腓立比書靈修 | 你對所擁有的滿足嗎?(有聲中文)

作者:Charmain Sim,馬來西亞

翻譯:Nancy,中國

有聲播讀:依含,中國

 

今日經文:腓立比書4章10-12節

我靠主大大地喜樂,因為你們思念我的心如今又發生;你們向來就思念我,只是沒得機會。我並不是因缺乏說這話;我無論在什麼景況都可以知足,這是我已經學會了。我知道怎樣處卑賤,也知道怎樣處豐富;或飽足,或飢餓;或有餘,或缺乏,隨事隨在,我都得了秘訣。

 

當我的兒子開始學習溝通交流時,我教他用手勢來幫助表達他的需要。其中一個手勢是當他還想吃的時候告訴我他「還要」。當他做這個手勢時,我就會給他更多的食物。

但有時候,他不能得到他想要的。如果沒有更多食物了,或者我在控制他的進食量,我就會回復他一個手勢「沒有了」。起初,他不明白我為什麼要這麼說。他會哭個不停地要求:「我還要,還要,還要!」這時,我必須給他看證據——空盤子。

作為成年人的我們通常認為自己很講道理。但很多時候,面對所處的環境,我們會有和我兒子一樣的反應。我們可能是遇到了經濟上的缺乏,也可能遇到了困難的景況,比如失去工作,或者資源不足。亦或許一切都很好,我們有一份好工作,舒適的家,漂亮的車,足夠未來花的存款,我們可能還是不相信這些已經足夠了。我們會認為只有當我們擁有更多,一切才會好起來!

當保羅寫信給腓立比教會時,他正在監獄裡。腓立比教會的弟兄姐妹給他送了一個愛心包裹(腓立比書4章10節),他很感激他們的幫助。然而,保羅也解釋說,無論有沒有幫助,他無論在什麼景況都可以知足,這是因為他已經學會了這樣做(11節)。

保羅可以自信地這樣說,因為他經歷過患難。他被逮捕、監禁、毆打、經歷沉船,又接受審判。但他也經歷過更安定、安全、被照顧,有信徒們陪伴的美好時光。在經歷了快樂並艱難的時光之後,保羅學會了在任何環境中都可以心滿意足。

他的秘訣是什麼?

最近,當我說「沒有了」時,我兒子明白並可以接受了。他可以接受是因為他知道並且信任我。他知道:作為他的母親,我會替他著想,而且我永遠不會不把他真正需要的東西給他。

同樣的,保羅認識上帝,並相信祂會為他的好處著想。他知道他所擁有的一切(無論是少是多)——甚至連腓立比教會給的供應——都是從上帝而來的。所以,即使他周圍的環境似乎表明情況很糟,保羅也知道他的天父在看顧他,而且他將永遠不會缺乏。

在馬太福音7章11節中,耶穌祂親自給我們指出了父上帝的美善:「你們雖然不好,尚且知道拿好東西給兒女,何況你們在天上的父,豈不更把好東西給求他的人嗎?」

在整本聖經中,我們都能看到作者們對上帝會供應他們的肯定。我個人最喜歡的一句經文是:「各樣美善的恩賜和各樣全備的賞賜都是從上頭來的,從眾光之父那裡降下來的,在他並沒有改變,也沒有轉動的影兒」(雅各書1章17節)。

最終,保羅的秘訣在腓立比書4章13節中被闡明出來,「我靠著那加給我力量的,凡事都能做。」保羅對生活的滿足不依賴於他的經濟狀況如何——而是根植於他與上帝的關係,上帝「……沒有改變,也沒有轉動的影兒……」,作為祂的兒女,我們永遠都可以相信祂對我們的愛。

保羅的信心多麼大呀!願我們被保羅激勵,以同樣的方式與上帝同行,信靠祂的美善和祂的供應。讓我們學會知足,因為我們知道上帝會供應我們所需要的一切,即使在我們看來祂所供應的微不足道。

因為事實是上帝已經把祂自己給了我們。再也找不到比這更好的禮物了。

問題反思:

1.你對你生活中的哪一個方面不滿意?今天的文章怎麼能鼓勵你從不同的角度來看待它呢?

2.在你有需要的時候別人是如何關心你的?

3.你身邊有哪些需要幫助的人?你可以怎樣去關心一下他或她呢?

 

此文章譯自雅米英文網站

*此文章由雅米事工原創出品,如需轉載,請註明出自“雅米——聽見年輕基督徒的聲音!www.ya-mi.org”

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腓立比書靈修 | 你在思想些什麼?(有聲中文)

作者:Nelle Lim, 新加坡

翻譯:悅,中國

有聲播讀:小七,中國

 

今日經文:腓立比書4章8-9節

弟兄們,我還有未盡的話:凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的,若有什麼德行,若有什麼稱讚,這些事你們都要思念。你們在我身上所學習的,所領受的,所聽見的,所看見的,這些事你們都要去行,賜平安的上帝就必與你們同在。
每次都是由微不足道的小事引發的。我看著本周自己各種兼職工作的安排,感到心累。然後無數次的希望可以像朋友那樣,有個穩定的全職工作。接著我開始因為自己收入不穩定而擔心——如果這些兼職突然中斷,我從哪兒可以賺到房租和買東西的錢呢?我對自己沒在努力工作而焦慮不已,並開始找辦法去尋找更多的工作機會。接著我就開始嫉妒我的朋友們,他們有不斷攀升的職業發展路徑,曾經的努力都會得到豐厚的獎賞,自己的影響力也能逐漸提升。

在我還沒有意識到的時候,我負面的思維模式便使我陷入了篤信必須靠自己自力更生的想法中無法自拔。最後我會怨上帝不給我更多幫助,最終影響了我如何回應祂。

其實一切只源於一個想法,但當我消極地沉溺其中時,就會轉變成一種態度,最終便會決定我的行為。如果持續處於這種狀態,就像我20多歲那樣,它甚至有能力改變我的性格,並破壞我與上帝的關係。

保羅知道保守我們心思意念的重要性。他知道,其根本是在於我們是否迫切地「要得上帝在基督耶穌里從上面召我來得的獎賞」(腓立比書3章14節)。我們的思想很大程度上影響著我們的人生。

在腓立比書最後一章中,保羅給了我們關於如何建立能夠幫助我們活出基督里豐盛生命的思維模式的建議。保羅鼓勵我們不要去反覆回想恐懼和挫折,轉而要去思想真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的,有德行的,讓人稱讚的事物。所有這些都源自於上帝完全的美善。

換言之,當我們的思維模式根植於上帝的屬性時,我們就可以分辨出哪些事符合上帝的旨意,哪些不是。我們會知道哪些是通向生命的道路,並選擇行在其中。

即便是很微小的事情,當它是真實、可敬、公義的時,就是上帝恩典的流露。有人做了什麼事使我們的生活更好嗎?我們做過贈人玫瑰手留余香的事情嗎?當我們在經歷這樣的時刻,就是上帝在動工。

接著保羅勸勉我們,要實踐這些我們在別人身上「所學習、所領受、所聽見的」可敬的、有基督樣式的行為(第9節)。我們不是簡單地去思想上帝所做美好的事,而是要在我們自己的生活中行出來。當我們活出這樣的生命,我們會更加真實地感受到上帝的同在。這使得我們的生命更合祂心意,並使我們堅定地相信祂在做工。

默想上帝給我的恩典開始改變我的人生觀。也使我在感到焦慮或懷疑時,能夠定睛在永不改變的真理上:我沒有被遺忘。我可以安息下來。

帶著這樣的信心和確信,我們可以活出一個與上帝美善相稱的生命,並將這樣的美善向周邊的人彰顯出來。

 

問題反思:

1.你常常沉溺於哪些不符合上帝真理的想法呢?請寫下來並為之禱告。

2. 你的這些想法讓你看到你生命的哪些方面還沒有經歷到從上帝而來的平安?求祂幫助你全然交託。

3. 有沒有哪些真實、公義、可愛的想法你可以思想,用來替代這些消極的想法呢?

 

此文章譯自雅米英文網站

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腓立比書靈修 | 安息在上帝所賜的平安里(有聲中文)

作者:Q Jackson,美國

翻譯:Nancy,中國

有聲播讀:小七,中國

 

 

今日經文:腓立比書4章7節

上帝所賜、出人意外的平安必在基督耶穌里保守你們的心懷意念。

 

最近在教會裡,一位女士分享了上帝在她家中做工的見證。她告訴我們,她丈夫在前一天失業了。他在這家公司工作了11年,這個消息完全出乎意料。

然後,她分享了申命記2章1-3節,這是他們收到失業通知那天早晨她的靈修經文。在這段經文中,以色列人曾在曠野徘徊,但上帝此刻卻吩咐他們「轉向北去」(3節)。雖然這節經文是特別針對當時的以色列人說的,但它使她的家人可以確信,上帝會像當初指引以色列人一樣指引他們。她丈夫在同一家公司工作多年後,是時候「轉向北去」走一條新的道路了。在這樣一個大多數人可能會感到焦慮、緊張和煩亂的情況里,他們分享說自己感到無比平安。

這家人的見證特別感動我。我們很多人都相信上帝在掌權——至少在一定程度上相信。但在這家人身上,我實實在在看到了有人活出了相信上帝掌權的樣子。這個出人意料的消息完全有可能讓他們的信心動搖並使他們焦慮不安,但相反,這卻讓他們看到了上帝會引領他們的應許。看到他們沒有去擔心和懷疑,而是安息在上帝會供應的應許中,我備受鼓勵。

保羅在寫給腓立比教會的信中就提到了這種平安。他說上帝所賜的平安是出人意外的(腓立比書4章7節)。在看似不可能有平安的時候,我們卻仍可以擁有平安。

當世人談論平安時,他們是在根據情況而論。如果沒有衝突和暴力,那麼世人就會說是平安的。

但是上帝的平安在任何情況下都保守我們。在腓立比書4章7節中,希臘語中的「平安」一詞是「eirene」,可以理解為與上帝和好所帶來的心靈的平安。這使我想到,作為上帝的孩子,我是如何與我的天父和好的。因著與祂和好,我可以凡事藉著禱告、祈求,將我所要的告訴祂。當我以感恩的心祈求的時候,祂所賜出人意外的平安,必保守我的心懷意念(4章6-7節)。這種接近上帝的感覺讓我無論在順境還是逆境中都能體驗到一種真正、深刻的平安。

而這也是我緊握住的真理。當數十年來緊張的家庭關係令我精疲力盡,我的教會朝向以基督為中心的合一而努力,我所在國家的政治氣氛變得越來越糟糕時,我有意識地提醒自己定睛在上帝和祂的信實上,而不是看我周圍令人氣餒的環境。

因為我知道,我們任何一個人可以面對和戰勝生活中難關的唯一方法,就是依靠上帝賜給我們在基督耶穌里的平安,保守我們的心懷意念(7節)。上帝所賜的平安,使我們不致因生命中遇到的挑戰而寸步難行。上帝的平安並不會使我們的問題消失,但它會幫助我們一直定睛於上帝,由此帶來可以讓我們堅忍到底的盼望。

上帝知道我們將要在生命中面對的困難,而祂會裝備我們,供應我們所需要的,並會保護我們和愛我們。即使當我們有時會懷疑上帝是否真的這麼好,我們也能在聖經中讀到祂對祂的子民是多麼信實,並且我們知道祂一直在背後動工。我們可以滿懷信心和平安地等候祂,因為祂的時機總是最完美的。

問題反思:

1.想想最近一段時間,你因為某個事情而感到不知所措的時候。回頭去看,你能看到上帝是如何引領你度過難關的嗎?當你面對未來的考驗時,這次的經歷可以如何鼓勵到你呢?

2.「在基督耶穌里,保守你們的心懷意念」對你來說意味著什麼?

3.想想你認識的某個正在困境中掙扎的人。你如何把上帝所賜完全的平安介紹給他們呢?

 

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腓立比書靈修 | 如何戰勝焦慮(有聲中文)

作者:Constance Goh,新加坡

翻譯:奇奇,中國

有聲播讀:佳佩,中國

 

今日經文:腓立比書4章6節

應當一無掛慮,只要凡事藉著禱告、祈求,和感謝,將你們所要的告訴上帝。

 

我一直很難得到平安。我理解這個詞的概念,但從未真正感到過平安——直到我開始申請大學。

我從理工學院畢業,成績平平,所以我擔心可能不會有大學收我。我在大學申請書上每寫一句話,心中都很忐忑,對未來的不確定性讓我越來越害怕。當我意識到自己與那些成績優秀且有出色課外加分項的朋友相比多麼相形見絀時,我淚如雨下。

我知道上帝是良善而信實的。然而,我的處境看起來仍然如此絕望。我甚至無法讓自己平靜下來去禱告,更別提交託給上帝了。

當我坐在那個冰涼的黑色沙發上等待著接受其中一所大學的面試時,我害怕極了。我感到自己都快無法呼吸了。這時,我開始一遍又一遍地背誦我小時候學過的一節經文——腓立比書 4章6-7節。慢慢地,我的呼吸穩定了,我開始禱告。當我把自己所有的情緒都交託給祂時,祂的平安覆庇了我。那一刻,是我從開始申請大學以來的五個月里,最最平安的時候。

使徒保羅在寫信給腓立比教會時,是用絕對的口吻說的:「應當一無掛慮。」沒有但是和例外。儘管保羅當時被囚禁(腓立比書1章13節),腓立比教會面對著假教師(3章2節),但保羅仍然鼓勵他們不要讓這些事情攪擾他們或者奪去了他們在基督里永恆的喜樂。

是什麼給了保羅勇氣可以如此堅定和有信心地這麼說?耶穌在馬太福音6章中親自三次命令我們不要憂慮和焦慮(第25、31和34節)。我們不必憂慮,單單因著一個簡單的事實:上帝關心我們,並會供應我們的所需。

戰勝焦慮說起來容易做起來難,但是保羅給了我們一個簡單的建議:禱告。如果我們真的在任何情況下都相信上帝在掌權,我們就可以將一切的困境都交託給祂,並相信祂會「叫愛祂的人得益處」(羅馬書8章28節)。

保羅鼓勵我們要以「感恩」禱告,不是僅僅在我們需要上帝幫助的時候,而是在「凡事」上。感恩的態度如此重要,因為它提醒我們上帝已經給了我們能夠滿足我們的最棒禮物——祂的兒子耶穌基督——我們真的不需要也不應該再從祂那裡求得任何其他什麼了。感恩來自於認識到我們從上帝那裡得到的一切完全是恩典。明白上帝沒有義務給我們任何什麼,卻仍供應我們所需要的一切,能夠使我們謙卑下來。而有了這樣的認識,我們就能真正地喜樂(第4節)。

當我以感恩的態度來到上帝面前並向祂祈求時,我發現焦慮更容易放下了。在生活中我們需要用禱告來代替憂慮。禱告會改變我們的思想和行為,並恢復上帝賜給我們的唯獨祂才有的寶貴的平安。

最後,我沒有考上自己喜歡的課程,但我卻得到了無與倫比的收穫——知道當我將恐懼交託給上帝時,祂將會用一種無法形容的、絕對的平安來覆庇我的心思意念。上帝真的在掌管一切。祂將我們緊緊地握在祂手掌心中,並永遠不會放棄我們。對我來說,這已經足夠了,我也衷心希望對你來說也是這樣。

問題反思:

1.你焦慮時會怎麼做?你是否「通過禱告、祈求和感謝」將憂慮交給上帝呢?為什麼不呢?

2.擁有「感恩的態度」如何能改變我們對自己處境的看法?

3.列出最近讓你感到焦慮的事情。使用今天經文中保羅所給的方法,寫下你發自內心的禱告詞。

 

 

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