靈命日糧 : 證據與紀念
讀經:
每人取一塊石頭扛在肩上。這些石頭在你們中間可以作為證據。—約書亞記4章5-6節
亞倫在父親意外過世不久後，送給母親一張裝裱好的海報大小的照片，照片裡有幾十件物品──收藏品、照片、奇石、書籍、藝術品等，這些物品概括了父親的一生，每一件都有特殊的意義。亞倫花了好多天的時間精心收集並擺放這些物品，由妹妹麗秋拍攝這張照片，藉此紀念他們的父親。儘管父親幾十年來一直在自我厭棄及成癮中苦苦掙扎，但父親對他們的愛卻毋庸置疑。這照片也證明上帝滿有慈愛與奇妙的醫治大能，使他們的父親在人生的最後十年裡戰勝成癮的枷鎖。
當上帝的子民（古以色列人）經過四十年漫長的歲月，終於要進入應許之地時，約書亞從十二個支派中各選出一人，讓他們從約旦河乾涸的河床上扛一塊石頭作為「證據」（約書亞記4章1-6節）。後來，約書亞把這些石頭豎立起來，為要永遠紀念上帝的權能和供應（19-24節）。以色列民的旅程雖然艱辛，但上帝始終與他們同在，使磐石湧出泉水，從天降下嗎哪，白天有雲柱引領他們，晚上有火柱照亮他們，甚至他們的衣服沒有穿破！（申命記8章4節）這些都是可以紀念上帝奇妙的「證據」。
上帝行奇妙的事！當祂供應我們的時候，願我們能感謝祂的慈愛與權能，並留下長久的紀念。
— 柯愛莉
你可以留下什麼來紀念祂的作為？
親愛的上帝，感謝祢在我們身旁留下證據，顯明祢的愛。
靈命日糧 : 以基督為根基
讀經:
房子總不倒塌，因為根基立在磐石上。—馬太福音7章25節
斯特勞德（C.J. Stroud）是美式足球的四分衛，他年輕又才華橫溢，並勇於承認自己是基督徒。在這平均職業生涯僅有3.3年的運動行業中，斯特勞德總是毫不避諱地談論他的信仰：「在美式足球職涯裡會經歷許多波折。但歸根究底，最重要的是你的根基，而我的信仰就是我堅實的根基。」
無論是美式足球還是其他職業，甚至生活的各個方面，都同樣充滿波折和變化。在馬太福音7章24-27節，耶穌講述有兩棟房子都遭到雨水、洪水和暴風的襲擊，但只有一棟房子能屹立不倒，「因為根基立在磐石上」（25節），耶穌用這個比喻來強調遵行祂的教導至關重要（24、26節）。
的確，我們在生活中難免會遭遇風暴。病痛與其他無數的困境可能會使我們不知所措。生活並非無風無浪，但當我們將耶穌和祂的教導作為生命的「根基」（見哥林多前書3章11節），就會有不同的結果。在風暴來臨時，那些不信靠基督的人會顯得更加脆弱，但那些聽從基督話語的人將屹立不搖。就像馬太福音7章25節說：「雨淋，水沖，風吹，撞著那房子，房子總不倒塌，因為根基立在磐石上。」的確，最重要的就是我們的根基。
— 簡恩德
基督的教導曾如何幫助你在困境中信心依然堅定？
天父，請饒恕我常看重生活中其他的事物，
沒有把耶穌和祂的話語作為我生命的根基。
求祢幫助我今後能完全倚靠祂。
靈命日糧 : 造物主上帝
讀經:
上帝看著一切所造的都甚好。—創世記1章31節
在2021年，電影《星際爭霸戰》的演員威廉．薛特納（William Shatner）有機會搭乘火箭進入外太空。後來，他回顧這次航行時，表示這次的經歷與他所預期的截然不同。他本以為浩瀚無垠的外太空，會讓他深刻感受到自己與所有的生命體有所連結，但事實反倒令他覺得十分哀傷：他發現冰冷漆黑的太空毫無生命氣息。這讓他更深地體會到地球的美麗，需要我們去愛護。
不是很多人都有機會上太空，親身體驗這種感受。聖經記載上帝創造宇宙萬物的過程，讓我們能透過祂的眼光來觀看這個宇宙。聖經記載上帝首先創造「天地」，在「空虛混沌」中建立秩序，把光明與黑暗分開了（創世記1章1-2、4節）。緊接著的經文講述上帝創造所有美好的事物，包括植物、動物，最終是按著上帝形象被造的人類。
所有上帝的創造，甚至是最黑暗、最遙遠的太空，都彰顯出上帝的大能和威嚴，而我們有幸能看見上帝在這地球上美好的創造。我們周圍一切美麗的事物都在呼喚我們，敬拜那位創造萬物的上帝。
— 洪可婷
今天，你會為上帝的哪些創造而感謝祂？
天父上帝，感謝祢創造地球，維持地球的運轉，
也感謝祢創造並保護我們這些生活在地球上的人。
我要敬拜祢，因祢是萬物的創造主！
靈命日糧 : 最重要的事
讀經:
[米非波設]常與王同席吃飯。他兩腿都是瘸的。—撒母耳記下9章13節
在布赫納牧師（Frederick Buechner）所寫的歷史小說（Brendan）接近結尾時，有一個感人至深的場景。故事中的人物吉爾達站了起來，露出膝蓋以下只剩一條腿。當他伸手去拿手杖時，突然失去平衡，布倫丹立刻飛撲過去扶住他。
吉爾達說﹕「我像這黑暗的世界一樣殘缺。」布倫丹回答說﹕「若真是這樣，我們當中有誰不是如此呢？當我們跌倒時，能互相扶持，也許這才是最終唯一重要的事。」
撒母耳記下第9章記載，大衛王渴望關懷掃羅家中依然在世的人（1節）。其中一位就是米非波設，他是「約拿單的一個兒子，是瘸腿的」（3節）。後來，米非波設被帶到大衛王面前，王對他說：「[我]將你祖父掃羅的一切田地都歸還你；你也可以常與我同席吃飯」（7節）。此後，米非波設常與大衛王一同用餐。
聖經記載大衛許多耀眼的成就，例如打敗巨人、擁有萬千軍隊、擊退敵國君王。諸如此類的重大事件有如電影情節一般。但聖經也記載大衛一個感人至深的善行，即他向有需要的人伸出援手。
在那些轟轟烈烈的大事落幕之後，或許大衛向米非波設展現的善意，才是最終且最重要的事。向有需要的人伸出援手，也是你我每一天都可以做的事。
— 博約翰
你要如何幫助他呢？
仁慈的上帝，請讓我看見周遭有誰需要我的幫助。