朋友交給我一杯裝著水的高腳玻璃杯，並要我握好。但我拿得越久就覺得越重，最後我的手酸了，只好把杯子放下。朋友告訴我說：「我學到了一個功課：憂慮就像是握著那個水杯，我為一些事情憂慮越久，我的恐懼就越大，最終將我壓倒。」

大衛王也曾經歷恐懼，他的世界被徹底地顛覆。他兒子押沙龍想篡奪王位，設計讓以色列人和軍隊轉而對自己效忠。當時，大衛不知道到底誰對他忠誠，誰是背叛他的，唯一的選擇似乎只有逃跑。他對僕人說：「要速速地去，恐怕[押沙龍]忽然來到，加害於我們。」（撒母耳記下15章14節）

大衛可能在逃亡中寫下這篇詩篇：「我用我的聲音求告耶和華，祂就從祂的聖山上應允我」（詩篇3篇4節）。在大衛恐懼時，他仰望耶和華，上帝也施恩讓大衛重得王位。

有許多的憂慮都能擊垮我們，然而，當我們將這些憂慮交託在上帝大能的手中，祂便會幫助我們度過這些試煉。

— Anne Cetas

前美國橄欖球員查德·潘寧頓（Chad Pennington）曾經多次受傷，威脅他的職業生涯。其中兩次的嚴重受傷，使他必須忍受手術之苦、幾個月的物理治療，再加上好幾週的訓練，才能重新回到球場上。然而，每一回受傷後，他不僅回到球場上，表現更是超水準，這讓他被選為美國橄欖球聯盟的「年度東山再起獎」。潘寧頓的努力顯出他要回到球場上的決心。

就屬靈層面來說，當罪破壞了我們和上帝的關係，使我們無法服事時，光是決心並不能使我們與上帝恢復關係，繼續被祂使用。當我們因罪而無法服事時，認罪是使我們得復興的必經之路。「我們若認自己的罪，上帝是信實的，是公義的，必要赦免我們的罪，洗淨我們一切的不義。」（約翰一書1章9節）

我們必須完全仰賴那位為我們犧牲自己的上帝，方能從屬靈挫敗中重新站立，並重獲盼望。那為我們受死的基督，以祂永恆的愛來愛我們，並在我們認罪時，以恩典回應我們。藉著認罪，上帝救贖的恩典將使我們東山再起，重新被主使用。

— Bill Crowder