曲，但我永遠不會被折斷/我可能會跌倒，但你會幫助我站起來。

離開埃及很艱難。有時候，過去的想法會不請自來地進入我的腦海。但因著上帝的恩典，我的過去對我的影響每天都在減弱。

我感謝我的婚姻，感謝我丈夫和我一路走到今天。感謝我們從結婚第一天就開始坦誠地對話，以及它教會了我真正的安全感是什麼。我感謝我丈夫的耐心和願意讓我感受自己的感受，並且不讓這些改變他對我的愛。我不僅為我們正在一起建造的未來感到興奮，也為這婚姻帶給我的安全感給我勇氣讓我敢於冒險，更進一步地做我自己和做上帝呼召我成為的人而高興。

*此文章由雅米事工原創，如需轉載，請註明出自「雅米，聽見年輕基督徒的聲音-www.ya-mi.org」