愛情的模樣要看清(有聲中文)

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作者:Samantha Chin,新加坡

翻譯: Linda,新加坡
語音播讀:小七,中國
播讀後期製作:龐宏宇,中國
背景音樂:Discovery House

我大愛動畫電影。我幾乎是看着各種迪斯尼動畫長大的。我會跟着琅琅上口的電影原聲哼唱,也會和可愛的主人公們一起哈哈大笑。幾乎我看過的每一部電影都是在講一位美麗的公主找到了一位願意為她奮不顧身的白馬王子,從此他們過着幸福快樂的生活。甚至連狗和獅子都找到了真愛!
我不曾留意的是,這些電影使我慢慢地對愛情和婚姻有了不切實際的想法。不過,好在上帝慢慢幫我更正過來。

我的時間 VS 上帝的時間

在16歲那年,我夢想着在22歲那年遇見那個對的人,25歲和他結婚,28歲前生孩子。可是今年我29歲了,婚姻似乎離我還很遙遠。我夢寐以求的童話故事在哪裡呢?

在電影里我們總能確定美好的愛情會在某個時刻出現,然而現實生活往往難以預料。對於找到終身伴侶這件事有些人確實需要更長的時間。那是不是說單身的我們就該因此放棄了呢?當然不是。相反,我相信上帝在呼召我們等候祂的時間。

我也因此慢慢明白了上帝的安排是最好的,我需要信靠祂。我知道自己常常需要被提醒,所以我在卧室的牆上帖上了箴言書16章9節「人心籌算自己的道路。惟耶和華指引他的腳步。 」這雖然很難,但我深信上帝在利用這段單身的日子來塑造我。當祂的時間到了時,我就能更加成熟,與祂為我預備的那個人一起進入盟約的關係。而且我非常確信上帝親手為我牽的媒將比我個人的計劃和自己的想象美好千萬倍。

我眼中的理想對象 VS 上帝眼中的理想型

除了完美的時機,我也有對自己另一半應該是什麼樣進行了一番偉大的設想。我希望他敬畏上帝,幽默,貼心,愛狗,能夠帶領我,善於聆聽,並同時能給予好的建議,而且他全職服侍(至少是在考慮全職)。我卻沒發現我其實是在尋找一個完美的人—— 簡直就是在找那些電影里英勇帥氣的男主角啊!

當我最好的朋友告訴我,這樣下去無論上帝安排怎樣的男生給我,我都會因為他們不符合我列的這些條件而拒絕他們時,我的第一反應是為自己辯解。我的這些擇偶條件都是很屬靈的啊。畢竟,我只是渴望一個能與我一同服侍上帝的伴侶。這樣敬虔的思想難道有錯嗎?

但實際上,婚姻是兩個罪人一同成長的過程。也就是說我的伴侶身上將會有我不喜歡的缺點。而我也要面對和改進自己身上的缺點。愛意味着要懂得給予而不只是單單領受。意味着即使我對他毫無感覺,想要逃離或者是見都不想見他時我仍然要愛他。愛不僅僅是一種感覺,而是需要行動。我當然會在愛情里經歷歡笑和浪漫的時光,可是我也會經歷自我犧牲,謙卑和煉凈自己的過程。

婚姻就是兩個不完美的人幫助彼此成為更像基督的人。這或許也正是婚姻的美妙之處—— 有一個人知道你的一切缺點,卻還是一樣愛着你。

在伴侶身上尋找滿足 VS 在基督里得以完全

灰姑娘一直夢想遇見她的白馬王子,萵苣姑娘和白雪公主也一樣。在她們找到對的人之前,她們的人生似乎並不完整。當白馬王子出現時,她們的人生出現了一道曙光——一個嶄新的生活開始了。起初,我也跟這些公主們想的一樣,一直在找尋一個能使我感到特別和令我的人生完整的人。

但是我的另外一個朋友問了我這樣一個問題:如果有一天,你真的找到你夢寐以求的對象,但你還是感到不完整,那你該怎麼辦?

這個問題點醒了我,也使我領悟到只有基督才能使我完全。因為只有基督才能真正的滿足我。最近,我也逐漸能像詩人在詩篇 73篇25節里所寫的那樣向上帝說「除你以外,在天上,我還有誰呢?除你以外,在地上,我也無所愛慕。」

如今,我仍舊熱愛動畫電影,這一點你問我的朋友就知道了。但是看電影歸看電影,我知道愛情並非都是完美的結局。當然這不並表示我不再渴望婚姻。雖然我知道關於婚姻,我還有太多需要學習的,但對它有一個現實的認識能幫助我在和未來的伴侶遇到衝突時,更好地面對和解決。

此文章譯自雅米英文網站

*此文章由雅米事工原創出品,如需轉載,請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音!www.ya-mi.org」

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你也深陷自慰无法自拔吗?(有声中文)

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作者:Raphael Z.,新加坡

翻譯:殷敏,馬來西亞

語音播讀:劉弟兄,中國

「M開頭的詞」、「麥當勞」。這些都是我聽過對自我性刺激行為的描述,也就是俗稱的自慰。

我最早關於它的記憶是在我五六歲的時候。我應該是在很小的時候偶然發現觸摸自己的私處會帶來很好的感覺,我就從那時開始迷上了自慰。

雖然我在九歲就接受了基督,但沒有人教導我聖經中是如何看待自慰這件事的。在我看來,自慰並沒有什麼問題因為我不覺得它會造成任何傷害。

隨着年齡增長,我出於好奇,開始閱讀基督教對於自慰的觀點。大多數的文章都反對自慰,認為它伴隨着性幻想和色情影像激起的情慾。於是我總結出反對自慰的人大多是說它容易導致一個人陷入情慾的罪中,所以我認為只要自慰沒有勾起我淫亂的想法,我就沒有什麼好擔心的。

雖然我沒有深陷色情的網羅——我為此要感謝上帝,因為那樣我會更無法自拔。但我還是有了性幻想的習慣。我試圖破除這種習慣,但我其實也不覺得這是多麼嚴重的問題,因此我很快就又陷於這種習慣。

2014年,上帝開始破除性破碎對我在很多方面的捆綁。其中一個方面就是自慰。在那一年四月的一個星期天,在我沒有做任何努力的情況下,我對自慰突然就沒有什麼慾望了。上帝在那幾個月中讓我經歷了超自然的釋放。

但過了一陣子,那種慾望又回來了。但我已經知道獲得自由的感覺,我明白了上帝正在告訴我自慰並非是祂給我的旨意。即便它沒有伴隨着性幻想或色情的慾望,我仍知道這是一種既不能榮耀上帝也不能造就我自己的行為。

我現在正學着戒除這個習慣,以下是我在這個過程中的得着,想要跟你分享。

自慰可能是一種癮症

因着多年在性破碎方面的掙扎,我發現性慾就像食慾——你餵養得越多,它的慾望就越大。自慰對我來說成了一種癮症,它統治着我,成為了我的主人。我無法向它說不,當慾望來到時我總是會無奈地順從。

而這絕不是耶穌要賜予我的自由和豐盛的生命(加拉太書5章1節;約翰福音10章10節)

它會使我無節制

自慰的習慣讓我認為,只要我想要,性快感是我隨時可以得到的。它使我完全失去了對性慾的自我控制。知道我可以馬上得到我想要的性快感,何必還要等待呢?

聖經說:「人不制伏自己的心,好像毀壞的城邑沒有牆垣。」(箴言25章28節)沒有節制的危險就是,我會變得軟弱,容易被不純潔或邪惡的勢力攻擊。

聖靈是「自律」的靈。 (提摩太後書1章7節),祂結的其中一個果實就是節制(加拉太書5章23節)。如果我不讓上帝掌權,不讓祂幫助我做到自律和結出節制的果實,我又怎麼能夠被聖靈充滿呢? (以弗所書5章18節)

它可能是一種逃避深層問題的方式

當我回頭看我沉溺自慰的那些時候,我發現往往都是我正在經歷着一些我不想處理的痛苦的時候,或是當我覺得孤單或悲傷,渴望透過性快感得到慰藉的時候。

還有些時候,是在我感到沮喪,壓抑和焦慮時,我想要用性來麻木自己,好讓我暫時忘記那些困擾我的事情。還有時我是純粹感到無聊,想要尋求一時的興奮。

但這是一個惡性循環。當這些深層的問題沒有被正視時,它們會惡化並給我帶來更多痛苦,這反過來又驅使我更多地通過自慰和其他不健康的方法來應對痛苦。但每一次,快樂都是短暫的,接着帶給我的是無盡的內疚與虛空。

在脫離自慰對我捆綁的這條路上,我必須提醒自己不要再把它當作是快速得到解脫的方法。相反,我正在學習向上帝述說我的感受,讓我可以與祂一同處理我的想法和情緒,並祈求祂用真理幫助我解決問題。

漸漸地,當我越多經歷上帝在我根本問題上帶給我的可靠安慰,我就越能夠擺脫自慰帶來的虛假和短暫的舒適以及其他不健康的應對機制。

它會使我失去最好的祝福

聖經沒有明確把自慰稱為罪,但我認為它是我們必須要棄絕的行為,因為它會阻礙我們跑好面前的信仰道路。 (希伯來書12章1-2節)

美國作家和講員丹娜·格雷斯(Dannah Gresh)在她的書《你在等待什麼?關於性你從來不知道的一點 》中提到上帝預備了性是為了讓我們在婚姻中彼此了解、享受親密和互相尊重。因此,她認為自慰扭曲了上帝給予我們性慾的最初目的。

我同意她的說法。在我被自慰捆綁的日子裡,我認為性快感完全就是去索取的而非給予,我也訓練自己的身體習慣用自己的方式體驗性快感。但這樣的性生活並不能幫助我跟其他人建立親密的關係。

我相信上帝設立婚姻是為了讓夫妻二人學會付出並在愛中彼此順服(以弗所書5章21-32節)。這也適用於夫妻的性結合,出於愛,丈夫和妻子都要奉獻自己,致力於讓對方得到滿足。然而,如果他們都只顧着從對方那裡得到性快樂,那他們性關係中共同的快樂就會減少。那樣也不是一個相互委身的關係,而更像是一方操縱另一方(或者彼此操縱)。

因此,即使我會終身單身,我也不認為自慰是出於上帝的旨意。當我違背上帝的旨意時,我也會錯失祂給我最好的祝福。

我們有盼望

你可能也有自慰的習慣,但你想要突破它的捆綁得自由。相信我,這是有希望的,因為上帝想要恢復我們破碎的生命。

如果你會邊看色情影片或邊幻想邊自慰,減少並最終戒除色情影像和性幻想會降低你對自慰的上癮程度。

我發現我越多花時間親近上帝,像是唱詩敬拜祂,讀祂的話語,向祂禱告,在基督徒團體中與他人建立關係,服侍別人等,我就越能夠擺脫自慰的衝動。這是我對加拉太書5章16-17節的學以致用:「我說,你們當順着聖靈而行,就不放縱肉體的情慾了。因為情慾和聖靈相爭,聖靈和情慾相爭,這兩個是彼此相敵,使你們不能做所願意做的。」

如果你和我一樣,一直在使用自慰作為一種應對機制,我鼓勵你審視你一直想要逃避的問題究竟是什麼。處理問題的過程可能不舒服,甚至會很痛苦,但從我自己的經歷我要告訴你這一切是值得的,因為如果現在不去對付它日後你將會付出更大的代價。上帝會和你一起審視這些問題的,當你勇敢地跨出這一步去尋求改變時祂會給你安慰與幫助。

如今,我有時仍然會跌倒,但我盼望某天我可以從自慰中完全解脫。你是否願意和我一起經歷上帝在這個方面給你的釋放呢?

此文章譯自雅米英文網站

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當我感到孤獨的時候(有聲中文)

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作者:勇者,馬來西亞
語音播讀:劉弟兄,中國

親愛的我自己:

前陣子,我寫了一封生日卡給朋友。內容除了問候他個人的近況之外,也順帶附上了箴言19章6節的經節來鼓勵他。把信交給他的兩天後,他和我分享說我給他的生日卡內容竟無意中激勵了他周圍許多陷入「屬靈荒漠」而感到孤獨的弟兄姊妹。

躊躇了一會兒,我決定也寫一封信給你,希望你能在陷入孤獨的境況時打開來閱讀,從而得到激勵,更多尋求上帝的面。

心理醫生萊斯·卡特(Les Carter) 在他的著作《Minds over Emotions》如此定義「孤獨的感覺」:

「孤獨是一種與人疏離、隔絕,和分離的感覺。孤獨通常影射情緒上的痛楚、空虛感,和一種想被被別人了解和接受的渴望。」

我知道當你還是單身的時候,你很容易會感到孤獨。就像有一次我和一個弟兄聊天的時候,他向我坦誠,沒有女朋友他的生活就不完美。他甚至申明他願意和一位非基督徒交往來滿足他情感上的需要。

不只如此,我也能夠了解你身為你生活圈子裡唯一的基督徒,即使身處在一群人當中,孤獨的感覺也會不自覺地油然而生。比方說被同僚排擠,亦或是不被家人、朋友和同事諒解的時候。我了解這感覺不好受,但我亦深信你孤獨的感覺只是暫時的。其實你知道你該採取些行動,只是你卻不知道要採取什麼行動去應付或解決這來勢洶洶的感覺。

所以我才寫了這封信,想與你談談當孤獨的感覺來襲時,我們可以有哪些解決方案。

相信你也明白,如今世人已經全然敗壞,並「死在罪惡過犯中」(以弗所書2章1節)。因此,我們只能夠懇切的仰望樂於在主權中施恩於我們的上帝,信靠祂,認識到即使我們感到孤獨,上帝仍是美善的,因為“我們曉得萬事都互相效力,叫愛上帝的人得益處,就是按祂旨意被召的人。”(羅馬書8章28節)

所以,當你因孤獨而感到混淆、舉棋不定時,或許你可以從主耶穌基督、以利亞和一位神學家的身上找到啟發。

你看,道成肉身的主耶穌基督看起來有許多同伴。祂不僅有有十二個門徒,而且講道時也有許多人前來聆聽,跟隨者眾多。然而在祂被釘十字架的期間,所有祂認識的人都逃跑了,就連聲稱「主啊,我就是同你下監,同你受死,也是甘心!」(路加福音22章33節)的彼得都三次不認主。並且,在上帝將對罪的忿怒完全傾倒在祂身上時,耶穌基督大聲喊說「我的上帝,我的上帝!為什麼離棄我?」(馬太福音27章46節)。那麼,主耶穌在祂感到極其孤獨的時候卻做了些什麼呢?

第一,祂向父上帝禱告,坦然地向父上帝傾吐自己的心意。

第二,祂懇求父上帝成就祂的旨意。

第三,祂靠着上帝差來的天使所加添給祂的力量順服上帝到底。(路加福音22章42-44節)主耶穌基督的舉動固然簡單明了,但是我們又是否願意像祂那樣完全降伏在創造我們、認識我們的上帝面前呢?

當你因自己是工作圈和家裡面唯一的一個基督徒而感到孤獨時,你不妨回想一下以利亞的故事。以利亞在孤獨的時候,認為整個以色列只剩下他一個先知尚未向巴力屈膝。儘管在真假先知比試之後,他仍然感到自己似乎是在孤軍奮戰。在耶洗別威脅取下他的性命之後,他逃之夭夭,甚至向上帝求死(列王記上19章4節)。上帝隨即把以利亞召來何烈山,並且在那裡讓以利亞知道祂為以色列留下7千個未曾敬拜巴力的人(列王記上19章18節)。原來以利亞並不是在孤軍奮戰。

你最近不也讀了賓克(A.W Pink)的自傳嗎?他是二十世紀初的一位神學家。那你肯定也知道儘管他本人在在世的時候名不見經傳,但在他去世之後,他的許多著作開始在英國以至於全世界廣為流傳。因為不擅於社交,他在世的時候總是一個人獨來獨往,在極度孤單的時候,他向上帝禱告,希望有一個了解他的姐妹會嫁給他。上帝垂聽他的禱告,賜給他一個愛主的妻子。賓克還有另外一個問題,就是找不到一間傳揚聖經真理的教會。請別誤會,我並非說因為這樣我們就可以不去教會了! 這是因為他不認同當代教會的神學立場。儘管他感到“真教會”難找,但在他太太的協助之下,他專心撰寫了許多影響一整代神學家的巨作。

賓克對教會絕望,因而陷入孤立的處境,但他仍藉著超乎常人的自律、讀經和禱告來尋求上帝,因此減少孤獨的感覺。我知道現在你在一間願意貫徹聖經教導的教會聚會。穩定在一間教會聚會,並且與教會的弟兄姊妹團契可以幫助我們應對孤獨的情緒。別單顧自己的事啦!記得使徒保羅要我們也顧別人的事啊!你也要記得以上帝的話語勉勵彼此呢!

親愛的我自己,最後我還要再提醒你,孤獨是一種情緒,更是我們沒有以基督耶穌的心為心時的其中一個徵兆。因為內心空虛,所以就去找其他的東西來尋求滿足感。倘若如此,願你記得耶穌基督的宣稱:「我就是生命的糧。到我這裡來的,必定不餓;信我的,永遠不渴。」(約翰福音 6章35節 )。願上帝給以賽亞先知的安慰也成為你的安慰:「你不要害怕,因為我與你同在;不要驚惶,因為我是你的上帝。我必堅固你,我必幫助你,我必用我公義的右手扶持你。」 (以賽亞書 41章10節)

*此作品為雅米原創,如需轉載,請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音!www.ya-mi.org」

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掙脫色情捆綁:你也可以!(有聲中文)

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作者:Stacy Joy,美國

翻譯:Cindy Wang,澳大利亞

語音播讀:Lesley,中國

播讀後期製作:龐宏宇,中國

2012 年10月3日是一個我和丈夫Andrew永遠都不會忘記的日子。每年的這一天,我們都會盛裝出行,去高級餐廳慶祝一個特別的紀念日:Andrew掙脫困擾了他20多年的色情癮捆綁的自由日。

親愛的朋友們,你們聽到的沒錯——得自由是可能的!但是掙脫色情的網羅確實是一場硬戰。有些心理輔導員甚至說擺脫色情比擺脫毒品還難。

Andrew是在歷經四年的掙扎后才終獲自由的。這期間他求助過心理輔導,也安裝了過濾網站的電腦程序,曾盡其所能來戒掉這個癮。

促使他戒掉這個癮的最大原因是我倆的關係。當時我們在戀愛,他意識到色情已經給我帶來了巨大的傷害並會繼續影響我們未來的婚姻。我深知他痛恨自己色情成癮帶給我的所有痛苦:比如我擔心未來的伴侶會把我和他頭腦中多年來被色情影像烙下的人物形象在身體和性表現上做比較,而且這個癮也在我心理埋下了對他不信任的種子 ——我不確定我不在他身邊時、或即使在的時候,他的眼睛會飄向哪裡。我也曾因此一直在向身邊的人尋求建議——我是應該與他邁入婚姻還是該結束這段感情。

感謝上帝Andrew終於停下來了 ——這實在是因着上帝加給他的能力才成就的。貌似不可能的事在他身上成就了,這不可能有任何其它的解釋。而他現在是一位牧師, 他用過往的經歷鼓勵大家,告訴他們每個人都可以在色情上得勝。

我知道Andrew的經歷並非個別。色情無處不在。也許我們認為它只會影響男性,然而事實是不論男女都深受其害 ——色情網站的三分之一瀏覽者是女性 ,而其中的青少年比例更高。研究表明色情網站的最大客戶群是12-17歲的年輕人。

另外一個讓人心痛的事實就是基督徒也不例外:將近一半的基督徒家庭都有嚴重的色情成癮問題。

作為一個牧師的妻子和受訓中的心理諮詢師,我輔導過很多被色情問題困擾的人——無一例外的是,他們都在十歲前接觸過色情內容。

我是不是有點太古板?色情問題有這麼罪大惡極嗎?也許你正在心裡這麼嘀咕。畢竟,性慾是上帝賜予我們的美好禮物。聖經不是也說,性是上帝美好創造的一部分,我們應該當做禮物來珍惜嗎?是的,沒錯!但是聖經也多處警告我們要提防性的濫用。以弗所書5章3節警告我們在生活中不能有一絲的淫亂,而帖撒羅尼迦前書4章3節則警告我們淫亂會影響信徒成聖,會阻礙我們靈命的成長。因為我們要用整個生命來榮耀上帝,所以我們需要嚴肅地對待色情問題。

從與我和丈夫輔導過的以及我們認識的很多夫婦和年輕人的交談中,我們發現(研究也證明了)婚姻破碎案例一半以上都源於色情問題。一些研究還發現色情問題讓婚外情的發生率提高了三倍之多,我猜想這和色情內容會勾起我們無法滿足的慾望有關。涉足色情的人慾望是無止盡的—— 他們總是想要更多的選擇、更危險刺激的方式、更加獵奇和扭曲的手段、更多不同的體型等等。婚姻里的終生伴侶是上帝所賜的禮物,然而色情問題讓受害者無法珍視和滿足於這份禮物。那麼我們要如何掙脫色情的捆綁呢?任何的努力都要從一顆對基督完全順服的心開始,並要做好無論付出什麼代價都要順服祂的準備。

基督徒心理諮詢員Ed Welch在一篇關於抵抗色情誘惑的文章中寫到「抵抗誘惑的能力絕非源於知識,而是源於對上帝認識的深入以及用順服和信任來回應祂」。只有當我們發現唯有在上帝的同在中我們才能找到這個世界和肉體的享樂無法給予的喜樂時——那種可以一直讓我們內心得滿足的完全的喜樂,我們才能抵抗得住色情的誘惑。我們必須相信,上帝所給我們的更榮耀、更豐盛——是任何屬世的人事物(包括色情產業)無法比擬的。

下一步需要做的就是將我們的掙扎告訴一個我們信任的人——他既可以監督我們也會成為我們的支持。Ed Welch 解釋說在這場征戰中有他人的參與是非常重要的。他說:「我們很容易就會爭辯說自己的罪是私人的事,我們犯罪得罪的是上帝,理應自己承擔和面對。但如果我們輕鬆地向上帝認了罪卻不願向他人認罪,那我們是否是真的承認這個罪就值得懷疑了。開誠布公也是避免自我狡辯的方法之一。」

如果你正被某種性癮問題困擾,請找一個能負責任地監督你的人 ——不是那種因為你這周只看了兩次而不是五次色情影片就誇讚你很棒的人,而是真正關心你、能直擊要害地向你發問的人。

有一些我深愛的主內家人,他們多年來每晚都在深夜向上帝哭訴求助,但卻沒有答案。絕望感讓他們漸漸陷入抑鬱,他們認為自己永遠不可能擁有一個幸福和榮耀上帝的婚姻和生活。然而靠着上帝的恩典,他們如今掙脫了色情癮的捆綁,擁有了上帝祝福的美滿婚姻,並在積極地幫助其他受害者。撒旦試圖讓你相信「你永遠都不可能擺脫色情捆綁」這個謊言。在這場和色情對抗的硬仗里,千萬不要被敵人的謊言打倒。

永遠不要放棄希望 ——我們服侍的是那創造天地滿有權能的上帝,在祂沒有一件事是不可能的。(路加福音1章37節)。

不管你處在生命的哪個階段,已婚、單身、抑或是喜樂平安地享受獨身,前方都有一個實實在在、豐豐富富的自由生活在等待着你。轉眼已經結婚四年,我可以誠實和喜樂地告訴你,我們的性生活從來沒有像現在這樣舒心、有趣和令人滿足。感謝救贖我們的上帝!

這也是我為你的禱告,希望在不久的將來,你也能像Andrew和我一樣回首過去並慶祝我們的勝利。在這場征戰中讓我們保持警醒,並時刻牢記我們可以坦然無懼地來到施恩的寶座前,得憐憫,蒙恩惠,作隨時的幫助(希伯來書4章16節)

此文章譯自雅米英文文章

*此作品為雅米原創,如需轉載,請註明出自「雅米——聽見年輕基督徒的聲音!www.ya-mi.org」

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