火蟻的身體密度雖然大於水，但卻能在水災中倖存。多年來，科學家們都對此感到不解。到底火蟻如何形成一個使牠們能漂浮數週的救生筏呢？《洛杉磯日報》指出一位工程師發現火蟻身上的細毛能保留許多氣泡，所以當數以千計的火蟻緊緊地聚在一起時，就形成了一個救生筏，使牠們能在洪水中安然生存。然而，落單的火蟻在水中則必死無疑。

新約聖經常常提及，基督徒們需要和主內弟兄姊妹聯繫，以助於靈命成長。使徒保羅在以弗所書4章說：「我們不再作小孩子……被一切異教之風搖動，飄來飄去，就隨從各樣的異端。」他又說：「惟用愛心說誠實話，凡事長進，連於元首基督。全身都靠祂聯絡得合式，百節各按各職，照著各體的功用彼此相助，便叫身體漸漸增長，在愛中建立自己。」（14-16節）

我們若只單單靠著個人的力量，就會沉溺；但在基督裡一起團結、成長，我們就能度過人生風暴。

讓我們不分彼此、團結一起吧！DCM

天都還沒亮，我卻已經醒來，但是現在起床還是太早。我嘆了口氣，翻轉枕頭，希望可以再入夢鄉。可是，一連串的瑣碎的事務卻浮現腦海，我今天要做的事情太多了。我要買日用品，送飯給朋友吃，回電子郵件，預約診所……等等。

如果你也曾有這種被焦慮壓倒的經驗，你應該知道這種輾轉反側、難以入眠的感受。詩人也有類似的經歷，他在詩篇119篇這樣描述：「我趁天未亮呼求，我仰望了禰的言語」（詩篇119篇147節）。

在詩人輾轉難眠的夜晚，上帝的話語成為他很好的安慰。即使他的擔憂並沒有從此消失，他說：「我趁夜更未換將眼睜開，為要思想禰的話語」（148節）。夜間，他一次又一次地默想上帝的話語。他把重心放在經文而不是他所擔憂的事上。這種操練讓他能夠宣告：「喔，我何等愛慕禰的律法」（97節）。

「上帝的道是活潑的，是有功效的」（希伯來書4章12節），當憂慮使你輾轉難眠，選一段經文反覆思想。上帝的話語能戰勝我們的煩憂。JBS